烤吐司(无芝士版)——开放式热三明治

5分钟摆好，剩下的交给烤箱！

营养、健康、低热量。一天的好心情，从早餐开始吧！

用料  

烤吐司(无芝士版)——开放式热三明治的做法  

1. 所有食材洗净，甜椒去籽切圈，口蘑和香肠切片，小番茄对半切开备用；
   烤箱200度预热15分钟；
   烤盘中铺锡纸，平铺两片全麦面包。
   
   

2. 【第一片】
   在面包片上涂满番茄酱；
   铺一层蘑菇片；
   撒一些黑胡椒碎；
   切甜椒圈剩的边角料切碎洒在上边；
   切一点儿黄油丁洒在上边。

3. 【第二片】
   用勺子或手在另一个面包片中间压一个窝（放鸡蛋用）；
   涂一层黄油；
   用甜椒圈在面包上圈出一个圈（防止鸡蛋流出来，如果甜椒比较小，可以两个开口圈围出一个大圈）；
   四个角挤点番茄酱，放上小番茄或蘑菇片；
   最后在甜椒圈里打入一个鸡蛋，鸡蛋上放几个火腿片；
   撒少许黑胡椒碎。

4. 烤盘送入烤箱，小烤箱200度烤约15分钟即可。
   （根据自己烤箱大小和功能调整时间长度）