午后黑豆茶

黑豆茶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等能清除体内自由基，增加肠胃蠕动，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春体态的目的。
适合学生及办公室白领用眼疲劳者、发质枯黄，无光，干燥、肤色发黄，暗哑无光的人群。
黑豆性平，味甘，入脾、肾经，与补肾生血，利水的黑豆合用，具有养阴补血，敛汗安神的功效。

用料  

午后黑豆茶的做法  

1. 称100克黑豆。

2. 清洗干净。

3. 沥干水。

4. 装入盘子。

5. 放入烤箱，上下火150度，45分钟。

6. 烤熟豆子微微裂开。

7. 破壁机研磨成粉状。

8. 淘宝买这种袋子。

9. 装入袋子内。

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