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胡萝卜苹果猕猴桃汁

栏目: 榨汁机食谱 / 发布于: / 人气:2.06W
胡萝卜苹果猕猴桃汁的做法步骤图

用料  

苹果 1个
胡萝卜 半根
猕猴桃2个

胡萝卜苹果猕猴桃汁的做法  

  1. 将胡萝卜和苹果带皮切成块，蒸十分钟

  2. 两猕猴桃切成块

  3. 将蒸好的苹果，胡萝卜和猕猴桃一起放入榨汁机，放少许水

    胡萝卜苹果猕猴桃汁的做法步骤图 第2张

小贴士

1.胡萝卜苹果不要去皮，洗净即可，否则营养会丢失
2.胡萝卜蒸了以后才能使营养元素发挥最大
3.蒸了以后的苹果和胡萝卜会比不蒸杂质细腻，所以不太容易过滤，比不蒸要酸一些
4.加了猕猴桃会有些小颗粒，不习惯的可以不加

Tags：胡萝卜 苹果 猕猴桃
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