包菜苹果汁

听同学介绍说包菜苹果汁养胃而且可以美白，从来没听过有这样的喝法，感觉很奇怪，于是来这里搜居然没有这个菜谱，于是我就去百度上搜还真的有这样搭配的。而且百度上介绍两者搭配在一起可以养胃，美白，减肥等功效！早上我就自己尝试了一下，味道不错，挺好喝的。清新的感觉。现在我就来给大家分享一下我得包菜苹果汁哈

用料  

包菜苹果汁的做法  

1. 包菜切丝，苹果切块，柠檬带皮切块就可以了

2. 包菜，苹果，柠檬，凉白开水全部倒入九阳豆浆机，选择果蔬功能，静待几分钟就大功告成了。可以把渣渣过滤掉，这样口感更好好喝的果汁就出炉咯！

3. 早上当早餐喝，清新的味道带有点柠檬香

小贴士

加柠檬一来是防止苹果氧化，二来是用来调味的。