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辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存

栏目: 料理机食谱 / 发布于: / 人气:1.08W
辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法步骤图

辅食添加初期的蔬菜，建议可以从根茎类开始尝试。南瓜泥，土豆泥，红薯泥等，都可以按此步骤进行。

用料  

南瓜 1小块

辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法  

  1. 切一块新鲜南瓜，洗净，置于盘中。可不必去皮。

    辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法步骤图 第2张

  2. 放入高压锅中蒸5分钟即可。或者入蒸锅蒸至软烂。

    辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法步骤图 第3张

  3. 从高压锅中取出。

    辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法步骤图 第4张

  4. 用勺子取南瓜肉，可轻易与南瓜皮相分离。

    辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法步骤图 第5张

  5. 放入料理机中搅打几秒钟。（打之前可以加一点水，会更细腻，也可不加）

    辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法步骤图 第6张

  6. 搅打后细腻的南瓜泥。

    辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法步骤图 第7张

  7. 取辅食格，并用开水烫下，再倒掉水。

    辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法步骤图 第8张

  8. 把南瓜泥装入辅食格中。

    辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法步骤图 第9张

  9. 盖盖子，放凉后入冰箱冷冻。如果当天或者隔天吃，也可以冷藏。

    辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法步骤图 第10张
Tags：初期 南瓜 保存 辅食
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