烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 场合美食 > 早餐食谱

毛豆豆浆与搭配【不用提前泡豆子的豆浆】

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.53W
毛豆豆浆与搭配「不用提前泡豆子的豆浆」的做法步骤图

虽说现在很多机器都可以直接干豆打豆浆

但（敲黑板！）泡发过的豆子，胰蛋白酶抑剂水平降低，可以更好地促进蛋白质的吸收，且出浆率更高，口感更好

所以，有时候早晨想喝个豆浆又忘了泡豆子

噔噔噔～毛豆豆浆就来啦！

用料  

毛豆 15克
水 250ml
可额外添加食材（供参考）👇：
山药
芋艿
胡萝卜
银耳
花生、腰果
紫薯
糖（根据自己口味选择性添加）

毛豆豆浆与搭配【不用提前泡豆子的豆浆】的做法  

  1. 闲来无事，剥个毛豆（剥出一把辛酸泪啊）

    剥好后直接装保鲜袋放冰箱冷冻

    不要沾到水，会冻在一起不好拿取

    毛豆豆浆与搭配「不用提前泡豆子的豆浆」的做法步骤图 第2张

  2. 吃的时候轻轻掰一下就掉下来

    我大致称了一下，一人份是15g左右的毛豆（不含这个盖子）

    毛豆豆浆与搭配「不用提前泡豆子的豆浆」的做法步骤图 第3张

  3. 把毛豆洗干净扔进豆浆机（有其它配料也一起放进去），加约250ml的水，启动豆浆模式

    破壁机或其它可打豆浆的机器均可

    毛豆豆浆与搭配「不用提前泡豆子的豆浆」的做法步骤图 第4张

  4. 日常搭配早餐，嫩绿的颜色也挺养眼的

    毛豆豆浆与搭配「不用提前泡豆子的豆浆」的做法步骤图 第5张

小贴士

菜谱是一人份用量

其它搭配会在菜谱作品里陆续补充

Tags：搭配 毛豆 豆子 豆浆 毛豆豆浆与搭配不用提前泡豆子的豆浆
猜你喜欢
不用提前泡豆的红豆沙陷食谱大全及做法，烹饪好吃的不用提前泡豆的红豆沙陷方法 不用提前泡豆的血糯米红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的不用提前泡豆的血糯米红豆粥方法 比纯豆浆好喝！免泡、香浓、百搭豆浆机豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的比纯豆浆好喝！免泡、香浓、百搭豆浆机豆浆方法 自制红豆馅（不用提前泡，有豆粒）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红豆馅（不用提前泡，有豆粒）方法 不用提前泡的红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用提前泡的红豆汤方法 不用提前泡豆的红豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的不用提前泡豆的红豆饭方法 琵琶腿炖小扁豆，豆不用提前泡食谱大全及做法，烹饪好吃的琵琶腿炖小扁豆，豆不用提前泡方法 小白菜小豆腐「豆子不用提前泡发的小豆腐」「不用豆腐的小豆腐」食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜小豆腐「豆子不用提前泡发的小豆腐」「不用豆腐的小豆腐」方法 豆浆搭配如何做才美味，怎么做豆浆搭配简单又好吃 自制蜜红豆，不用提前泡豆子食谱大全及做法，烹饪好吃的自制蜜红豆，不用提前泡豆子方法
相关文章
黑豆豆浆搭配儿子亲手做的饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆豆浆搭配儿子亲手做的饺子方法 青毛豆豆浆如何做才美味，怎么做青毛豆豆浆简单又好吃 毛豆豆浆如何做才美味，怎么做毛豆豆浆简单又好吃 不用豆浆机的绿豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用豆浆机的绿豆浆方法 不用手洗豆浆机 浓豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用手洗豆浆机 浓豆浆方法 简单版黄豆粉豆浆，不用豆浆机食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版黄豆粉豆浆，不用豆浆机方法 豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆方法 红豆沙(不提前泡豆版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙(不提前泡豆版)方法 不用豆浆的豆浆冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的不用豆浆的豆浆冷面方法 香浓豆浆（不用豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓豆浆（不用豆浆机）方法
热门文章
咸豆浆·搭配油条不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的咸豆浆·搭配油条不油腻方法 小V版香浓豆浆（无需滤渣和提前浸泡）食谱大全及做法，烹饪好吃的小V版香浓豆浆（无需滤渣和提前浸泡）方法 超省力不用泡豆子，低油低糖，豆浆机版自制红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的超省力不用泡豆子，低油低糖，豆浆机版自制红豆沙方法 混搭豆浆如何做才美味，怎么做混搭豆浆简单又好吃 红豆粥～不需提前浸泡红豆食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆粥～不需提前浸泡红豆方法 不用豆浆机的自制香浓豆浆（生浆法）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用豆浆机的自制香浓豆浆（生浆法）方法 豆浆机（搭配记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机（搭配记录）方法 不用豆浆机的牛奶豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用豆浆机的牛奶豆浆方法 红豆沙小圆子 红豆汤 红豆不用提前浸泡也可以出沙 玛捷斯食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙小圆子 红豆汤 红豆不用提前浸泡也可以出沙 玛捷斯方法 不用豆浆机打磨的豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用豆浆机打磨的豆浆方法 各种黑豆豆浆做法搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的各种黑豆豆浆做法搭配方法 植物奶（不用豆浆机做豆浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的植物奶（不用豆浆机做豆浆）方法 正宗美味的半小时煮一锅沙沙的绿豆沙，不用提前泡豆子怎么做 不用豆浆粉也能做出包子铺豆浆的口感食谱大全及做法，烹饪好吃的不用豆浆粉也能做出包子铺豆浆的口感方法 原味豆浆（不用豆浆机你也可以做出好喝的豆浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的原味豆浆（不用豆浆机你也可以做出好喝的豆浆）方法
热门搜索
黑糖珍珠奶茶蛋糕 砂锅牛肉炖白萝卜 海鲜魔芋面 无糖德国碱水包 糖醋芝士年糕 扇子骨炖川贝雪梨 韭菜鸡蛋虾米饺子 木须肉意面 碗仔丝汤 酸酸甜甜番茄面 奥利奥芒果雪媚娘 焖猪脚 种芝 简单法棍做法 腊肉焖豌豆 家庭小炒豆腐 杂蔬火腿意面 红枣包子 「芒果银耳露」 低脂无油香蕉松饼 辣白菜肥牛千层卷 五元鸡 垮炖黄鱼豆腐 红薯南瓜芋圆 北方的拍黄瓜 清炖海鳗 蒜香虾仁番茄意面 牡蛎酱油之茶碗蒸 杂蔬香肠焖粉丝 蒸石 味噌肉燥炒蒟蒻 没有肉的素茄子 避繁就简 樱花酸奶芝士慕斯 水晶和果子 家常意大利面做法 手撕包菜手撕兰包 榄菜豆腐烧 纯净炸过的油 之梨汤 我的小时光 豆角丝卷饼 仅供自己参考 葡萄柚橙子蛋糕 早餐套装 冻火龙果 快手黑椒肉块快餐 性格
推荐内容
豆浆咖啡 两杯 豆浆与咖啡搭档 让咖啡也有了中国味食谱大全及做法，烹饪好吃的让咖啡也有了中国味方法 自制豆浆（榨汁机详细版）不用豆浆机食谱大全及做法，烹饪好吃的自制豆浆（榨汁机详细版）不用豆浆机方法 完美红豆沙（不用提前浸泡一夜）食谱大全及做法，烹饪好吃的完美红豆沙（不用提前浸泡一夜）方法 蜜瓜毛豆浆如何做才美味，怎么做蜜瓜毛豆浆简单又好吃 黑豆豆浆搭配记录的做法步骤详细图,操作简单味道好 不用豆浆机也能做出来的香浓豆浆！食谱大全及做法，烹饪好吃的不用豆浆机也能做出来的香浓豆浆！方法 蜂蜜与豆浆，豆浆喝蜂蜜的搭配 红豆豆浆搭配记录的做法步骤详细图,操作简单味道好 博士厨房-基础鹰嘴豆豆浆(不用豆浆机)食谱大全及做法，烹饪好吃的博士厨房-基础鹰嘴豆豆浆(不用豆浆机)方法 不用豆浆机也一样可以的营养豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用豆浆机也一样可以的营养豆浆方法 黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表食谱大全及做法，烹饪好吃的黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表方法 不用豆浆机做豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好 不用提前泡还一举两得的红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用提前泡还一举两得的红豆汤方法 三黑豆浆（免泡，豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑豆浆（免泡，豆浆机）方法 不一样的豆浆搭配的做法步骤详细图,操作简单味道好 毛豆米浆如何做才美味，怎么做毛豆米浆简单又好吃
最近更新
  • 陕西“臊子面”
  • 自制冰激凌🍦简单好吃不翻车(鸡蛋奶油版)
  • 自制酥点
  • 一锅油拿下炸薯条和鸡米花
  • 龙须糖翻车现场
  • Baileys 百利甜奶酪蛋糕
  • 红烧豆渣肉丸
  • 春荞烧肉
  • 食戟之灵-米糠秋刀鱼炊饭
  • 和超市卖的奶酪杯一样好吃
  • 薄皮披萨🍕（手抓饼披萨）
  • 我颜色不一样的烟火
  • 茼蒿香干面
  • 无油无糖小甜点🍮
  • 雪梨润肺止咳糖水
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.