虫草瑶柱瘦肉粥,对身体有着补虚损 益精气 润肺补肾 肺肾阴虚 虚喘 痨咳 自汗盗汗、 阳痿遗精 腰膝酸痛等状况。父年高体弱,11年前做了心脏搭桥手术,去年又做了支架,所以,给他温补一下。
用料
虫草瑶柱瘦肉粥的做法
新鲜虫草2根
上好的瑶柱5-6粒
精瘦肉20克
大米1汤匙,小米10克
姜两片
枸杞7-9粒
洗净入盅略静置
隔水炖2小时
关火后闷30-40分钟