相关夏威夷poke饭的最好吃的做法

夏威夷poke饭

发表于：02-02

偶然在小巷子里的餐厅看到这个，很是惊奇，不用锅，不用开火就能完成的超快速饭，味道还无敌好吃，当然，我做的是有自己改过的用料牛油果1个鸡蛋1小番茄1黄瓜半根胡萝卜半根即食紫菜适量苦菊适量...
夏威夷poke饭-日式海鲜超级好吃好做

发表于：06-03

poke饭是夏威夷的特色，其实很像新式的日本海鲜饭。好做好吃，如何你喜欢吃寿司的那么这个饭一定会让你瞬间高潮。在上海有个突然红起来的小餐厅叫littlecatch，我去吃完后研究再加上网上各...
夏威夷盖饭poke bowl配料酱汁

发表于：05-19

用料辣蛋黄酱蛋黄酱3勺辣酱1勺芥末少许番茄酱适量孜然粉适量ponzusauce酱油1杯老抽1汤匙糖适量盐适量醋一汤匙鱼露几滴pokebowlsauceponzusauce所用材料一个菜谱的量麻油1小勺辣酱适量...
夏威夷海鲜盖饭-poke

发表于：08-15

喜欢三文鱼、牛油果的可不能错过轻盈又口感丰富的夏威夷poke！它既满足了味蕾上的享受，又能够控制油类、盐分等调味品的过多摄入，让我们回归原始食材，正符合当下健康的饮食趋势～大块儿的鱼块...
夏日最in夏威夷POKE波奇饭

发表于：09-03

借鉴于传统的日式生鱼饭，Poke起源于夏威夷，腌制的生鱼加上蔬菜，糙米饭等新鲜健康的食材。近来这道海岛美食正式占领了都市，成为了最时髦的就餐选择之一。然而这些漂亮的poke碗制作起来却是...
Poke bowl 夏威夷盖饭

发表于：07-03

减脂餐，不洗碗，没鸡蛋不会做早饭～这是我的需求也是我的现状～于是决定做这个pokebowl。原来我喜欢三文鱼牛油果拌饭，可最近买不到可以生食的三文鱼，就换成了熏三文鱼片。我对洗锅刷碗有抵触，这...
超快手夏威夷poke饭

发表于：04-29

一直在减脂期间，对食物的控制非常严格。poke饭中使用的食材都是人体所需要摄入的优质脂肪，而且操作起来又非常的快手，重点是颜值非常高喔！用料牛油果1个洋葱1个芝麻3克三文鱼1块酱油3勺鸡...
夏威夷poke

发表于：05-03

沒什麼胃口的星期天晚上，來個夏威夷魚生飯加啤酒，簡單又好吃，好心情都回來了！用料金槍魚200克洋蔥半個壽司醋三分一杯日本醬油兩湯匙麻油半湯匙鹽一茶匙糖一湯匙夏威夷poke的做法第一步先...
夏威夷Poke bowl🥗

发表于：04-27

去夏威夷的时候天天被念念叨叨要吃pokebowl结果没吃成回家自己做咯真的超级简单懒人的福利然后因为家里正好有鹅肝我就加在里面啦用料牛油果半个米饭1小碗三文鱼想吃多少块就多少块啦...
夏威夷波奇饭poke bowl

发表于：02-02

pokebowl这几年在轻食餐厅里很流行，营养、颜值、美味都在线，饱腹感强，吃下去没有负担，可谓减脂餐中的佼佼者！用料杂粮米饭（我用了糙米、黑米、三色藜麦、大米）1大碗芒果1个牛油果1个玉米粒50...
素食版夏威夷绿油油poke碗

发表于：05-09

在本之味obento吃到的绿油油的poke碗，一开始颜色很绿没胃口，但没想到吃起来巨开胃，好大一碗吃了一个小时，吃光光。用料黄瓜2/3根蒸鱼豉油1勺牛油果半个青豆或雪豆一小把醋1/3勺糙米半杯海...
夏威夷鱼生饭（三文鱼/吞拿鱼）Poke Bowl

发表于：06-27

分量：2-3人食想吃什么新鲜的都可以加进来！非常适合夏天爽口吃🏖️，再配个椰子水🥥（👙和🕶️这里可飘过😄）用料1.米饭做法：白米饭🍚500g日本醋2大勺白砂糖2小勺2.酱汁做法：蛋黄酱25g生抽3小勺鱼露（...
poke夏威夷鱼生饭

发表于：03-14

之前在静安寺的餐厅吃到后欲罢不能，再去那家店已经关门了，无奈只能自给自足。用料鸡蛋1个米饭2碗三文鱼刺身100g黄瓜半根毛豆50g刺身酱油20g芥末适量寿司醋适量黑白芝麻适量麻油适量海裙...
夏威夷poke bowl冲浪碗

发表于：04-07

用料牛油果半个三文鱼50g芝麻2克柚子酱油（ponzu）适量黄瓜半根杂粮米饭1碗毛豆适量鸡胸肉50g芝麻油适量寿司醋两勺日式芝麻蛋黄酱（丘比）适量是拉差辣酱2勺小番茄2个海苔丝少量夏威夷pokebow...
Ahi Poke 夏威夷金枪鱼饭

发表于：05-09

搬运自哈哈哈突然意识到这个完全是给自己存的呀，以后想吃不用再上网翻了。搬运这个是因为我想起自己不记得在哪里学的烤青口贝很好吃，广受好评。和这个用的是一个酱，就顺便把金枪鱼的做法...
Pokeball Poke Bowl夏威夷金枪鱼盖饭

发表于：06-26

夏威夷金枪鱼盖饭，制作简单，口味清新。用料寿司级别的金枪鱼300g葱一根酱油半大勺寿司醋半大勺麻油一小勺海苔四分之一张黄瓜一小截牛油果半个熟芝麻一大勺PokeballPokeBowl夏威夷金枪鱼...
夏威夷生鱼拌面(poke noodle)

发表于：07-15

我和男朋友都是超级的pokefoodlover。poke是美国夏威夷生鱼食物的一种称呼，一般是寿司饭上盖有拌好酱汁的生鱼和各种topping，比如坚果芝麻黄瓜...总之想加什么加什么！自从发现这种食物后，...
夏威夷凉拌荞麦面 Poke Soba

发表于：03-05

从2016年末开始有一股名为“夏威夷碗”-PokeBowl的旋风席卷整个北美大陆Poke（念poʊˈkeɪ），在夏威夷语里是“切块”的意思，也就是将新鲜的鱼料切成块状后，码在米饭上，直接拌酱吃，和日式鱼生...
夏威夷Poke

发表于：06-07

夏威夷是个非常特别的地方！不同的人种，可以孕育出不同的文化和饮食。而夏威夷是一个有多个人种混合的地方。不仅有亚裔，还有美国人，还有夏威夷当地的土著！到底夏威夷人士吃些什么东西呢？今天...
夏威夷Poke式生腌三文鱼

发表于：05-30

一直很喜欢Pokebowl里的三文鱼，这下在家也可以做了。腌制后清甜爽口，可即食也可拌米饭，过瘾又消夏。用料三文鱼一斤（500克）柠檬2/3个生抽酱油一杯米酒半杯白砂糖半杯水一杯半姜片5-6片小葱...
夏威夷鱼生拌饭poke bowl

发表于：01-13

用料牛油果1/4个三文鱼1/2块生抽1勺芝麻3克香油1勺洋葱1/8个蒜瓣儿2个姜1片辣椒1/4勺小葱1/4根芥末青豆2勺凤梨/芒果2勺黄瓜1/4个胡萝卜1/4个底-米饭/糙米饭/藜麦/沙拉菜半碗柠檬1/4个...
夏威夷三文鱼盖饭～Poke Bowl

发表于：01-16

风靡全球的夏威夷三文鱼盖饭（PokeBowl），不仅低脂健康，制作起来也很快手，将食材处理好，码放在米饭上，淋上酱汁就大功告成了,一个人在家不用开火也能吃上营养丰盛的一餐～PokeBowl的做法简单，但对...
超简单的懒人版夏威夷poke饭

发表于：01-04

最近被牛油果套头，馋各种有avocado的食物poke馋了三天，却一直没有时间去店里吃外卖又送不到终于自力更生做了懒人版大满足用料牛油果半个金枪鱼罐头1盒糙米60g酱汁:味淋1勺苹果醋(柠檬汁...
夏威夷饭 poke

发表于：09-27

最近流行的夏威夷style生鱼块拌饭，简单好吃健康有营养！减肥减脂好伙伴！夏天没有胃口的时候可以填饱肚子的美味！用料鱼肉必有蟹肉可选虾可选米饭可不加只拌菜，也可将米饭换成任何主食：燕麦，糙...
夏威夷盖饭Poke

发表于：03-19

老公需要减脂，但减脂的同时，我不想减量和口感，所以默默的用做了这道菜充实一下他的菜谱。用料牛油果20-30g酱油（日式酱油或者生抽）1/4杯+吞拿鱼2块白芝麻适量麻油2-3勺海苔（可用日式拌饭料代...