相关海胆肉虾仁炒饭的最好吃的做法

海胆肉虾仁炒饭

发表于：05-03

今天的炒饭是一道色香味加营养俱全的豪华炒饭，海胆每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分，对预防某些心血管疾病有很好的作用。...
海胆炒饭🥘

发表于：12-21

炒饭有很多种，只要你有隔夜米饭，配什么都可以拿来炒！用料海胆1只米饭1碗鸡蛋1个腊肠半根蔬菜1颗蒜蓉辣酱1勺葱姜蒜适量海胆炒饭🥘的做法备好食材米饭🍚最好是隔夜米饭，用一个鸡蛋液拌匀米...
海胆炒饭（消耗海胆

发表于：01-06

用料海胆随意只盐随意克米饭随意碗蒜末姜末葱一点点克海胆炒饭（消耗海胆的做法买的小川海胆250g，做成了海胆寿司，吃了几个有点腻米饭是越光米，提前泡30分钟，然后米和水1:0.8的比例煮熟，然后...
海胆鱼籽饭

发表于：04-19

疫情的日子了，想念东京海鲜市场海胆饭，自己动手心满意足用料海胆1只鱼籽100克鸡蛋黄1寿司酱油适量芥末适量糖40g米醋60ml盐2克海胆鱼籽饭的做法小火加热米醋，糖，盐（30ml：20g：1g）比例，自己根据米...
海胆盖饭

发表于：11-17

五一假期已过半，给自自己做一份海胆盖饭，超级简单~！只需一台QuickMore烹饪机器人，跟着的大jio步，来看看怎么做吧！直接原地起飞的美味！【海胆盖饭】美的#美食快锅#用料海胆5只米饭1碗海胆盖饭...
海胆虾酱蛋炒饭

发表于：03-05

鱼店买来两盒新鲜的海胆，第一顿生海胆拌饭，第二顿用来炒饭，味道也很好呢。用料海胆75克一小盒虾酱一勺鸡蛋2个胡萝卜1根隔夜饭2碗小葱2根黑胡椒按自己口味姜两小片（因为我不吃姜，吃姜的盆友...
海胆炒饭（ps锅）

发表于：01-12

这是一道完美的炒饭用料海胆4两葱1根蒜苗1根米饭3碗油20克鱼露少许盐少许白胡椒少许海胆炒饭（ps锅）的做法大火，热锅，下油，葱蒜爆香快速爆香海胆下饭，炒均匀，下鱼露，盐，白胡椒粉出锅吃饭...
海胆拌饭

发表于：11-17

用料海胆200克鸡蛋皮适量上海青几颗蒜蓉适量姜蓉适量米饭适量碗海胆拌饭的做法备料蒜蓉起锅，加入上海青的茎部略微翻炒下油翻炒海胆至水份稍干。加姜蓉继续翻炒。小记：之前看其他菜谱，一...
海胆虾仁海鲜粥

发表于：07-10

用料大米粥2碗干瑶柱5粒干虾仁1小把鲜大虾仁2个海胆1只海参1只小葱1颗香菜2颗姜2片胡椒粉1勺料酒2勺盐适量克大喜大牛肉粉或鸡精适量香油1勺海胆虾仁海鲜粥的做法煮熟的大米粥2碗，加入...
海胆饭

发表于：10-07

金秋的阳江，虾蟹肥美，海鲜物美价廉。来阳江闸坡或沙扒旅游的游客，都会点阳江特色美食--海胆饭。海胆的外形像栗子，有壳有刺。海胆的开采一般都由渔民开好，装入盒子里打包，再售卖。海胆饭色香...
海胆炒饭（简易版）

发表于：11-21

用料海胆2两酱油1勺葱2根米饭3人份鸡蛋2个料酒1勺鲜虾仁2两猪二层肉100克大蒜和姜片少许海胆炒饭（简易版）的做法海胆用料酒、姜和蒜炒香，海胆自带海水的咸鲜味，不用再加调料。炒鸡蛋、虾仁...
海胆乱炒饭

发表于：04-18

用料海胆1盒米饭2碗酱油一瓶姜沫少许海胆乱炒饭的做法海胆解冻，洗好大米煮饭先放海胆和姜末炒一下，然后米饭弄松散一起炒。用刷锅水烫熟一个鸡蛋然后鸡蛋盖上去还是要把萝卜条拿来炒饭和...
海胆虾仁蛋炒饭

发表于：12-11

吃,若不仅是为了填饱肚子,就是一种文化了😋😋用料隔夜米饭3碗海胆100克鸡蛋2个胡萝卜半根玉米粒半根菜心粒适量葱花适量花生油适量生抽适量虾仁50克海胆虾仁蛋炒饭的做法冰箱冷藏了一...
海胆三文鱼虾米咖喱炒饭

发表于：04-19

用料三文鱼块海胆只米饭碗盐克小葱根虾米10克咖喱海胆三文鱼虾米咖喱炒饭的做法把全部材料放下去煮，米饭先伴好咖喱，很好吃。...
海胆蛋炒饭

发表于：01-30

孩子超爱吃海胆炒饭，便试着给他做了。用料海胆200克（去壳）鸡蛋2葱3根腊肠1根盐适量油适量海胆蛋炒饭的做法去壳的海胆肉，倒油下锅，倒海胆下锅翻炒时会出水，控制火候，把海胆炒干即可，起锅。做新...
海胆虾仁鸡蛋炒饭

发表于：03-31

无论工作多么繁忙，我总喜欢下班后再为孩子做一点特别的食物。看着妞妞惊喜的小表情，大口大口吃饭的样子，还有“妈妈是大厨”的评价，心理美美哒！用料虾仁5只米饭1碗鸡蛋1个洋葱半个海胆100克...
海胆干贝午餐肉炒饭

发表于：11-08

海胆午餐肉干贝炒饭，非常香，家常快手，用到味好美白胡椒粉，炒饭要隔夜饭，才能炒出，粒粒分明的米饭！一人份！材料随意，喜欢吃多少随意添加。用料米饭1碗海胆适量午餐肉1片鸡蛋1个干贝几粒葱1根味好...
海胆炒饭（无蛋版）

发表于：05-03

活在海边的我哈哈一个当厨师的叔叔教我炒的海胆炒饭他说不可以下鸡蛋会和海胆抢味道的发现下厨房都是加鸡蛋的菜谱我来发一个我觉得好吃的吧用料海胆250g米饭一个电饭煲的饭葱头6个盐...
海胆鸡肉丝炒饭

发表于：09-03

海胆炒饭是海边长大的我每次回老家最常吃的炒饭了。海胆最怕腥所以最好买日本超市的新鲜海胆或者买速冻的那种回家解冻。海胆炒饭着重于鲜，所以不建议放太多香料把味道盖过了。用料海胆...
海胆炒蛋

发表于：09-05

海胆和鸡蛋真是绝配，味道太好了！用料海胆一只鸡蛋四个海胆炒蛋的做法将鸡蛋和黄油放入锅中，开小火加热，边搅拌。开始粘稠的时候加入一些海胆，chives，黑胡椒，盐，奶油，接着搅拌成型。起锅装盘，摆上...
海胆盖饭

发表于：03-30

两人份，超快手无难度。用料寿司米饭1碗海胆100g虾6只三文鱼切片6片三文鱼丁适量块牛油果1/4个黄瓜几片wasabi适量酱油适量海胆盖饭的做法准备材料200g海胆只用一半随你喜欢想怎么摆～吃的...
海胆炒饭

发表于：07-03

最爱新鲜海胆入口的时候，整个大海的气息，可以新鲜的在内陆基本买不到，只好淘宝冰冻的，做生鱼片不咋滴，炒饭吧用料海胆100克鸡蛋2个米饭2小碗香葱3根盐1小勺海胆炒饭的做法解冻就好了把海胆...
海胆炒饭(超鲜美)

发表于：11-26

看似一碗鸡蛋炒饭，其实是用鲜美纯海胆黄做的炒饭。用料新鲜海胆肉250g蛋鸡1个芥篮菜250g(或350g)米饭4小碗鸡精1小勺蚝油少许海胆炒饭(超鲜美)的做法新鲜海胆肉、鸡蛋丶鸡精拌匀。拌好...
上海青炒虾仁+鸭肉饭

发表于：02-15

昨晚做了鸭肉饭，老公打包了一份去公司，还剩下一点我今天中午吃，配个青菜刚好够一人食😁用料上海青颗蒜蓉勺虾盐克上海青炒虾仁+鸭肉饭的做法鲜虾剥壳，先放蒜爆香，把虾仁倒进去翻炒至变色，待...
阳江海胆炒饭/海胆焗饭

发表于：02-02

用料米饭8碗鸡蛋2个海胆1斤虾1斤中梅肉250克香菜适量蒜苗适量葱适量蒜头适量阳江海胆炒饭/海胆焗饭的做法【准备材料】1.米饭🍚（1）炒饭:提前煮好饭，晾凉；或者准备头一天晚上的剩饭（2）焗饭:正...