烤的脆脆的吐司片,搭配香香的花生酱香蕉和芝士鸡蛋番茄酱的香甜,美味可口,配上一袋牛奶,快手营养健康的早餐出炉喽
!!
用料
吐司片 | 2片 |
芝士 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
番茄酱 | 适量 |
花生酱 | 适量 |
香蕉 | 1根 |
快手早餐:多味面包片的做法
准备好食材,此时鸡蛋在平底锅里,想要煎个流心蛋,就小火不用管了。吐司片也已经烤完(可以用烤吐司多士炉开四档烘烤五分钟,或者烤箱上下火180℃烤五到十分钟)我喜欢脆脆的口感因此烤了十分钟,烤好后用夹子夹出来
然后把花生酱均匀的涂抹在吐司片上,我用的是四季宝顺滑花生酱。
之后覆盖香蕉片(小提示:香蕉从左往右切比较好切哦)。
喜欢这个芝士。
另一个面包片放一片芝士,我最喜欢光明这款减脂肪芝士,营养全面还低脂(谁让我是个贪吃的小胖纸呢)。这时候鸡蛋也要煎好了!
番茄酱涂抹的有点丑┐(─__─)┌
放上番茄酱(番茄酱不要挤太多呦)。然后鸡蛋(这个流心蛋煎的我甚是满意啊!)。
镪镪~就这样营养全面的快手早餐就做好了!在搭配一盒牛奶,吃起来太满足啦!!是不是很简单呢?第一次发食谱请多多关照呀ヽ(○^㉨^)ノ♪
咔嚓咔嚓就是咬!香香哒
真的有流心哦(´-ω-`)!
小贴士
1、烤吐司片一定要看好不要火大了或者烤糊掉。
2、流心蛋一定要小火慢慢煎,甭急。