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抱蛋煎饺 迷你宝宝版

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:3.22W
抱蛋煎饺 迷你宝宝版的做法步骤图

家有挑食宝宝，吃饺子只吃皮，担心这样蛋白质的摄取不足。于是灵机一动，做出了这种迷你饺子。一口一个吃的可香了。此刻内心得意的OS：你只吃皮呀，吃皮呀，吃呀。。。

用料  

鸡蛋 1个
抄手皮 4张
迷你抄手 20个
油 适量
盐 适量
芝麻 适量
生菜 2片

抱蛋煎饺 迷你宝宝版的做法  

  1. 迷你饺子和正常水饺对比图。做法：将一张抄手皮用刀十字划开一分为四，包上馅儿，迷你饺子就完成啦。鸡蛋加入适量盐搅匀备用。生菜洗净撕碎。

    抱蛋煎饺 迷你宝宝版的做法步骤图 第2张

  2. 不粘锅（重点，一定要不粘锅）内倒入少量油，转匀，放入迷你饺子，开中火煎一分钟左右至底面焦黄，加入略微没过饺子底部的水，盖上盖子小火慢煎至水快干（此时锅内有滋滋的油声）。倒入蛋液，快速转动锅，使蛋液散开。盖上盖子小火慢煎。待蛋液凝固后加入生菜液，撒上芝麻，盖上盖子再小火闷30秒。

    抱蛋煎饺 迷你宝宝版的做法步骤图 第3张

小贴士

因为宝宝喜欢吃蔬菜，所以加了生菜，好看的同时营养搭配还挺合理。

Tags：迷你 抱蛋 宝宝版
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