其实都辣条可能会有人说怎么减脂,但是嘴馋的时候解解馋还是可以的。主要是外面卖的辣条太油了,感觉吃一口能胖五斤(皱眉
用料
干腐竹 | 2根 |
辣椒粉 | 2勺 |
十三香 | 1勺 |
花椒 | 一小把 |
花生油 | 10克 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许(可有可无) |
熟芝麻 | 少许(可有可无) |
减肥也可以吃的辣条的做法
干腐竹泡一夜泡软,切条状沥水备用
不粘锅不放一滴油烧热,调中小火把腐竹放入锅中,不停地翻炒,直到腐竹炒干无水分盛出来放一边备用
把调料混在一起,热锅放油小火加热把花椒炒香后捞出,将油浇在调料上搅拌,因为油少一定要均匀搅拌
将腐竹倒进拌好的调料里充分搅拌,减脂版的辣条就诞生了,铛铛铛铛