藏红花养生冰粉

喝着藏红花茶 吃着自己做的红糖冰粉
突发奇想 既然是用冰粉粉做的 那什么水都可以做呀  于是有了养生又养嘴的藏红花冰粉  之后应该还会有黑枸杞之类的吧

用料  

藏红花养生冰粉的做法  

1. 我630g水用了大概这么些藏红花  这个不是固定的 用量按自己平时喜欢的浓度来

2. 烧开水称出630g 泡出藏红花茶

3. 找一个可以加热、大小合适的容器称10克冰粉粉，这时候泡好的花茶可能温度有点不够了，需要倒进小锅里加热至沸腾。然后倒进冰粉粉里，一边倒一边搅拌至冰粉粉完全融化，开小火加热大概2分钟（期间一直搅拌）离火放至常温再进冰箱。拿放的时候轻柔一点不要摇晃  基本凉透就能凝固了。

4. 等待定型的时候就可以准备各种配料  也是按自己喜欢的口味来就好  我放了小西米、葡萄干、紫薯小芋圆、烤花生、熟芝麻、炼乳、牛奶  本来还备了甜酒酿 忘记放了😢也可以加些水果、红糖稀做成红糖冰粉

5. 最养生的冰粉打开方式和最好吃的藏红花打开方式～是不是很简单呢 中年少女们赶快做起来吧😘

小贴士

我的量做了图片上那种三碗  冰粉的硬度也是按我自己喜好做的  喜欢硬一点的可以减些水量   550-600g都行  配料也不是固定的 这几种是我平时吃冰粉时候的标配
❗️最重要的小提示：集美们孕期、哺乳期、姨妈间不要吃藏红花呀