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红枣当归鸡蛋补血汤

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:1.79W
红枣当归鸡蛋补血汤的做法步骤图

隔三差五就该补一补，血气足，才能气色好～女孩子要多补补

用料  

当归 1根
鸡蛋 2个
红糖 10克
红枣 5颗
枸杞 10粒
姜 3片
蜜枣 2个

红枣当归鸡蛋补血汤的做法  

  1. 鸡蛋先煮熟，我不小心拍烂了，不影响
    材料清洗一下，红枣核去掉

    红枣当归鸡蛋补血汤的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋剥开壳

    红枣当归鸡蛋补血汤的做法步骤图 第3张

  3. 加两碗水，先放姜，当归，蜜枣，煮半小时

    红枣当归鸡蛋补血汤的做法步骤图 第4张

  4. 半小时后放鸡蛋，红枣，枸杞，煮10分钟后放红糖

    红枣当归鸡蛋补血汤的做法步骤图 第5张

  5. 鸡蛋破了，如果鸡蛋完整会比较好看

    红枣当归鸡蛋补血汤的做法步骤图 第6张

  6. 加了红糖再煮一两分钟即可，我用的是红糖沙，碎碎的，如果是块状的红糖就煮到红糖溶就可以了

    红枣当归鸡蛋补血汤的做法步骤图 第7张

小贴士

有红糖，当归的汤水就不会苦了
我用的是这个图中的碗，两碗水，煮成一碗

Tags：当归 红枣 鸡蛋 补血
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