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猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)

栏目: 电饭煲食谱 / 发布于: / 人气:2.65W
猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤图

操作简单，食材简单，但营养很丰富哦~

猪肝有养血、明目作用，菠菜也有补血作用，二者搭配营养价值更高！

用料  

猪肝
菠菜
姜
盐

猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法  

  1. 电饭锅加水，放入生姜，待烧开，可同步干其他的活。(锅底有些锈斑请忽视，毕竟这口小锅跟了我七年还能正常工作，我很欣慰)

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤图 第2张

  2. 猪肝切片

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤图 第3张

  3. 这一步叫“去毒”，之所以单独拎出来，是因为真的很重要。猪肝是一个解毒的器官，同时也是毒物的中转站，食用前必须去毒。
    切片后，用水不断冲洗，直至水看起来不污，中途可用手和和，然后加水过猪肝浸泡，待用。

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤图 第4张

  4. 菠菜择好、洗净，待用。

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤图 第5张

  5. 水开后，加入处理好的猪肝，盖上锅盖，待再次烧开。

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤图 第6张

  6. 烧开后，加入准备好的菠菜，再次盖好锅盖，等待继续烧开。

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤图 第7张

  7. 烧开后，加入适量盐，加几粒枸杞点缀，即可关火，盛出来喝了。

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法步骤图 第8张

小贴士

猪肝不能煮太久，要不就跟吃木屑一样了，水开两遍刚刚好。

Tags：猪肝 版超 菠菜 电饭锅
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