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鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）

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鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）的做法步骤图

魔芋一大包够吃两份的分量只有50kcal的热量，在节约碳水的日子可以代替主食～

用料  

鸡胸肉丝 水煮
青菜任意
冬笋
魔芋面
黑胡椒碎
盐
生抽一点点

鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）的做法  

  1. 我自己没放油，炒鸡胸肉丝的时候有点油～

  2. 放水闷一下就熟啦～

Tags：减脂 魔芋 冬笋 无油 鸡胸肉
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