相关软炸时蔬的最好吃的做法

软炸时蔬

发表于：04-02

简简单单口味特别好，老少皆宜，每周两次菌类的摄入让营养更均衡。用料鸡蛋1个淀粉1大勺油一匙豆油（炸时用油）适量芝麻少许孜然少许盐少许软炸时蔬的做法鸡蛋，淀粉，少许油搅拌一起，和成奶油的浓...
鸡排时蔬套餐（炸鸡排➕米饭➕时蔬蘸酱）

发表于：07-06

用料炸鸡排鸡胸肉100g面粉10g面包糠10g淀粉5g盐1g胡椒粉适量时蔬蘸酱黄瓜100g去叶樱桃萝卜50g甜面酱15g生菜30g米饭米饭200g鸡排时蔬套餐（炸鸡排➕米饭➕时蔬蘸酱）的做法炸鸡排做法1️⃣将...
清爽红烩时蔬配软炸鸡胸

发表于：05-10

新鲜时蔬放入自制的新鲜番茄红烩汁里稍微熬制，散发出清爽的味道。少油又健康，南瓜配番茄味道好极了～两人份配料，依个人情况酌量配比用料鸡胸肉1块时蔬南瓜、杏鲍菇、木耳、芦笋…红烩汁洋...
宝宝辅食：土豆时蔬软肠

发表于：11-08

自从上回做了鱼肠后，身边很多宝妈问我蔬菜能不能做成肠，答案是可以的，这次做一回蔬菜的食谱分享给大家～这道辅食适合：10个月+的宝宝备注：1.不同的蔬菜吸水性也不同，根据配方中的水份实际情况...
【何老师】空气炸锅时蔬

发表于：06-11

健康美味营养哒。用料西葫芦适量长茄子适量胡萝卜适量土豆适量彩椒适量南瓜适量黄油一小块【何老师】空气炸锅时蔬的做法所有食材洗净，西葫芦南瓜切片，土豆地瓜切条，彩椒胡萝卜茄子切块，注...
清香软糯的时蔬土豆饼

发表于：11-20

营养丰富，促进消化，是宝宝练习咀嚼和独立进食的好选择，土豆和面粉的比例决定土豆饼的口感，土豆多更软糯，面粉多更焦脆，一岁以上加点盐会更美味哦！用料土豆1个胡萝卜适量油菜适量鸡蛋1个面粉20...
虾仁时蔬太阳蛋·菠菜软饼

发表于：02-08

在《大力水手》播出之后,菠菜一跃成为蔬菜界的宠儿。虽然不会像影片里吃菠菜分分中拥有大块肌肉,但效果还是有的。因为菠菜含有丰富的叶酸,叶酸是肌肉生长的必需元素之一。搭配富含优...
空气炸锅烤时蔬鸡胸肉

发表于：04-23

做法简单的减脂餐，低卡饱腹，健身必备！用料鸡胸肉1块西兰花半朵玉米半根胡萝卜半根贝贝南瓜半块大蒜3瓣料酒1勺蚝油1勺生抽1勺盐少许黑胡椒碎少许食用油2大勺空气炸锅烤时蔬鸡胸肉的做法准...
空气炸锅低卡炸时蔬

发表于：11-16

减脂期也能兼顾的美味--空气炸锅低卡炸时蔬减脂期不是不吃，而是会吃，低脂低卡的炸时蔬做法筒单到不行，但味道确是不容忽视哦。自从分享了这种做法给健身群的兄弟姐妹，他们都超级喜欢，说我又...
烤时蔬——空气炸锅版

发表于：07-24

有了空气炸锅之后最常做的就是烤时蔬，各种应季的食材，吃到最原本的味道，同时又低脂低热，减肥期间也毫无负担。。。用料芦笋彩椒南瓜豆角西葫芦土豆，花菜，蘑菇，芋头，卷心菜手边有的都可以放烤时...
软软可口辅食时蔬土豆饼

发表于：04-26

疫情期间，囤了很多土豆，做了炸薯条、炸薯片、土豆炖牛肉、地三鲜....土豆这种食物，淀粉含量比较高，可以当做主食来食用。这款小饼做法比较简单，厨房小白也可以轻松驾驭，不用和面，口感外脆内软...
快手！鲜味时蔬炸酱面

发表于：09-19

蔬菜鲜味浓郁！消耗下厨蔬菜边角料的好方法。我很喜欢吃青椒鸡蛋、青椒猪豆丁这两种炸酱面。因为厨房时常会有胡萝卜、辣椒、圆葱、西葫芦等蔬菜的边角料，所以就尝试做了混合多种蔬菜的炸...
时蔬炸酱面

发表于：01-12

顺应当季食材、适时而食，做一餐多一点时蔬的家常炸酱面。以下用量为2-3人正餐量。用料猪肉150-200克姜2、3片胡萝卜半根香菇2朵豆瓣酱3勺水小半碗京葱碎生抽1勺面条2-3人份绿叶时蔬数片...
空气炸锅鸡腿肉时蔬

发表于：01-26

减肥期、空气炸锅摸索期、一人食（留菜谱自用，勿杠）用料鸡腿1只贝贝南瓜半边胡萝卜1根西红柿1个圣女果6个空气炸锅鸡腿肉时蔬的做法洗瓜果切小块薄片，同时烧滚水滚水加油盐，倒入瓜、胡萝卜焯...
香软可口♥时蔬鸡蛋饼

发表于：01-27

好久没更新作品了，今天上传一个香软可口的时蔬鸡蛋饼，适合喝粥、吃点小菜。简单易学，食友们可以试试哟！用料小麦粉300－500克鸡蛋2个胡萝卜半根圆葱适量（爱吃可以多放）小葱叶1根盐适量（自己掌握...
酥炸时蔬

发表于：02-01

万物皆可炸，今天没有出门，搜罗家里的蔬菜，只有几个香菇和胡萝卜。用料香菇5朵胡萝卜1根双盈奥尔良腌制粉适量双盈番茄沙司2勺酥炸时蔬的做法胡萝卜和香菇切片，放开水中汆烫一下，撒上双盈新...
豆腐时蔬炸酱面

发表于：09-13

自己在家做的炸酱面搭配着时蔬，健康又美味用料炸酱食材猪肉糜姜末，大葱碎，香菇末酱油，耗油，甜面酱，豆瓣酱，料酒，糖油其它面条胡萝卜丁嫩豆腐菠菜豆腐时蔬炸酱面的做法油热后加入姜末和大葱炒香...
空气炸锅「时蔬烤鸡蛋🥚」

发表于：12-08

鸡蛋不要只会煮着吃，炒着吃啦。。。只要有个空气炸锅，你就这么做「时蔬烤鸡蛋🥚」超级香呀😍😍😍无技巧无难度，小白一样能优秀👍👍👍用料鸡蛋2个青红辣椒各少许洋葱一点点小葱1根盐少许黑...
蔬菜时蔬

发表于：11-11

用料莴笋一个胡萝卜一个红椒一个鸡腿菇一个木耳几个蔬菜时蔬的做法蔬菜切条状，罩水备用。用适量橄榄油，烧热放入姜末，扁炒。倒入时蔬扁炒，加入蚝油，扁炒，再加入盐，鸡精，糖，黑胡椒碎，最后加入高汤...
绵软醇香的时蔬烧豆腐

发表于：08-17

豆腐的营养自然不必说，豆腐的食谱也特别多，而今天这道家常菜，豆腐切的相当豪迈，肥厚绵香，吃起来和吃红烧肉一样过瘾，这是由于调味的汤汁完全渗透进豆腐中，再搭配脆口的尖椒和甘甜的胡萝卜，小米...
宝宝辅食:时蔬小软肠

发表于：11-22

用料山药胡萝卜西蓝花鸡蛋淀粉鹅肝粉宝宝辅食:时蔬小软肠的做法山药蒸熟碾压成泥倒入西蓝花碎胡萝卜碎一个鸡蛋一勺淀粉鹅肝粉（一岁以上的宝宝加宝宝盐提味噢）搅拌均匀搅拌均匀装入裱花...
空气炸锅版-烤时蔬

发表于：02-05

用料橄榄油2勺黑胡椒1勺鸡胸肉半块贝贝南瓜1个胡萝卜1根红薯1个玉米粒1把西兰花8朵料酒1勺酱油2勺老抽0.5勺盐适量蒜1瓣空气炸锅版-烤时蔬的做法1.先将鸡胸肉切成条，倒入一勺料酒、两勺...
时蔬炸鸡翅

发表于：08-26

晚上给妈妈做着吃，被赞好吃到爆，哈哈！卖相好，又好吃，又容易做！用料鸡翅10只胡萝卜1只土豆1只盐一勺胡椒粉一勺酱油三勺水半碗耗油一大勺白糖适量时蔬炸鸡翅的做法用剪子把鸡翅较宽那边的两个...
空炸系列：烤五花烤时蔬

发表于：12-20

用料五花肉克盐克黑胡椒勺豆角克花菜个板栗南瓜克耗油空炸系列：烤五花烤时蔬的做法1.切肉不要太厚也不要太薄烧烤料+耗油（随便淘宝买的东北烧烤料）大概1：1搅拌好看起来是漂亮的2.切菜盐+黑...
#空气炸锅·时蔬烤串

发表于：12-12

忙中偷闲的小美好。用料牛肉150克青椒1个香菇4朵菠萝半个生抽2勺蚝油2勺香油1勺味淋1勺调酒1勺花椒油1勺花椒1小抓姜3片#空气炸锅·时蔬烤串的做法牛肉洗净，切成2厘米左右的小块。加入...