![快手开放式三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手开放式三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-28
利用家里一切存货..都可以变出一款简单的三明治早餐用料面包3片鸡蛋2个火腿1片芝士1片蛋黄酱1勺番茄酱少许快手开放式三明治的做法用家里现有的面包切成片做底，在面包上涂一层蛋黄酱每...
![牛油果开放式法棍三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果开放式法棍三明治方法]( "牛油果开放式法棍三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果开放式法棍三明治方法")
发表于：07-16
法棍烤得酥脆，牛油果清新，西红柿和奇异果酸甜，口感超级棒！用料法棍1条西红柿1个奇异果1个柠檬汁一汤匙千岛酱一勺白砂糖一小勺黄油一小块牛油果开放式法棍三明治的做法法棍斜切，切成厚度大...
![开放式芝士三明治/迷你pizza食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式芝士三明治/迷你pizza方法]( "开放式芝士三明治/迷你pizza食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式芝士三明治/迷你pizza方法")
发表于：02-15
用料面包片4片马苏里拉芝士适量黄油适量（可放可不放）沙拉酱适量黑胡椒适量鸡蛋2个胡萝卜半根土豆2个虾滑适量吞拿鱼1罐娃娃菜半颗开放式芝士三明治/迷你pizza的做法胡萝卜切丁（焯水）、娃娃...
![墨西哥烤红薯开放式三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥烤红薯开放式三明治方法]( "墨西哥烤红薯开放式三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥烤红薯开放式三明治方法")
发表于：09-16
这款三明治好吃又健康，同时拥有低碳水，优质植物蛋白质，膳食纤维，维生素和健康的脂肪。赶紧来尝试一下用料红薯1个藜麦50克红芸豆50克玉米粒50克红彩椒半个牛油果半个盐适量油适量胡椒1克辣...
![地道的开放式烤吐司怎么做,如何烹饪开放式烤吐司才更好吃]( "地道的开放式烤吐司怎么做,如何烹饪开放式烤吐司才更好吃")
发表于：01-30
口感酥脆用料吐司4片蟹肉4个草莓3个牛油果半个鲜虾2个小西红柿3个开放式烤吐司的做法吐司上铺蟹肉、草莓、牛油果+沙拉、小西红柿（可自己创意发挥）铺上奶酪盖上芝士片烤至芝士融化即可...
![吐司的百样吃法（开放式自由发挥）食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司的百样吃法（开放式自由发挥）方法]( "吐司的百样吃法（开放式自由发挥）食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司的百样吃法（开放式自由发挥）方法")
发表于：09-18
吐司随意搭，好吃就成！用料吐司若干片水果可选坚果蔬菜可选鸡蛋、肉类可选酸奶、果酱类可选吐司的百样吃法（开放式自由发挥）的做法首先得有土司呀，白吐司、全麦吐司、杂粮土司任意品种，将吐司...
![开放式越南法棍三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式越南法棍三明治方法]( "开放式越南法棍三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式越南法棍三明治方法")
发表于：10-02
有幸参加了#邂逅！就爱和电影美食一起Brunch!#北京站@姗胖胖家的意乱情迷殖民地风情Brunch。正好刚从越南旅行回来，于是就把最爱的越南三宝之一的法式三明治做一做。用的材料很多是从越南...
![培根开放式三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "培根开放式三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-20
用料荷美尔经典美式培根1袋法棍面包2片鸡蛋2个番茄1个芝麻叶、黑胡椒、盐、番茄酱适量培根开放式三明治的做法锅内不用放油，中小火，培根两面煎至金黄；鸡蛋煮熟切片、番茄切片，法棍面包切厚...
![包心菜鸡蛋开放式三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的包心菜鸡蛋开放式三明治方法]( "包心菜鸡蛋开放式三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的包心菜鸡蛋开放式三明治方法")
发表于：01-21
用料鸡蛋2个土司片2个包心菜盐黑椒粉奶酪黄油包心菜鸡蛋开放式三明治的做法包心菜切丝土司片中间用器皿压一个坑出来涂上黄油放上切好的包心菜丝，注意中间留个坑出来打上鸡蛋撒上盐再撒...
![正宗美味的家庭版金枪鱼开放式汉堡怎么做]( "正宗美味的家庭版金枪鱼开放式汉堡怎么做")
发表于：03-14
回老家时，家里没有肯德基或者麦当劳，妹妹嚷嚷着要吃汉堡，没办法，只能拿家里现有的食材，做一下小汉堡给到她解解馋。用料低钠水浸金枪鱼罐头半罐蟹柳2条鸡蛋1只牛油果1/3个黑胡椒粉少许海盐...
![早餐记录｜牛油果开放式三明治2食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐记录｜牛油果开放式三明治2方法]( "早餐记录｜牛油果开放式三明治2食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐记录｜牛油果开放式三明治2方法")
发表于：05-14
早餐菜谱记录～用料牛油果半个全麦吐司1片低脂火腿2片黑胡椒适量盐适量早餐记录｜牛油果开放式三明治2的做法另一片吐司用酸奶拌了一点酸黄瓜+一片火腿，还是牛油果好吃一点2333...
![海味开放式三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海味开放式三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-08
懒人轻食用料沙拉酱3勺海苔片6片肉酥三勺燕麦吐司一片海味开放式三明治的做法燕麦吐司放在干净的盘上，均匀铺上海苔、肉酥，挤上沙拉放飞的同学开放吃，文气的折上吃。小贴士受潮的海苔片做...
![贝果开放式三明治🥯食谱大全及做法，烹饪好吃的贝果开放式三明治🥯方法]( "贝果开放式三明治🥯食谱大全及做法，烹饪好吃的贝果开放式三明治🥯方法")
发表于：11-30
今日份早餐：贝果开放式三明治🥯➕手冲咖啡[飞吻R]NO1.蒜香奶酪奶酪打底配蟹柳滑蛋贝果切半吐司炉烤脆抹上蒜香奶酪备用，鸡蛋加入牛奶，海盐，黑胡椒打散，再加入撕成条条的蟹肉棒，锅中放入黄油，...
![蟹柳滑蛋开放式三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳滑蛋开放式三明治方法]( "蟹柳滑蛋开放式三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳滑蛋开放式三明治方法")
发表于：08-20
五分钟快速早餐用料鸡蛋2个蟹柳2条面包1片蛋黄酱1勺蟹柳滑蛋开放式三明治的做法1⃣两个笨鸡蛋放盐牛奶两条蟹棒2⃣捣捣捣锅里放油煎鸡蛋液煎8成熟吐司抹上蛋黄酱煎好的鸡蛋放上去，撒黑...
![鲜虾开放式三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜虾开放式三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-22
热量约300卡，碳水35克，蛋白质19克，脂肪10克用料牛油果半个虾3只蟹1只黑胡椒少许酸奶30克橄榄油5克盐少许鲜虾开放式三明治的做法土豆洗净去皮切块，蒸熟后压成土豆泥加入橄榄油5克、黑胡椒...
![开放式法棍｜芝士玉米和萨拉米食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式法棍｜芝士玉米和萨拉米方法]( "开放式法棍｜芝士玉米和萨拉米食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式法棍｜芝士玉米和萨拉米方法")
发表于：02-12
用料法棍两片即食水果玉米粒适量萨拉米两片芝士片1片罗勒番茄酱2勺开放式法棍｜芝士玉米和萨拉米的做法两片法棍做底，各抹上一勺罗勒番茄酱，也可以换成其他自己喜欢的酱汁哦。一片铺上萨拉...
![半开放式夏日低卡火鸡三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的半开放式夏日低卡火鸡三明治方法]( "半开放式夏日低卡火鸡三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的半开放式夏日低卡火鸡三明治方法")
发表于：10-30
来到美国尝试了形形色色的面包和芝士，这款形似法棍但更酥脆的全麦配上新鲜火鸡胸或Tuna，加上各色蔬菜，颜色或口感都似夏日炎炎里一抹清爽。三明治的搭配最是随心所欲。用料新鲜火鸡胸肉2-...
![开放式 蔬菜漏蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式 蔬菜漏蛋三明治方法]( "开放式 蔬菜漏蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式 蔬菜漏蛋三明治方法")
发表于：05-31
我的早餐打卡又来啦感觉只能好好录早餐了今日试手三分钟快手三明治哟网红同款开放式三明治买了五谷全麦吐司很厚片，所以只吃一片生菜切丝，番茄片，煎个鸡蛋再煎一煎吐司你们喜欢烤吐司还是...
![Tartine（开放式三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的Tartine（开放式三明治）方法]( "Tartine（开放式三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的Tartine（开放式三明治）方法")
发表于：10-02
简单的，颜值爆表方法用料鸡蛋一只沙拉酱若干青椒小半个西红柿小半肉松若干Tartine（开放式三明治）的做法将白煮蛋切碎块摆在面包上放上西红柿碎块青椒碎片，撒上肉松，抹上沙拉酱凹个造型，开吃！...
![开放式蛋饼三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "开放式蛋饼三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-02
每天的早餐都比较中规中矩，煎个蛋拿两片火腿芝士加在面包里一吃就完了。直到昨天做蛋糕剩了一些蛋，摊成了蛋饼摞在面包上突然觉得很有食欲，所以就这样随随便便的诞生了…好吧，它虽然随便但...
![🔥低脂低卡的开放式三明治，颜值爆表‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥低脂低卡的开放式三明治，颜值爆表‼️方法]( "🔥低脂低卡的开放式三明治，颜值爆表‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥低脂低卡的开放式三明治，颜值爆表‼️方法")
发表于：08-21
🌟如果有一片吐司，你想怎么吃呢？来看看这款颜值爆表的开放式三明治吧，好看好吃也就罢了，做起来还特别简单‼️用料吐司酸奶水果🔥低脂低卡的开放式三明治，颜值爆表‼️的做法1.香蕉，猕猴桃去皮切...
![开放式三明治和法棍合集食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式三明治和法棍合集方法]( "开放式三明治和法棍合集食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式三明治和法棍合集方法")
发表于：05-09
超喜欢开放式三明治，消灭冰箱厨余，又不失美观，是下午茶的不错的选择，开个菜谱自己做的收纳一下，嘿嘿，也欢迎各位懂生活爱美食的朋友添加作品用料法棍🥖半根涂抹干酪80克芝麻叶10克苦苣3片芒...
![减脂早餐｜开放式吐司-400千卡食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐｜开放式吐司-400千卡方法]( "减脂早餐｜开放式吐司-400千卡食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐｜开放式吐司-400千卡方法")
发表于：12-30
减脂的快手早餐。拿出冰箱里有的食材随意搭配一下，没有那么多的条条框框，只想给不知道吃什么的你一点灵感。“开放式吐司”——400千卡富含蛋白质，也有足够的碳水和优质脂肪。集方便快捷...
![开放式琳琅水果吐司片食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式琳琅水果吐司片方法]( "开放式琳琅水果吐司片食谱大全及做法，烹饪好吃的开放式琳琅水果吐司片方法")
发表于：05-29
这个做法是网上学来的，不是卤蛋妈原创。用料猕猴桃1个火龙果切片方形吐司1片其他水果蔬菜点缀开放式琳琅水果吐司片的做法吐司面包去掉边边水果平铺在吐司上，然后刀从中间对半切就有了图...
![（我的减脂早餐41💕）2分钟搞定的超简单早餐～鸡蛋开放式三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的（我的减脂早餐41💕）2分钟搞定的超简单早餐～鸡蛋开放式三明治🥪方法]( "（我的减脂早餐41💕）2分钟搞定的超简单早餐～鸡蛋开放式三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的（我的减脂早餐41💕）2分钟搞定的超简单早餐～鸡蛋开放式三明治🥪方法")
发表于：07-08
今天的减脂早餐是超简单开放式三明治，只需要2分钟搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩热量：210大卡/份早餐搭配三角m乳酪+简醇无蔗糖酸奶，总热量：350大卡用料全麦厚吐司1片鸡蛋1个低卡青瓜酱10克番茄酱少...
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