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发表于：02-18
用料桃胶8粒银耳半朵红枣5颗枸杞一小把莲子一小把百合一小把红糖牛奶皂角米8粒雪燕2粒桂圆6～8颗银耳桃胶红枣的做法桃胶、雪燕：一夜12小时，要中途换水清洗😋银耳：3～4小时皂角米、莲子、百合...
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发表于：11-21
银耳最好是农家银耳噢超级糯超市的太差了某宝购买便宜实惠黄芪补气我气虚啊哈哈。。这个加不加随意下面的量是一家人够吃的根据情况调整用料银耳半朵黄芪30克莲子50克红枣6颗薏仁50克...
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发表于：08-14
俨然是一位养生人士啦！这是来自一位朋友圈好友的留言。其实，并没有想过要过上养生的生活，只要健康便好，更享受的是当下的心情和过程。于我而言，美食是不可辜负的。在还能想吃就吃的年纪无需...
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发表于：04-18
闺蜜给寄来了桃胶，让我也试一试新的养颜不老神器，桃胶中有丰富的胶原蛋白，可以美白紧致皮肤，同时它的糖分又不高，可以让爱美的宝贝不用惧怕长肉的困扰。真的是一道养颜，补气，美白的甜品。用料...
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发表于：06-23
用料银耳1朵桃胶1小把红枣几颗冰糖若干冰糖桃胶银耳红枣羹的做法木耳泡软洗净，撕成小片桃胶泡软，洗去杂质银耳桃胶加水小火炖煮至汤汁粘稠红枣另外加水小火煮软将煮软的红枣、冰糖一起加...
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发表于：02-19
回家后姐姐和妈妈给我做的一道甜汤，让我在异乡也能感受家的存在。用料桃胶少量（大颗的两三颗就可以了）雪燕2~3g银耳1块（切4取1）红枣6-8个冰糖适量（看个人喜好）水桃胶雪燕银耳红枣汤的做法我准...
![酸奶桃胶银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶桃胶银耳红枣羹方法]( "酸奶桃胶银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶桃胶银耳红枣羹方法")
发表于：02-05
炎热的南方夏天，总想吃点冷饮降暑，奈何脾胃虚寒不能吃太多，只好自创了一道甜品满足一下～用料银耳半朵桃胶10克红枣8-9颗皂角米3克雪燕1克蜂蜜少许酸奶（新疆天润）适量酸奶桃胶银耳红枣羹的做...
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发表于：02-10
用料银耳1朵桃胶10克雪燕2粒红枣6颗冰糖15克牛奶适量桃胶银耳雪燕红枣汤的做法桃胶泡发12小时银耳泡发雪燕泡发12小时桃胶里面的黑点挑出电压力锅熬粥模式也可以加点牛奶就牛奶桃胶雪...
![“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）方法]( "“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）方法")
发表于：08-04
那么热的天我想出去商场走走一出门就被叫“阿姨”来啊，互相伤害啊相信很多宝宝在自己年轻的时候就被叫阿姨（界姐前几天就刚遭遇过，hh）内心简直就是大写的WHAT???shenmegui！！！没错，我才18碎，我的...
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发表于：03-25
用了初生蛋，好香蛋味，莲子一定要买好的用料鸡蛋2个莲子20颗银耳半个红枣片少许桃胶15颗左右冰糖50克银耳莲子红枣桃胶羹的做法提前一天浸泡桃胶，中间换一次水。泡发好桃胶变大好多倍，将它...
![桃胶银耳百合红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳百合红枣汤方法]( "桃胶银耳百合红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳百合红枣汤方法")
发表于：02-28
最近减肥有反弹的迹象了所以打算喝一段时间汤。特意做了这个汤🍵味道特别棒，甜甜的～用料银耳1朵桃胶一小碗吧看个人口味红枣20颗百合一小把可以看下面的图片冰糖依据个人口味桃胶银耳百...
![桃胶银耳红枣芡实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣芡实汤方法]( "桃胶银耳红枣芡实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣芡实汤方法")
发表于：06-16
为了养颜～30岁中年妇女也要美美哒～用料银耳半朵桃胶25克黄冰糖适量芡实适量红枣8颗桃胶银耳红枣芡实汤的做法泡了12个小时的桃胶，芡实也放在一起泡省事泡好的银耳，银耳泡3个小时左右比较好...
![桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。方法]( "桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。方法")
发表于：07-30
哈哈哈哈哈哈！用料桃胶，雪燕，桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。的做法非常好喝小贴士好喝，为什么不能发一日三餐😭...
![银耳红枣炖雪哈，桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣炖雪哈，桃胶方法]( "银耳红枣炖雪哈，桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣炖雪哈，桃胶方法")
发表于：01-08
寒冷的冬天爱上隔水炖。提前泡好的银耳，雪哈，桃胶，加上几粒枸杞，6个红枣和2个干无花果，慢慢炖煮约2:30小时。用料1朵雪耳，几粒枸杞，6个红枣，2个无花果干雪哈，桃胶适量银耳红枣炖雪哈，桃胶的做法...
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发表于：11-29
用料银耳1朵莲子5～6颗桃胶20克红枣4颗红糖一片白杭菊4-5朵银耳红枣莲子桃胶羹的做法先把银耳洗净泡发，莲子洗干净备用菊花洗干净备用把泡发好的银耳洗净去蒂后再把莲子倒入一起洗然后锅...
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发表于：01-19
这道甜品简直是女生的天堂呀，美白瘦身还嫩肤，坚持喝它想不美都难，来，干了这碗养颜羹！用料红枣适量银耳一朵桃胶适量雪燕七八颗（越泡越多）枸杞七八粒冰糖适量桂圆肉八九粒皂角米适量桃胶雪燕红...
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发表于：10-16
用料鲜银耳/干银耳适量桃胶10粒红枣8颗枸杞10粒桂圆8颗冰糖适量银耳红枣枸杞桃胶羹的做法准备所有材料，压力锅炖煮完成...
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发表于：01-17
有句话说“要想皮肤好，桃胶少不了”，我就是冲着这句话，又因为桃胶口感一般，所以加入红枣，银耳，冰糖，枸杞等，希望这个秋天不再如往日干燥。用料银耳半朵红枣7颗枸杞抓一小把桃胶67粒冰糖随意浓...
![桂圆红枣银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣银耳桃胶羹方法]( "桂圆红枣银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣银耳桃胶羹方法")
发表于：03-24
羹汤很适合当晚餐，桃胶被称作平价燕窝，滋阴补血。用料红枣15颗银耳1朵桃胶50克冰糖100克桂圆10颗桂圆红枣银耳桃胶羹的做法先把银耳和桃胶放入大容器，清水泡发至少两个小时，桂圆干去壳，红枣...
![桃胶红枣银耳汤（泡发银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣银耳汤（泡发银耳）方法]( "桃胶红枣银耳汤（泡发银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣银耳汤（泡发银耳）方法")
发表于：08-05
满满的胶原蛋白用料雪耳一个、红枣一把、桃胶一把、冰糖适量桃胶红枣银耳汤（泡发银耳）的做法雪耳一个、红枣一把、桃胶一把，放入小美网锅，网锅放入主锅，加水刚好要淹没设定5分钟/50度/速度5...
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发表于：12-11
以前在家做的银耳汤表姐很喜欢喝，妹妹也说起好久没喝到我煮的了，于是跟妈妈说第二天我做早饭，爸爸笑着说不能超过十点😂定了七点🕖闹钟⏰起床，嗯，果然我起不来，最后快八点🕗起来准备的，早起的...
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发表于：01-17
用料银耳1朵桃胶5-6颗百合6朵红糖适量苹果2个红枣10颗养生桃胶银耳红枣羹的做法桃胶泡发一夜，如果想吃碎的，可以放入红枣，桃胶在搅拌机打碎，更容易入口苹果切块备用冷水下锅放入红枣百合煮...
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发表于：12-13
每到夏天就特别喜欢喝冰冰凉凉的银耳莲子汤，又养生又健康用料银耳一小把莲子一小把红枣一小把桃胶5颗冰糖一小把桃胶红枣银耳莲子汤的做法桃胶需要提前泡12-24小时，银耳、莲子具体泡多久...
![天然桃胶红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的天然桃胶红枣银耳汤方法]( "天然桃胶红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的天然桃胶红枣银耳汤方法")
发表于：03-08
这是去年别人送奶奶的野生桃胶。一直雪藏在冰箱里，今天让它再现真身重出江湖！泡发的桃胶颜色如琥珀一般晶莹剔透，入口软糯滋润。桃胶：是桃树受伤后，为了愈合伤口，分泌的一种营养物质。用桃胶...
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发表于：05-07
用料莲子适量红枣适量银耳适量桃胶适量枸杞适量冰糖适量桃胶银耳红枣莲子羹的做法桃胶提前一晚泡，选个大点的碗，加多水，泡发后的桃胶变的无敌大！是不是超大颗我的白木耳是碎的那种，所以煲之...
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