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闲宝便当

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:3.12W

闲宝便当的做法步骤图，闲宝便当怎么做好吃

我，料理界的希区柯克

用料

鸡蛋	3只
里脊肉	500克
黑木耳	若干
黄瓜	半条
荷兰豆（中国豆）	半斤
香肠	2根
烤肉片	6片
生抽	2勺
生粉	3勺
醋	1勺
白糖	1勺

闲宝便当的做法

清洗处理所有食材，加1勺温水1勺醋打鸡蛋，黑木耳泡10分钟，黄瓜切片，里脊肉切片（可用生粉捏）加料酒盐黑椒腌制，荷兰豆去头去边洗净，香肠切块
热油炒鸡蛋，成型后打散，盛出。热油炒肉，微黄后转中小火翻炒，可适量加1/5碗冷水，盛出。下黄瓜木耳爆炒，7分熟后加入鸡蛋和里脊肉。加盐，加适量生抽上色，加1勺糖提味
热油爆炒荷兰豆，加香肠切片，至翠绿后加盐
烤肉片每面煎15秒

Tags：好吃闲宝便当便当闲宝

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