鱿鱼营养就不用多说啦，它的补脑效果一点都不逊色于深海鱼，搭配有着“小人参”之称的碱性秋葵，补脑效果翻倍，是不是忍不住要惊叹“哇塞”了呢？
这次我把它做成了小煎饼，黄黄的饼面上，嵌着两颗绿色的“小眼睛”，样子特别可爱。啊呜一口咬进嘴里，鱿鱼的鲜美夹着秋葵的清新，宝宝一手一个还嫌不够！
同一种食材，不同的做法，宝宝的辅食需要更多的花样！
用料
| 秋葵 | 10克 |
| 鱿鱼 | 60克 |
| 胡萝卜 | 20克 |
| 中筋面粉 | 20克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
鱿鱼秋葵饼 11M+的做法
秋葵10克
鱿鱼60克
胡萝卜20克
中筋面粉20克
鸡蛋1个（约55克）
起锅烧水，水开后，倒入提前洗净的秋葵，焯水一分钟。
»秋葵焯水可以去掉大部分的草酸和残留的农药。
»秋葵这边焯水时间不要过长哦，以免“小眼睛”太软，切不好看哦！
焯水后，秋葵去头去尾，中间部分切片。
»妈妈们注意哦，秋葵可以切的薄一点，方便宝宝咀嚼与消化哦！
胡萝卜洗净去皮后，倒入辅食机，搅碎。
»胡萝卜焯水后会变软，不容易搅碎，建议直接用生的胡萝卜搅打。
鱿鱼的处理方法，去掉尾部，去掉软骨，中间对半切开，去掉筋膜，切小块。
»处理好的鱿鱼取重60克，剩下的咱们可以自己吃哈
辅食机内分别倒入鱿鱼块和20毫升水，再滴入几滴柠檬汁。
在干净的碗中，磕入鸡蛋，搅打均匀后，分别倒入鱿鱼泥、胡萝卜碎、中筋面粉，搅拌均匀。
平底锅刷油，开小火。
舀一勺搅拌好的鱿鱼泥，到平底锅中摊成圆饼。
»妈妈们家里如果有模具，可以直接摊在模具里，做成各种形状。
饼面上放上秋葵片。
»像不像两个小眼睛，超级可爱哈！
盖上盖子，小火焖5分钟。
»小火焖煎既不容易焦，还可以保证鱿鱼饼完全熟透哦~
开盖，准备出锅！
»妈妈们如果觉得不熟的话，可以用余温再焖3分钟左右哈。
金黄金黄的小饼上，点缀着红红的胡萝卜碎，还有两个可爱的“绿眼睛”，一口咬下去，鲜美可口，这么好吃又好看，妈妈们自己也可以来一块哦！
小贴士
添加要领：
●秋葵表面有许多小毛毛，给宝宝吃的话需要用盐搓洗、浸泡，彻底清洗干净。
●妈妈们如果觉得做小饼麻烦的话，也可以节约时间，直接倒入锅中做一个大饼，切成宝宝一手抓的大小就可以哦~
黄妈说：
老人们常说“吃鱼聪明”，就是因为鱼肉中含有丰富的DHA / EPA，而这两种物质对宝宝的神经、视力的早期发育很重要。
现在禁渔期刚过，正是海鲜的旺季，不仅新鲜而且价格比平时便宜很多哦！但如果宝宝是第一次吃某种海鲜或鱼类的话一定要先观察三天左右，确保不过敏才能继续添加哦！
秋季海鲜正当季，妈妈心思巧，宝宝辅食营养更丰富！
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