烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 主食做法 > 粥

【无添加，低脂】做出米香四溢的生滚粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:3.3W
「无添加，低脂」做出米香四溢的生滚粥的做法步骤图

来深圳香港生活后，对广式煮粥的方式印象深刻。本篇就是教你如何在煮粥时爆出大米的香味！

用料  

盐 2克
油 3克
大米 1杯

【无添加，低脂】做出米香四溢的生滚粥的做法  

  1. 淘米，而后将淘好的米放入冰箱冰镇。时间不限

    「无添加，低脂」做出米香四溢的生滚粥的做法步骤图 第2张

  2. 在煮米之前加入少量油（植物油动物油均可，我这里放了一小块黄油），以及少量盐

    「无添加，低脂」做出米香四溢的生滚粥的做法步骤图 第3张

  3. 大火煮水

    「无添加，低脂」做出米香四溢的生滚粥的做法步骤图 第4张

  4. 水烧开后将淘好的米放入。前期需要略加搅拌，以防糊底。先用大火，烧开后转中小火
    我在里面还加了入一些麦仁，增加口感层次

    「无添加，低脂」做出米香四溢的生滚粥的做法步骤图 第5张

  5. 约煮半小时后，能看出粥已经变得粘稠，此时就可以出锅了！

    「无添加，低脂」做出米香四溢的生滚粥的做法步骤图 第6张
Tags：无添加 生滚 四溢 低脂
猜你喜欢
低脂·无添加·豆腐布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂·无添加·豆腐布朗尼方法 地道的无添加花生酱怎么做,如何烹饪无添加花生酱才更好吃 五分钟无油低脂无添加早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟无油低脂无添加早餐方法 无油无糖低脂肪酸奶面包来袭！无添加好味道吃出好身材~食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖低脂肪酸奶面包来袭！无添加好味道吃出好身材~方法 无添加健康低脂鱼豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加健康低脂鱼豆腐方法 香蕉杯子蛋糕「低脂无添加糖」食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉杯子蛋糕「低脂无添加糖」方法 无添加低脂低卡鸡肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加低脂低卡鸡肉干方法 「无需烤箱」0添加糖 低脂版提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的「无需烤箱」0添加糖 低脂版提拉米苏方法 低脂不油腻无添加——香椿花菇肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂不油腻无添加——香椿花菇肉酱方法 米砂生滚粥如何做才美味，怎么做米砂生滚粥简单又好吃
相关文章
「奶香低脂」芒果香蕉雪糕～健康自制无添加食谱大全及做法，烹饪好吃的「奶香低脂」芒果香蕉雪糕～健康自制无添加方法 低卡无添加减脂韩式辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡无添加减脂韩式辣酱方法 低油无添加小美版花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的低油无添加小美版花生酱方法 无添加糖低卡提拉米苏～食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加糖低卡提拉米苏～方法 自制无添加万能低脂芋头泥食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无添加万能低脂芋头泥方法 「无添加，低碳水，低脂，懒人」自制奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「无添加，低碳水，低脂，懒人」自制奶茶方法 无添加低脂圣诞树根蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加低脂圣诞树根蛋糕方法 低碳生酮-能量满满肉香四溢单面汉堡，无蛋配方食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳生酮-能量满满肉香四溢单面汉堡，无蛋配方方法 无碳水椰香四溢生酮软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无碳水椰香四溢生酮软欧包方法 绿色无添加宝宝小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿色无添加宝宝小米粥方法
热门文章
低糖、低盐、低脂、无添加、健康补钙全麦吐司面包食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖、低盐、低脂、无添加、健康补钙全麦吐司面包方法 低卡提拉米苏～低脂？无添加糖？高膳食纤维？由你决定咯😉食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡提拉米苏～低脂？无添加糖？高膳食纤维？由你决定咯😉方法 无油零添加麻薯&驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的无油零添加麻薯&驴打滚方法 奶香玉米饼（无添加）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香玉米饼（无添加）方法 香煎牛排佐黄油双菇，低脂营养鲜香四溢食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎牛排佐黄油双菇，低脂营养鲜香四溢方法 超萌黑加仑奶酥（低糖）入口即化奶香四溢食谱大全及做法，烹饪好吃的超萌黑加仑奶酥（低糖）入口即化奶香四溢方法 ㊙️无添加的杏仁花生米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️无添加的杏仁花生米糕方法 纯天无添加牛肉丸（低碳生酮食谱大全及做法，烹饪好吃的纯天无添加牛肉丸（低碳生酮方法 槐花糕「槐花糯米糕」芳香四溢，限定出炉！食谱大全及做法，烹饪好吃的槐花糕「槐花糯米糕」芳香四溢，限定出炉！方法 快手健康减脂无添加玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康减脂无添加玉米糊方法 低脂无添加鸡肉松的做法步骤详细图,操作简单味道好 无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠方法 冻酸奶 Frozen Yogurt「无添加低脂家庭版」食谱大全及做法，烹饪好吃的冻酸奶 Frozen Yogurt「无添加低脂家庭版」方法 低脂无添加绿豆糕的做法步骤详细图,操作简单味道好 「无添加」软糯荷香绿豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「无添加」软糯荷香绿豆粥方法
热门搜索
洋葱彩椒牛柳 云南凉拌青李 做奶 自制芝麻馅低糖款 五花肉焖马鲛鱼干 家庭式港式奶茶 低脂鸡蓉汤 滑蛋芒果 赛螃蟹快手简易版 芝士焗榴莲香甜 第二次蒸花卷 无腥版清蒸鳕鱼 独家秘制炒螃蟹 火腿腊肠粥 酸奶蓝莓司康 仙芋 裸烤鸡翅 大白菜柴鱼汤年糕 黄瓜火腿肠炒鸡蛋 松子蔓越莓曲奇 啤酒棍 斜头蒸乌头鱼 风味罗氏虾 ～蚕豆牛肉酱～ 醇醇的酸梅汤 冰糖陈皮排骨 家常炒角瓜西葫芦 万人迷夺命软吐司 桃巧 灵芝卤蛋 鲜奶水果泥 瓜瓜爱吃香菇中翅 新感觉吐司 鸡丝菜秧小米粥 佑佑吃吃吃 油焖苦瓜 火腿爆炸三明治 干烧小芋头 懒人自制杨梅干 大虾粉丝 白参蒸鸡蛋 简单快手的糯米饼 麻酱拌秋葵 麦煲 美尚品 零添加猪肉脯 红薯果汁 新手烤栗子烤箱版
推荐内容
无需加水无腥味、香辣爽口酒香四溢-魔芋莲藕啤酒炒鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的无需加水无腥味、香辣爽口酒香四溢-魔芋莲藕啤酒炒鸭方法 地道的生滚粥怎么做,如何烹饪生滚粥才更好吃 正宗美味的「混套」乾隆年间的这枚无黄蛋，光泽如玉，低脂无黄，清香四溢的岁月里请君努力加餐饭怎么做 黑麦无花果吐司 无添加糖低脂版优质碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦无花果吐司 无添加糖低脂版优质碳水方法 蒸米怎么做？这四个步骤教你蒸出好吃的米饭 地道的橙香四溢怎么做,如何烹饪橙香四溢才更好吃 砂锅生米生滚粥-青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅生米生滚粥-青菜瘦肉粥方法 吃了还想吃的低脂无添加红薯🍠饼食谱大全及做法，烹饪好吃的吃了还想吃的低脂无添加红薯🍠饼方法 健康无添加家庭版薏米八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无添加家庭版薏米八宝粥方法 低油低糖无添加枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖无添加枣糕方法 自磨无添加超香的花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的自磨无添加超香的花生酱方法 无添加增肌减脂版鸡肉玉米肠食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加增肌减脂版鸡肉玉米肠方法 无添加「玉米猪肉香肠」食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加「玉米猪肉香肠」方法 正宗美味的自制无添加低脂弹牙牛筋丸怎么做 无添加，低脂健康，超简单的紫薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加，低脂健康，超简单的紫薯包方法 自制四川凉粉（无添加）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制四川凉粉（无添加）方法
最近更新
  • 葱爆羊肉【懒人版】
  • 大阪烧(可煎可烤)
  • 简单做份酥炸藕片吧～椒香酥脆追剧解馋必备！
  • 香嫩牛肉条 宝宝辅食食谱
  • 杏酱(面包机版)
  • 念念不忘，美龄粥（升级版）
  • 南北杏冰糖炖雪梨
  • 香辣肉松花朵包
  • 破壁机米糊
  • 没有褶子的生煎包
  • 快手芝士红虾
  • 蒸面粉
  • 超级好吃的炒面皮
  • 年夜饭—家常味道
  • 『母亲节』金色麦穗花环（一次发酵更简单）
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.