![油泼灯光小管的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "油泼灯光小管的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-21
又到福建东山特产灯光小管捕捞的季节，不吃上几斤，这个夏天是白过了。虽然有点小贵，但是好吃，怎么做都好吃。用料东山灯光小管400克葱1把小米椒2个蒸鱼豉油2勺食用油适量油泼灯光小管的做法...
![地道的油泼小尖椒怎么做,如何烹饪油泼小尖椒才更好吃]( "地道的油泼小尖椒怎么做,如何烹饪油泼小尖椒才更好吃")
发表于：02-19
油泼辣椒可以存放，冬天辣椒匮乏对于爱吃辣的我们，辣椒出来的时候做一点辣椒放着，即可以直接吃，又可以做调味料，用途很多，味蕾也美美的。用料尖椒500g大蒜50g姜20g五香粉适量盐适量油适量油泼...
![油淋小管如何做才美味，怎么做油淋小管简单又好吃]( "油淋小管如何做才美味，怎么做油淋小管简单又好吃")
发表于：02-11
记录📝用料小管随意小葱若干小米辣椒2个姜片6片料酒若干勺蒸鱼豉油若干勺油淋小管的做法1、清洗好小管。2、锅加水倒入适量料酒，放入姜片烧开后下小管汆烫一分多钟就够了。3、小管捞起...
![油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）方法]( "油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）方法")
发表于：07-30
东山岛的小管超级好吃，带籽的母管更是一绝，香用料带籽小管1盒小葱2根辣椒2个生抽少许食用油少许油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）的做法小葱切成葱花，辣椒切小块带籽小管洗干净，用个夹子把肚子里面...
![〈炖大头宝〉，灯太暗，闪光灯拍的。欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈炖大头宝〉，灯太暗，闪光灯拍的。欣小厨 😉方法]( "〈炖大头宝〉，灯太暗，闪光灯拍的。欣小厨 😉食谱大全及做法，烹饪好吃的〈炖大头宝〉，灯太暗，闪光灯拍的。欣小厨 😉方法")
发表于：09-21
用料大头宝2斤大料2姜1片蒜1瓣糖小半勺醋小半勺海鲜酱油1.5勺蚝油半勺水适量〈炖大头宝〉，灯太暗，闪光灯拍的。欣小厨😉的做法锅热油，蒜，姜，大料爆锅。加入糖。加入，醋，酱油，蚝油。加入水。放...
![油泼笔管鱼如何做才美味，怎么做油泼笔管鱼简单又好吃]( "油泼笔管鱼如何做才美味，怎么做油泼笔管鱼简单又好吃")
发表于：09-28
用料笔管鱼200g六月鲜轻盐8克原汁酱油15g葱花20g姜丝10g油泼笔管鱼的做法新鲜的笔管鱼放水里捞一下剪刀剪开肚子，拿出挺杆挤一下拿出牙炒锅入水烧开放入洗好的笔管鱼水滚开后捞出装盘，倒...
![油闷小管如何做才美味，怎么做油闷小管简单又好吃]( "油闷小管如何做才美味，怎么做油闷小管简单又好吃")
发表于：11-24
小管就是很小的鱿鱼、福建东山一带的吃法、刚捞起来的鱿鱼味鲜、营养价值高！用料小管500g姜少许料酒少许盐少许老抽少许油闷小管的做法小管洗干净、沥干水炒锅烧红、倒油、待油冒烟放姜...
![油泼小鱿鱼（饭管）食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼小鱿鱼（饭管）方法]( "油泼小鱿鱼（饭管）食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼小鱿鱼（饭管）方法")
发表于：03-04
我们东山岛最火爆的海产品，当之无愧的王者，小管！今天我做的这道是有带籽的小管，我们叫母管，也叫饭管。满满的籽，那个香呐～用料母管3只蒜头5瓣葱2根辣椒1根蒸鱼豉油或生抽适量油泼小鱿鱼（饭管）的...
![油炸小管如何做才美味，怎么做油炸小管简单又好吃]( "油炸小管如何做才美味，怎么做油炸小管简单又好吃")
发表于：11-07
小管，其实就是鱿鱼，闽南人称小的鱿鱼叫＂小管仔＂。做法可以多样，酱油水，清蒸或白灼，爆炒均可，油炸味道更佳。用料小管半斤油少许生抽少许醋少许盐少许鸡精少许油炸粉少许油炸小管的做法先把小管...
![油焖东山灯光小管的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "油焖东山灯光小管的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-21
灯光捕捞小管鱿鱼，福建东山岛的名片。你可能没去过东山岛，但一定要尝一下东山岛的特产活小管。现在物流方便，不用去东山岛，在网上也能买到新鲜小管，在家自己做。用料东山灯光小管400克蒜2瓣...
![小鱿鱼（灯光鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的小鱿鱼（灯光鱿鱼）方法]( "小鱿鱼（灯光鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的小鱿鱼（灯光鱿鱼）方法")
发表于：07-03
用料鱿鱼数只小鱿鱼（灯光鱿鱼）的做法水开后上火蒸（切前蒸或蒸后切）小贴士鱿鱼多次冲洗，以免太咸拔掉内壳➕使用剪刀剪成弹簧状...
![油泼小管鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "油泼小管鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-06
以前做东山小管都是白灼，今天试试不同的做法，也很赞。用料鱿鱼8只葱一截姜5片蒜5瓣蒸鱼豉油3勺油适量花椒适量小米辣1个红椒1个油泼小管鱿鱼的做法把小管清理干净，对半切。开水下小管，等水...
![碗光光的油泼面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "碗光光的油泼面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-18
最近听着吴亦凡的大碗宽面，就突然心血来潮想做油泼面，整合了几个方子，改良了一下，味道超级好而且很快手，一碗都被吃光光了用料面条4两油菜1捆豆芽半斤蒜末葱末辣椒面花椒面生抽、老抽、陈醋...
![油焖灯照小管的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "油焖灯照小管的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-21
东山招牌灯照小管，东山岛活明片，属于来了必吃系列，口感鲜甜脆爽，人间美味，直接油焖3分钟搞定，现在也可以通过顺丰航空尝鲜，来，做起来用料灯照小管一盒400克生姜丝适量蒜蓉适量生抽适量油焖灯照...
![炒灯管鱿鱼如何做才美味，怎么做炒灯管鱿鱼简单又好吃]( "炒灯管鱿鱼如何做才美味，怎么做炒灯管鱿鱼简单又好吃")
发表于：11-14
想尝试更多的未知，更多的美好。用料鱿鱼一袋姜3-5片油适量料酒适量蠔油15-20克生抽2勺老抽少许椒麻油1勺炒灯管鱿鱼的做法灯管鱿鱼一袋，提前解冻，洗净。加入料酒腌制。烧开水。倒入鱿鱼淖...
![油泼小青菜如何做才美味，怎么做油泼小青菜简单又好吃]( "油泼小青菜如何做才美味，怎么做油泼小青菜简单又好吃")
发表于：06-10
如果你是没太多时间做饭的上班族，就学学这道简单省时的油泼小青菜吧！用料小油菜7/8颗蒜3瓣葱花一些虾皮一些糖5-8克酱油2勺蚝油1勺盐3克油泼小青菜的做法锅中加水，少量油和盐，烧开后加小油...
![油焖小管（笔管鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖小管（笔管鱼）方法]( "油焖小管（笔管鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖小管（笔管鱼）方法")
发表于：06-07
小管是东山的叫法。也有人叫它笔管鱼，海兔子等等，其实它也是鱿鱼的一种。东山小管声名在外，经常被人点名。都是用小渔排加灯光，通宵捕捉的，所以也叫灯光小管。捕小管都要晚上行动，整晚不睡觉...
![闷烧灯光小管🦑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "闷烧灯光小管🦑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-26
用料海鲜酱油适量姜多片葱头适量带膏灯管一斤耗油少量蒜苗几颗料酒少量闷烧灯光小管🦑的做法先展示下我家的野生灯管，活冻的是表面红红的喔！关于解冻：很重要！放到漏盆里面，冷水冲，千万不要用...
![快手油泼比管鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手油泼比管鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-30
比管豆腐搭配的新吃法讲真，比管炖豆腐是真吃够了但又想吃这两样东西又不想做两道菜还想做完了好吃。。。那就一起泼了吧！用料比管鱼5条南豆腐一块葱丝适量姜丝适量蒸鱼豉油适量食用油一...
![下酒菜油泼笔管鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "下酒菜油泼笔管鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-13
比管鱼是一种体型细长的墨斗鱼，有的写为比管鱼比管鱼，青岛等地也有叫它海兔子的。笔管鱼也称日本枪乌贼，又名笔管蛸、小鱿鱼、乌蛸，从外观上说就是一种胴部细长的墨斗鱼。笔管鱼属于头足纲...
![正宗美味的油泼蛏（cheng）子，小白的高光时刻怎么做]( "正宗美味的油泼蛏（cheng）子，小白的高光时刻怎么做")
发表于：02-23
😅我是个地道的厨房小白，但是这道菜让我容光焕发。💎💎💎🌸步骤简单，不失手。🌸第一次做这道菜。🌸📍2020年3月23日17:30菜场💰购买25元一斤的蛏子花费💰41.5元💰用料蛏子两斤以内大蒜🧄...
![油焖小管🦑如何做才美味，怎么做油焖小管🦑简单又好吃]( "油焖小管🦑如何做才美味，怎么做油焖小管🦑简单又好吃")
发表于：08-13
没有刚捞出来小管不想白灼怎么办内！没关系，油焖也很好吃哦～香喷喷热腾腾！用料小管🦑10只酱油🍾3大勺蒜🧄3瓣姜片🌕随意辣椒🌶️1个油焖小管🦑的做法🌟小管洗净切段：这次是比较大只的小管，肚子...
![油泼小海兔如何做才美味，怎么做油泼小海兔简单又好吃]( "油泼小海兔如何做才美味，怎么做油泼小海兔简单又好吃")
发表于：05-28
用料酱油1勺葱一小段根蒜5瓣辣椒丝少许盐少许油泼小海兔的做法将小海兔，洗净，摘去身体里类似塑料的退化的内壳。焯水。火候一定要轻，火候大了，海兔都缩没有了。提前备好的配料，葱（本人不吃姜...
![白灼东山灯光小管的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "白灼东山灯光小管的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-23
东山灯光小管，不需要花里胡哨的烹饪方式，只要简单白灼一下就很鲜美。用料东山灯光小管400克葱1把姜4片蒜3瓣小米椒2个料酒1勺盐1勺生抽2勺喼汁2勺香醋2勺白糖1勺白灼东山灯光小管的做法...
![油焖小管如何做才美味，怎么做油焖小管简单又好吃]( "油焖小管如何做才美味，怎么做油焖小管简单又好吃")
发表于：11-22
用料食材：小管用量：一斤葱姜蒜干辣椒适量蚝油一汤勺生抽一汤勺老抽一茶勺白糖一汤勺油焖小管的做法小管去肚去皮洗净，葱姜蒜备好。调酱汁：一汤勺蚝油、一汤勺生抽、白糖半汤勺、老抽一茶勺...
烹饪屋
