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吃了不会发胖的牛肉

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:3.35W

吃了不会发胖的牛肉的做法步骤图

用料

牛肉200克	克
红萝卜1个
土豆1个
	百里香1根

吃了不会发胖的牛肉的做法

1.牛肉用厨房纸吸干水分再用黑椒碎盐胡椒粉红酒松肉粉腌制
2.红萝卜土豆用小刀削成橄榄形状煮熟再煎制上色备用
3.牛肉用平底锅煎7到8成熟横切成条摆盘淋黑椒汁用百里香装饰即可完成

Tags：牛肉发胖

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