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无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.4W
无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠的做法步骤图

一直就特别喜欢吃烤肠、香肠、火腿肠……但是每当看到配料表上N多的添加剂时,总有些畏惧。没关系啦,自己做就好啦!牛肉肠营养丰富,味道鲜美!有时间的时候多做一些冷冻起来,平时用小红锅煎后食用,皮脆脆的!-麦子厨房

用料  

材料:(份量:6根 | 全能料理机 | 时间:15分钟)
嫩牛肉: 150g
蛋白: 30g
木薯粉: 40g
生抽: 10g
白砂糖: 5g
黑胡椒: 适量

无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠的做法  

  1. 你大概想不到,我从这份肠里吃出了黑椒牛排的味道。

    无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠的做法步骤图 第2张
  2. 将嫩牛肉、白砂糖、蛋白、木薯粉、黑胡椒和盐倒入料理机杯中。

    无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠的做法步骤图 第3张
  3. 启动机器搅打10秒成肉糜

    无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠的做法步骤图 第4张
  4. 将肉糜到入调理盆中,搅拌一下,确保盐味均匀。

    无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠的做法步骤图 第5张
  5. 肉糜装入裱花袋中,剪小口,挤入麦子厨房香肠模具中。

    无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠的做法步骤图 第6张
  6. 入锅中火15分钟。

    无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠的做法步骤图 第7张
  7. 煎一下

    无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠的做法步骤图 第8张
  8. 搭配蔬菜食用,Q弹弹牙!

    无添加低脂 | 黑胡椒脆皮牛肉肠的做法步骤图 第9张
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