相关清炒四色蔬的最好吃的做法

清炒四色蔬

发表于：09-08

营养美味，适合减肥的女孩纸……用料木耳8朵胡萝卜半根荷兰豆100克鲜百合半个鲍鱼汁2勺盐若干清炒四色蔬的做法百合洗干净削去黑皮；胡萝卜切宽丝；黑木耳泡发；荷兰豆去筋洗干净；烧开水放入四...
四色时蔬炒面

发表于：12-22

疫情防控期间宅在家变着法子换换口味用料胡萝卜1根大蒜叶几根大蒜瓣2个火腿肠3根青椒1个四色时蔬炒面的做法所有辅料切段切片切丝备用先把配菜炒好，放一点点盐提前把面条煮好，过凉水，晾凉...
四色炒蛋

发表于：01-07

用料鸡蛋红绿甜椒鱼丸四色炒蛋的做法红绿甜椒切丁，鱼丸切片，鸡蛋四个先将鸡蛋炒好，打散成小块取出锅中放少许油，放入葱姜蒜片炝锅后把鱼丸片放入煸炒一下，然后放入甜椒，最后放入鸡蛋，出锅前放...
四色蛋炒饭

发表于：09-28

隔夜饭？吃出不一样的新鲜！鸡蛋炒饭偶尔也能给熊孩子们整出美美的可爱早餐哦…^^用料隔夜饭1碗鸡蛋1只芹菜末、酱油、蕃茄酱、盐少许植物油适量（建议与鸡蛋量2:3）四色蛋炒饭的做法隔夜饭捣...
清炒四色时蔬

发表于：02-07

一人食炒一盘混合时蔬即可。用料baby西兰花两只胡萝卜1根藕1根鲜蘑菇2颗盐看感觉橄榄油适量醋看个人口味清炒四色时蔬的做法切好菜，锅内倒入适量橄榄油全部入锅翻炒。加盐淋醋(看个人口...
两人食见（二）:清炒茼蒿，四色丁

发表于：08-30

生活很忙碌，不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就大声宣泄，遇见喜欢的人就一直在一起，两个人的用餐时间，卸下所有责任与烦心，享受美食堆砌的避难所，好好吃饭(*^▽^)/★*☆用料胡...
清炒四蔬#麦子厨房美食锅#

发表于：10-13

生活其实很简单，也许只需要一道自己做菜，或者为自己在乎的人做一顿他喜欢的菜，其实就知足了~如果你经常大鱼大肉试试这盘清炒四蔬吧，简单又美味😋你也试试吧~用料玉米半根胡萝卜半根洋葱半...
四色杂炒

发表于：03-02

现在流行好“色”每天吃得多“色”一点，身体自然有好气色！用料黄椒一个红椒一个青瓜半条紫甘蓝适量蒜盐少许糖少许四色杂炒的做法材料洗净切条倒入油放入少许蒜盐、糖，大火烧开倒入4色菜...
清炒四色山药

发表于：01-16

到市场挑选山药时候要注意，那种表面比较光滑的是脆脆的口感，清炒最合适了，还有一种表面有些粗糙的口感是比较面的，比较适合做些山药泥之类的。呵呵，这点还请大家要稍微分别下哦。用料山药一...
炒四色

发表于：08-22

老少皆宜的下饭菜口味清淡用料河南豆300克土豆1个红萝卜半根瘦肉150克大蒜子两颗耗油半勺白胡椒粉半勺生抽一勺炒四色的做法土豆切丁红萝卜切丁瘦肉切丁肉丁加耗油白胡椒粉腌制再加适...
四色炒米粉

发表于：12-29

四色家常炒米粉，适合春天的菜谱。赠潮点的某厨师，你的那道黑乎乎，湿答答的东西，真的不能叫炒米粉！！去过一次，再也不会去第二次的地方。用料新竹米粉（干）200g（一人份）韭菜100g黄豆芽200g香菇2朵培...
减脂餐｜清炒四色小菜

发表于：08-14

简单的清炒，有淡淡的蒜香，吃起来爽口，没有过多是油脂，特别适合减脂的人人，家庭小炒也是非常好的一个选择用料山药半根木耳两朵胡萝卜半根芦笋一根减脂餐｜清炒四色小菜的做法蒜蓉剁碎，芦笋切成...
四色清炒山药

发表于：12-18

中医把食物分为五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种内脏器官。属金的内脏有肺、大肠和鼻；属木的是肝、胆囊和肌肉；属水的有肾、膀胱、耳和骨骼...
四色小炒

发表于：12-28

用料杏鲍菇1个胡萝卜3片青椒1个火腿10片生抽2勺盐20克油3勺生姜四色小炒的做法火腿切丝胡萝卜烫熟杏鲍菇烫熟锅加热，倒入少量油继续加热倒入生姜小炒加入火腿翻炒加入胡萝卜青椒翻炒再...
彩色炒四蔬

发表于：10-04

一个人吃饭都嫌麻烦，但这道菜不仅简单而且营养还丰富最重要的是味道棒棒哒~特别是那入味儿的西红柿的味道（这里写的是一个人的量）用料洋葱一个西红柿一个胡萝卜半根黄瓜小半根彩色炒四蔬...
四色果蔬丁

发表于：01-11

用料白萝卜200克冬瓜200克南瓜200克青椒1/2个盐6克鸡精2克白糖1克食用油1.5汤勺清水1800ML淀粉1茶匙四色果蔬丁的做法冬瓜，南瓜去皮，去籽，去馕洗净切小块备用，萝卜去皮洗净切小块备用，青椒...
四色炒饭

发表于：03-25

用料米饭碗鸡蛋个香肠根胡萝卜根盐克黄瓜火腿肉四色炒饭的做法胡萝卜切丁焯熟。黄瓜切丁。鱼肉香肠切丁。火腿肉切丁。鸡蛋一个。隔夜饭一碗。现炒鸡蛋盛出备用，省油下葱花，胡萝卜丁、黄...
清炒四色山药

发表于：01-02

素炒山药，健脾又养胃~用料莴笋一根胡萝卜一根山药1根木耳6朵盐适量味精半勺清炒四色山药的做法莴笋胡萝卜切片水开焯烫捞出过凉木耳山药片开水焯烫木耳山药片开水焯烫热油炒香蒜片下入...
清炒田园四蔬

发表于：12-31

想念秋葵已久，但很少在超市或者菜场看到。前几天居然在菜场发现了红秋葵，虽然价格不低，卖相歪劣，颜色古怪，但丝毫不能阻挡爷喜爱它要带它走的心～～～第一次接触到红色的秋葵，炒熟了之后居然变成了...
🌈四色蔬菜面之炒面

发表于：03-01

大双子の吃货补给站_『简单粗暴的做菜，简单粗暴的享受美食。』用料油适量盐适量老酒适量酱油适量洋葱四分之一个虾仁适量土鸡蛋两个手工香肠一根四色蔬菜面一把🌈四色蔬菜面之炒面的做...
四色时蔬

发表于：04-20

今儿下雨，就看冰箱里有什么吃什么了！做圣诞🎄烤鸡剩的芹菜，存货玉米笋，加上家里基本是常备的胡萝卜和黑木耳，来道四色时蔬，营养丰富哦😉规律:只要味道时间和谐，蔬菜都可组合用料玉米笋约100克...
炒四色丁

发表于：11-08

小朋友爱吃的炒丁～用料胡萝卜适量午餐肉适量青黄豆（豌豆也行）适量玉米粒适量盐（少放保持食材清甜）适量炒四色丁的做法所有材料切成小丁备用。原本想用豌豆粒来做的，但是没买到，刚好在冰箱看见...
【年味】-事事如意-四色炒杂蔬

发表于：09-01

春节大吃大喝，何以解“油”？只需要2个步骤的如意菜，怎么都该试试啦~用料豆芽（黄豆芽绿豆芽都可以）100g胡萝卜100g木耳100g荷兰豆100g以上4个材料数量不用固定只要看上去大概匹配就可以油少...
四色清炒虾仁

发表于：12-14

用料虾仁玉米胡萝卜豌豆洋葱胡椒淀粉盐姜粉（姜末）鸡蛋料酒白糖四色清炒虾仁的做法洋葱、胡萝卜切粒和玉米粒、豌豆粒一起洗净沥干待用。虾仁解冻洗净，放入料酒、胡椒、蛋清、姜粉、少许淀...
四色清水面

发表于：08-14

家里先生身体不好，口味会清淡点，以前是西红柿炒成酱，然后下入西葫芦，这两个是绝配哦~改炝锅为水煮以后，仿照阳春面的做法把酱油放碗里兑好，希望先生能够快点好起来吧~用料小青菜4棵鸡蛋1个西...