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无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:7.32K
无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）的做法步骤图

核桃可以黑发、益脑、缓解疲劳；花生补血养颜，这是款不错的养颜极品。做起来也是非常非常简单快速～

用料  

花生米 30克
核桃 30克
黄豆 50克
冰糖 少许
纯净水 1000ml

无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）的做法  

  1. 黄豆洗净，提前浸泡4个小时以上，浸泡会让黄豆更好地出浆。

    无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）的做法步骤图 第2张

  2. 浸泡好的黄豆和花生、核桃一起放入破壁机，加入1200ml纯净水和少许冰糖，按破壁机的“五谷浆”键，再按开始键，等待半个小时后就可以喝到啦～

    无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）的做法步骤图 第3张

  3. 这个时间就可以做其他东西啦，例如蒸包子啦～煮鸡蛋啦～

    无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）的做法步骤图 第4张

  4. 煮好的鸡蛋可以用冰水泡泡一下，剥壳，切半～

    无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）的做法步骤图 第5张

  5. 煮好的花生核桃露可以过滤一下，滤去泡沫（这个环节可以忽略）看个人喜好

    无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）的做法步骤图 第6张

  6. 半个小时，早餐就都好啦～

    无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）的做法步骤图 第7张

  7. 可以美美地享受啦啦啦～

    无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）的做法步骤图 第8张

小贴士

破壁机可以有更懒人的操作，就是预约！晚上睡觉前，所有材料放进去后，预约第二天早上打浆，这样更方便了，不用一早起来干活，哈哈～

Tags：无敌 机版 花生 破壁 核桃
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