我家儿子是个面食动物，所以早上都换着花样给他做饼子吃😁😁
用料
| 面粉 | |
| 鸡蛋 | |
| 胡萝卜 | |
| 土豆 | |
| 黄瓜 | |
| 火腿 |
简单无油营养早餐饼的做法
胡萝卜，土豆切丝
瘦肉切丝，用淀粉，生抽，葵花油拌匀
热锅倒油，下瘦肉炒至变色加入胡萝卜，土豆丝，炒熟后放盐，和平时口味一样即可
黄瓜切丝，火腿切片，切丝都可以
面粉加水调至稀糊状
做第一张饼锅里可以放一滴油（很少很少的刷一下锅就可以了）锅热了加入一勺面糊，均匀摊开，待一面凝固后翻一面
放自己喜欢的酱，我这个是孩子吃就放的番茄酱，自己吃可以放香辣酱那些
他们然后依次放入黄瓜，火腿，炒好的胡萝卜土豆
一边抹少许面糊，然后对折，边上压紧即可
这样就可以出锅了
小贴士
煎饼的时候，少油就可以，简单营养
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