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红红火火火龙果奶昔

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.19W
红红火火火龙果奶昔的做法步骤图

用料  

红心火龙果 半个
燕麦片 30克
牛奶 100克

红红火火火龙果奶昔的做法  

  1. 将火龙果剥皮切块

  2. 料理机加入麦片，我用的是即食麦片（可以用热水泡一下），牛奶（我用的纯牛奶，也可换成酸奶或者益生菌饮料）。

  3. 料理机，打开电源，搅拌，约20秒即可。

    红红火火火龙果奶昔的做法步骤图 第2张

小贴士

早上来一杯，通便效果奇好👻

Tags：火龙果 红红火火 奶昔
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