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饭
低脂健康又营养的杂粮饭
栏目:
饭
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发布于:
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人气:
9.6K
吃些粗粮平衡一下饮食(づ ●─● )づ
用料
薏仁米
70g
红豆
70g
大米
100g
玉米糁
100g
黑米
100g
水
700g
低脂
健康又营养的杂粮
饭
的做法
将各种杂粮准备好,洗干净。
加入水,我还喜欢放入几根洗干净的麻山药。
选择
电饭锅
精华煮功能,时间一到满屋飘香。
Tags:
低脂
营养
健康
杂粮
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