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发表于：07-17
清爽的凉菜、可口的美味。用料油麦菜芝麻酱盐香醋生抽蜂蜜麻酱拌油麦菜的做法油麦菜洗干净后控干水，切成大段。麻酱放入盐、蜂蜜、生抽、香醋拌匀，浇在油麦菜上，即可享受爽口美味。小贴士...
![椒香麻酱汁拌油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的椒香麻酱汁拌油麦菜方法]( "椒香麻酱汁拌油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的椒香麻酱汁拌油麦菜方法")
发表于：06-24
不知道大家是不是像我一样喜欢花椒的谜之味道，还有蒜煸入油的爆香🙈之前盲做，觉得非常好吃，之后再做会传图。用料芝麻酱适量（多一点）蒜3瓣花椒和麻椒一小撮油适量蚝油适量（少）醋适量（少）生抽适...
![万能麻酱汁-麻酱油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的万能麻酱汁-麻酱油麦菜方法]( "万能麻酱汁-麻酱油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的万能麻酱汁-麻酱油麦菜方法")
发表于：04-17
再没有比麻酱还要百搭的酱了真的感觉麻酱拌啥都好吃跟学【老饭骨】大爷调制了万能麻酱汁大爷做的是麻酱面我光顾着吃面忘了拍成品幸好麻酱调的多又做了一道麻酱油麦菜用料芝麻酱100g生...
![凉拌油麦菜（无芝麻酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌油麦菜（无芝麻酱版）方法]( "凉拌油麦菜（无芝麻酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌油麦菜（无芝麻酱版）方法")
发表于：04-06
用料油麦菜1把醋2勺糖5克蚝油1勺酱油3勺盐15克油5克蒜5瓣小米辣5凉拌油麦菜（无芝麻酱版）的做法油麦菜洗干净水开下锅煮熟煮熟后捞出过凉水准备蒜末小米辣放入蚝油酱油老抽白糖盐🧂起锅烧...
![麻酱油麦菜（不放油）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱油麦菜（不放油）方法]( "麻酱油麦菜（不放油）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱油麦菜（不放油）方法")
发表于：11-07
用料油麦菜1把生抽勺盐克白糖克味精鸡粉麻酱油麦菜（不放油）的做法油麦菜洗净切小段两大勺麻酱，一小勺生抽，一小勺白糖，盐少许，味精，鸡粉，加温水泄麻酱搅匀，根据自己口味调味将调好的麻酱倒入油...
![酱拌油麦苗如何做才美味，怎么做酱拌油麦苗简单又好吃]( "酱拌油麦苗如何做才美味，怎么做酱拌油麦苗简单又好吃")
发表于：11-11
用料油麦菜苗1把盐少许炸黄酱一勺酱拌油麦苗的做法油麦菜苗洗好切段用盐杀一下水。取出油麦菜苗段挤去水份上盆，放上炸好的黄酱拌匀。...
![Mi制麻酱沙茶酱油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的Mi制麻酱沙茶酱油麦菜方法]( "Mi制麻酱沙茶酱油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的Mi制麻酱沙茶酱油麦菜方法")
发表于：07-03
用料油麦菜一把芝麻点缀菌菇汤适量岩盐适量三文鱼松适量自制沙茶酱适量Mi制麻酱沙茶酱油麦菜的做法用舞茸或别的菌菇熬一小锅高汤这是我的自制沙茶酱，做法到我菜谱找用菌菇汤把沙茶酱稀...
![麻酱油麦菜（A菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱油麦菜（A菜）方法]( "麻酱油麦菜（A菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱油麦菜（A菜）方法")
发表于：03-06
美国的华人们把油麦菜叫A菜，我也不知道为什么😂总之这么简单的菜谱不记录一下可惜。用料芝麻酱油麦菜芝麻酱油盐麻酱油麦菜（A菜）的做法我不喜欢水煮青菜，营养流失太多。可以用少量的油炒一...
![麻酱生拌油麦菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "麻酱生拌油麦菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-09
油麦菜一般都是炒着吃，今天解锁了一种生拌油麦菜的吃法，减脂又好吃哦！用料油麦菜1个芝麻酱1大勺醋1勺蒜2瓣盐少许生抽1勺纯净水适量麻酱生拌油麦菜的做法油麦菜切成小段，洗净蒜切碎1大勺芝...
![麻酱油麦菜拌面( Cold Noodles with Sesame Sauce and Lettuce)食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱油麦菜拌面( Cold Noodles with Sesame Sauce and Lettuce)方法]( "麻酱油麦菜拌面( Cold Noodles with Sesame Sauce and Lettuce)食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱油麦菜拌面( Cold Noodles with Sesame Sauce and Lettuce)方法")
发表于：12-02
自制芝麻酱方子看，这个方子用的是自制的白芝麻酱用料全麦意大利面150克芝麻酱2大匙生抽1大匙陈醋1小匙芝麻油（或花椒油）2小匙油麦菜苗或其他绿叶菜糖1/2小匙麻酱油麦菜拌面(ColdNoodleswi...
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发表于：09-22
用料油麦麻酱醋，白糖，生抽，盐大蒜麻酱拌油麦的做法先捣蒜蓉，然后放入生抽，醋，白糖和盐搅拌均匀。最后放入两勺麻酱搅拌成料汁。油麦切段，入沸水略焯，装盘。浇上去，酱汁有点多了。...
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发表于：05-28
节后清肠小菜，清淡爽口又符合中国膳食指南多吃蔬菜的宗旨用料芝麻酱适量油麦菜3棵黄瓜0.5根盐适量白糖适量麻酱油麦菜的做法主料：3棵油麦菜0.5根黄瓜全部清洗干净用削皮刀将黄瓜削成薄片...
![芝麻酱拌油麦菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芝麻酱拌油麦菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-29
超级简单又健康的吃法！真的好喜欢丘比特芝麻酱，凉拌各种蔬菜都好吃！用料油麦菜两颗芝麻酱5勺盐5勺芝麻酱拌油麦菜的做法先将油麦菜用清水清洗干净再用5勺盐兑水浸泡油麦菜10-15分钟后，捞出...
![地道的麻酱油麦菜怎么做,如何烹饪麻酱油麦菜才更好吃]( "地道的麻酱油麦菜怎么做,如何烹饪麻酱油麦菜才更好吃")
发表于：12-29
用料油麦菜1把麻酱1勺盐适量醋2勺胡椒可不加蒜泥可不加麻酱油麦菜的做法油麦菜洗净盐水焯熟1勺麻酱2勺醋3勺水适量盐调酱汁调好后浇汁撒盐和胡椒可以加一点蒜泥...
![麻酱油麦如何做才美味，怎么做麻酱油麦简单又好吃]( "麻酱油麦如何做才美味，怎么做麻酱油麦简单又好吃")
发表于：11-30
油麦菜总是清炒或蒜蓉，腻了；蚝油的没有生菜吃着爽，怎么办？想起了吃火锅时沾着料吃也挺好吃，同理可得：麻酱油麦用料油麦菜怎么也得够一盘吧芝麻酱或花生酱两勺醋几滴糖稍微多点好吃盐适量泡姜...
![凉拌麻酱油麦菜「极简版超快手」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌麻酱油麦菜「极简版超快手」方法]( "凉拌麻酱油麦菜「极简版超快手」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌麻酱油麦菜「极简版超快手」方法")
发表于：09-30
关于油麦菜，我有两个最爱的吃法。😊一个是豆豉鲮鱼油麦菜，一个就是麻酱拌油麦菜。直接洗净切段，麻酱一拌就行，快手不说，还好吃，最重要的是，营养损失最小。如果你某一餐缺乏蔬菜🥬，花5分钟拌上...
![凉拌麻酱油麦菜，高颜值的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌麻酱油麦菜，高颜值的快手菜方法]( "凉拌麻酱油麦菜，高颜值的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌麻酱油麦菜，高颜值的快手菜方法")
发表于：11-29
每逢佳节胖三斤，更何况马上就过年了，一日三餐更是丰富不少，油水很足。😂来一盘麻酱油麦，爽口解油腻，餐桌上必不可少。看似好几步骤，其实不到五分钟就能做出一盘爽口的麻酱油麦。用料油麦菜1...
![麻酱油麦菜 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱油麦菜 by wqy方法]( "麻酱油麦菜 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱油麦菜 by wqy方法")
发表于：11-19
用料油麦菜1-2棵芝麻酱勺醋勺糖克生抽勺香油勺熟白芝麻（可不加）适量盐克麻酱油麦菜bywqy的做法油麦菜去根洗净叶子截取一侧约8cm～10cm长剩下叶子切6cm左右段将油麦菜叶长段捆扎6cm叶段码...
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发表于：12-27
用料酱油1勺麻油1勺糖1/3勺面80克麻酱油拌面的做法面煮熟，用上述调料拌匀...
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发表于：02-17
用料油麦菜1棵糖1勺盐1小勺芝麻酱2-3勺生抽1勺麻汁油麦菜（凉拌）的做法一棵油麦菜纯净水洗干净，空水。切成方便入口的段，码盘。根据油麦菜多少，或者喜欢麻汁味道的多少，碗中加入满满2-3勺芝麻...
![麻酱油麦菜的麻酱的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "麻酱油麦菜的麻酱的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-07
不记得在哪儿看到听到的了，记下来给自己当个memo吧。适当可以根据麻酱稠度增加水量，糖量也可以根据自己口味略微增加一点用料芝麻酱50克生抽酱油20克纯净水25克白糖10克香醋10克麻酱油麦...
![麻酱凤尾（花生酱油麦菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱凤尾（花生酱油麦菜）方法]( "麻酱凤尾（花生酱油麦菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱凤尾（花生酱油麦菜）方法")
发表于：01-06
并没有麻酱，但我不知道为什么叫麻酱凤尾。用料油麦菜1把花生酱2大勺蜂蜜1勺麻酱凤尾（花生酱油麦菜）的做法油麦菜去头，去尾，留下最脆嫩的一段。洗干净，沥干，放入冰箱。冰半个小时，比较脆，时间来...
![麻酱凉拌油麦菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "麻酱凉拌油麦菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-03
第一次吃还是对象做给我吃的吃过一次就忘不了了油麦菜的清爽口感混着芝麻酱的香气末尾是醋的味道这道菜简直不要太好吃每次做我自己都能吃一大盆用料油麦菜3颗芝麻酱3大勺盐少许陈醋3...
![麻酱拌菜如何做才美味，怎么做麻酱拌菜简单又好吃]( "麻酱拌菜如何做才美味，怎么做麻酱拌菜简单又好吃")
发表于：07-11
用料芝麻酱4勺小西红柿5个小黄柿子3个水萝卜1根生菜6片酱油3勺醋2勺盐5克芝麻2克蒜3瓣香油1勺葱半根麻酱拌菜的做法把小柿子切开，水萝卜切片把生菜用手撕开小碗里依次放入麻酱，香油，酱油，...
![解馋版麻酱拌油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的解馋版麻酱拌油麦菜方法]( "解馋版麻酱拌油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的解馋版麻酱拌油麦菜方法")
发表于：03-20
麻酱拌油麦菜，油麦菜我是用水焯过的，觉得生的并不好吃，哈哈，我放的麻酱比较多，拌完油麦菜的麻酱还可以拌面，也是超级好吃的，哈哈麻酱我用你的不是纯麻酱，用的二八酱，因为觉得，麻酱没有二八酱拌的...
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