减脂期间的你是不是总不知道吃什么？
是不是吃蔬菜🥬沙拉🥗无法下咽？鸡胸寡淡无味？
你是不是也喜欢重口味的东东～
咳～咳咳～～
敲黑板喽👩🏻🍳
学做小滋的这道【黑椒牛肉炒面】🍝吧～
保证满足你的口味的同时还不长胖哦～
食谱在下面，做好笔记哦～
如果喜欢小滋的话记得留给我一个小心心❤️哦～
如果能得到你们的鼓励我一定会更有动力做菜的🍝
用料
| 牛肉 | 200克 |
| 青椒丝 | 适量 |
| 胡萝卜丝 | 适量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 黑椒酱 | 适量 |
| 荞麦面 | 200克 |
低脂版黑椒牛肉炒面的做法
在这里我用的是荞麦面哦～更低脂
水开下面，面条煮熟以后放凉水里面备用
油热以后放入牛肉，两面翻炒变色以后放入黑胡椒粉
加入青椒丝、胡萝卜丝
放1勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀后挤入黑胡椒酱
加入面条翻炒均匀
出锅前再撒上香葱
哇～完美🍝
这样真的太太太好吃了吧～🤩
看到这我又饿了…
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