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要努力变成小仙女

栏目: 懒人食谱 / 发布于: / 人气:1.52W
要努力变成小仙女的做法步骤图，怎么做好吃

减肥期间减肥餐、养生餐合集。要健康的变瘦，要变得更好。

用料  

蔬菜 番茄、白菜、紫甘蓝、西蓝花、苦苣、黄瓜、茄子等
肉 虾、鸡胸肉、扇贝、龙利鱼、牛肉等
水果 葡萄、芒果、蓝莓、石榴、香蕉、桃子、苹果等

要努力变成小仙女的做法  

  1. 每日上午加餐一份水果或其他甜食

    要努力变成小仙女的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 每日下午加餐一份蔬菜

    要努力变成小仙女的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 每天都要多喝水

    要努力变成小仙女的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
Tags：仙女 努力 好吃 要努力变成小仙女
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