相关杂豆粥的最好吃的做法

【杂豆粥】

发表于：02-02

用料绿豆（干）100克红豆100克水800克【杂豆粥】的做法煮...
杂豆粥，芦笋。

发表于：11-17

健脾胃。用料芦笋适量大蒜适量百合，高粱，玉米，黑豆，绿豆，红豆，芸豆适量杂豆粥，芦笋。的做法芦笋过水烧熟盛起。起锅加油将大蒜爆香，淋于芦笋上即可。...
杂豆粥

发表于：08-21

用料红豆适量绿豆适量芸豆适量花豆适量扁豆适量眉豆适量豇豆适量豌豆适量荆豆适量木豆适量（除了黄豆、青豆、黑豆属于大豆类，勿搞混!!!）杂豆粥的做法我用的豆子量在45g左右（减脂，女生一天12...
杂粮豆奶粥

发表于：12-13

看到采取牛奶燕麦粥，但我乳糖不耐受，不喜欢牛奶，所以突发奇想，用燕麦和各种粗粮豆类加上豆浆一起熬粥了，没想到特别美味！我太喜欢了用料适量豆奶（无糖）少许燕麦少许花生少许绿豆少许三色糙米（糙...
【主食】养生杂粮杂豆粥

发表于：06-19

熬粥喝粥大概是最近最舒服的一件事了，温温热热的粥，不会给胃很大负担，膳食纤维满满，植物蛋白满满，也有充足的碳水，其实一碗粥的营养已经比较全面了，配上正常的青菜和动物肉类，营养满分！这个食谱...
杂豆百宝粥

发表于：12-04

豪华版八宝粥。各种粮米和豆子的色彩，还有它们烹调时散发的香气都搭配融合在了一起。口味甜香浓郁，是非常健康多样的主食。用料白糯米白莲子红莲子粳米糙米黑米紫糯米薏米燕麦赤小豆大红...
杂粮豆粥

发表于：04-08

用料黑糙米黎明小米鹰嘴豆腐竹香菇枸杞青菜盐咖喱黑胡椒孜然松茸味精山药豆杂粮豆粥的做法糙米和鹰嘴豆藜麦泡一下，香菇腐竹切小块；煮粥功能；青菜最后放；...
红豆杂粮粥｜牙疼粥

发表于：06-17

可爱的老妈还在牙疼，咸粥喝完又想喝甜粥了😂，可是这一大早上的杂粮都没有泡过夜怎么办？用了之前学会的红豆汤的办法，硬硬的杂粮只要泡2小时就可以了。用料红豆1/5杯黑米1/5杯荞麦仁1/5杯藜...
杂豆粥--升级腊八粥

发表于：12-27

其实是偷的老爸的菜谱，也不是什么腊八粥，就是各种豆类一起，乱炖，豆子营养丰富，杂粮有益身体嘛！！用料红芸豆红豆黄豆绿豆黑豆薏仁核桃仁糯米大米偏瘦的腊肉（这是重点）杂豆粥--升级腊八粥的做法选...
夏日杂豆粥

发表于：11-21

夏天的早晨，一杯温开水下肚后食欲不晓得跑哪儿歇着了！略油的煎饼、无味的馒头、腻人的西式糕点、耗时间的拌面都无法挤入我最爱的早餐list！夏日杂豆粥～只需要电饭煲或压力锅，睡前预约隔日早...
豆浆杂豆杂粮粥

发表于：07-08

原菜谱出自@Sunny_Kreglo,我做的是简洁版。用料杂粮米，红芸豆，斑豆，黑豆，亚麻籽，红枣豆浆杂豆杂粮粥的做法杂粮米，红芸豆，斑豆，黑豆泡一晚上滤水放入豆浆亚麻籽大枣，电饭煲按煮粥键出锅啦👾...
甜系杂粮粥:芸豆杂粥

发表于：03-21

一时头脑发热，买了5斤芸豆放家里，再不吃就全部生虫子了。然后就琢磨着怎么消耗完。用料白芸豆/花芸豆80-150克红米20克糯米50克花生20克水1000克-1500g冰糖15-30克甜系杂粮粥:芸豆杂粥的...
绿豆杂粮粥

发表于：03-11

用料绿豆50克大米50克米；水1；10绿豆杂粮粥的做法分别取自己喜欢的杂粮浸泡一晚100克杂粮豆放1000克水，大火煮开转小火煮半个小时即可...
杂米杂豆粥

发表于：05-10

不管身在哪里身体健康平安都是家里最大的祈愿👪杂豆杂米粥经常吃会对肠胃特别有帮助。它从医食同源、药食同用的观念出发，根据传统营养学的理论，以各种养生食疗食物为主，或适当佐以中药，并...
杂豆甜粥

发表于：02-21

♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎用料紫米适量鹰嘴豆适量红豆适量绿豆适量花生适量莲子适量红糖2片水适量杂豆甜粥的做法材料浸泡洗净放入足量水，水煮开后倒入所有材料大火10分钟转中小火盖盖子...
藜麦杂豆粥

发表于：05-15

用料鹰嘴豆30粒红豆10粒黑豆10粒肾豆10粒花生10粒藜麦30g藜麦杂豆粥的做法各种豆子前一晚泡发(图是以前拍的，这个食谱没有放这么多豆子)淘洗两遍藜麦，浸泡二十分钟左右藜麦与豆子放入电...
红豆杂粮粥

发表于：09-13

自己喜欢什么豆子就放什么豆子没有固定的量，随心放我喜欢红豆沙，所以红豆放的多豆子提前3小时浸泡我一般是提前一晚浸泡，第二天早上煮一般两百克左右的豆子配1200ml的水喜欢稀一点的话就...
五豆杂粮粥

发表于：01-04

温补脾胃是解除湿困的最好途径煮祛湿温脾的薏仁五豆汤：薏米、红豆、赤小豆、白扁豆、黑豆、黄豆、眉豆、荷包豆等可选加点陈皮。更可加点山药、核桃、莲子肉等等。这款五豆粥，是我家的常...
养生杂豆粥

发表于：01-12

夏天食欲不振是非常普遍的现象，如何能在夏天吃饱吃好是个学问。一天中食物的营养尽量放在早餐、午餐来补充，晚上由于活动量比较小，营养需求少，可以吃得少一些、素净一些，到了食欲不好的夏季...
杂豆美容粥

发表于：11-07

秋季，天干气躁，早上来一碗美容粥是很有必要的。用料红豆适量黑豆适量黑芝麻2勺杏仁奶1杯豆浆1杯山核桃若干杂豆美容粥的做法把泡了一个晚上的红豆和黑豆倒入榨汁机中，加入一杯杏仁奶、两...
豆浆杂粮粥

发表于：08-19

用料详情做法豆浆杂粮粥的做法原方黄豆或黑豆30克杂米130克杂豆85克种籽75克水1200ml吃4-5顿换算后三餐及营养素比例合适碳水化合物55%脂肪25%蛋白质20%考虑到粥的配菜令脂肪比例会大...
黑豆杂粮粥

发表于：04-01

去超市的时候特别喜欢买五谷杂粮导致家里柜子里几乎什么谷物都有每次煮就都放一点应该叫大杂烩粥.豆类的都不太容易煮软以前每次用锅煮都要煮上4、5个小时.今天是用高压锅煮的一个小时...
蚕豆杂菜粥

发表于：12-20

用料蚕豆、大米肉末、鸡蛋西红柿、小米椒、青椒豆腐韭苔（或韭菜或香菜）葱、蒜生抽、老抽、十三香、醋、盐、鸡精、白糖蚕豆杂菜粥的做法肉末加生抽、老抽、蒜末、十三香腌制十分钟左右，加...
薏米杂豆粥

发表于：12-30

薏米祛湿功效好与其它豆类如红/绿豆等一起煮既丰富了口感又互补营养是个不错的选择~∩_∩y用料薏米……红豆绿豆银耳冰糖薏米杂豆粥的做法豆子洗净一起入电压力锅内加足量的水按”豆类...
红豆杂米粥

发表于：07-09

红豆大红豆用料红豆适量杂米适量水400克白糖适量红豆杂米粥的做法开锅将水煮沸红豆，杂米用水浸泡一晚水煮开之后，加入泡好的红豆和杂米当红豆开始变烂的时候，可以用勺子稍微压一压它最后，...