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减肥之美味菜汤

栏目: 清淡食谱 / 发布于: / 人气:5.88K
减肥之美味菜汤的做法步骤图，怎么做好吃

减肥又想吃的饱，这款菜汤真的太合适啦！热量低，多吃不怕胖噢～

用料  

生菜 想吃多少下多少
白菜 想吃多少放多少
大蒜 适量
咸鸭蛋 半个
油 少许
豆腐 适量
冷水 适量

减肥之美味菜汤的做法  

  1. 把拍碎的蒜头爆炒一下出香味

  2. 放入白菜和豆腐，加水，以及压碎的咸鸭蛋继续焖（简单来说就是食材都下，除了生菜

  3. 最后放入生菜就好啦，因为生菜很容易熟，过早放入会很软，晚一点的话比较好吃

  4. 成品就是这个啦

    减肥之美味菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  5. 热量参考

    减肥之美味菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
Tags：美味 减肥之美味菜汤 菜汤 减肥 好吃
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