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香煎柠檬鸡胸肉

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香煎柠檬鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

记录一款随机的鸡胸肉腌制

用料  

鸡胸肉 1块
柠檬 半个
蚝油 1勺
蜂蜜 2勺
橄榄油 1勺
蒜头 2瓣
生抽 2勺
黑胡椒粒/粉 些许

香煎柠檬鸡胸肉的做法  

  1. 取一块鸡胸肉,洗净装盘备用。

  2. 柠檬切片,备用。

  3. 鸡胸肉盘加入生抽,蚝油,黑胡椒粉,蜂蜜,抹匀。

  4. 取几片柠檬铺在鸡胸肉下面,再放几片在鸡胸肉上。放冰箱冷藏3-4小时或过夜,入味。