![烤鸡胸肉干丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "烤鸡胸肉干丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-13
自制小零食，烤鸡胸肉干～超简单用料鸡胸肉2块料酒半淹没鸡胸肉黑胡椒随意花椒1把香叶3片茴香2颗烤鸡胸肉干丝的做法鸡胸肉清水泡半小时，沥干水，加入料酒黑胡椒放冰箱腌制一晚。锅中加清水，花...
![自制猫零食-烤鸡胸肉（烤鸡丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制猫零食-烤鸡胸肉（烤鸡丝）方法]( "自制猫零食-烤鸡胸肉（烤鸡丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制猫零食-烤鸡胸肉（烤鸡丝）方法")
发表于：04-19
家有五个月大的猫咪一只，一直觉得对猫咪应该有奖罚，做错事要训，表现得好要给零食奖励。外面的猫零食琳琅满目，我也买过几款给猫咪吃，颜色好看气味诱人，但是我却担心对猫咪来说是否健康，毕竟加...
![烤鸡胸肉干如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉干简单又好吃]( "烤鸡胸肉干如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉干简单又好吃")
发表于：04-20
用料鸡胸肉1.5块蚝油1勺盐10克料酒2勺孜然粉1勺葱1段姜4片味极鲜2勺辣椒1个白沙糖10克烤鸡胸肉干的做法1，鸡胸肉洗净，切快，把调料（除了孜然）加到里面，2，搅拌均匀，腌制过夜（我是晚上腌好，早上起床...
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发表于：08-28
减脂低卡的小零食为了以后不会忘记，特此做个记录📝用料料酒勺盐克蚝油椒盐白胡椒粉黑胡椒粉鸡胸肉1块烤鸡胸肉丝的做法鸡胸肉水煮，熟后待冷却，撕成一条条的撕好后，调味料调好（咸淡根据个人...
![烤鸡胸肉丝（番茄味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（番茄味）方法]( "烤鸡胸肉丝（番茄味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（番茄味）方法")
发表于：04-21
用料鸡胸肉1块约300g蕃茄酱65g胡椒粉适量烤鸡胸肉丝（番茄味）的做法片开后沸水煮熟，嫩一些；撕条；蕃茄酱、胡椒粉腌制；烤箱120°C30min；...
![「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法方法]( "「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法方法")
发表于：04-23
健身群分享的做法，后经过自己的改良，发现这是迄今为止最完美的鸡胸肉吃法，没有煎炒带来的多余油脂跟热量，也少了凉拌略带的腥味。其实这款烘干后用料理机打碎就是网红肉松了😍ི用料鸡胸肉...
![干煸鸡胸肉丝（鸡肉干）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸鸡胸肉丝（鸡肉干）方法]( "干煸鸡胸肉丝（鸡肉干）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸鸡胸肉丝（鸡肉干）方法")
发表于：10-22
用料鸡胸肉适量干辣椒适量小米辣适量蒜末适量芝麻适量调料：生抽、盐、糖干煸鸡胸肉丝（鸡肉干）的做法鸡胸肉煮15分钟把煮熟的鸡胸肉撕成丝放入油锅炒干水份，炒至肉丝微黄状态准备好蒜末、小...
![看剧必备-香烤鸡胸肉干/丝食谱大全及做法，烹饪好吃的看剧必备-香烤鸡胸肉干/丝方法]( "看剧必备-香烤鸡胸肉干/丝食谱大全及做法，烹饪好吃的看剧必备-香烤鸡胸肉干/丝方法")
发表于：06-15
跟着厨友们学做小零食。看到大家有做肉干的，也有肉丝的，出于好奇就把两种都尝试的着做了。烤出来经周围人验证，觉得还是更细的肉丝好吃，理由是更细更容易入味hhhhh～用料鸡胸2块料酒适量调料...
![鸡胸肉干丝+松下UN–JK180W蒸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉干丝+松下UN–JK180W蒸烤箱方法]( "鸡胸肉干丝+松下UN–JK180W蒸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉干丝+松下UN–JK180W蒸烤箱方法")
发表于：03-18
想减肥又嘴馋？水煮鸡胸肉吃不下？追剧的时候嘴巴太寂寞？我全中，所以自己动手做了这个好吃不长肉的鸡胸肉干丝😂用料鸡胸肉2块盐6克番茄酱90克胡椒粉3克食用油15克辣椒酱（不吃辣不加）3勺鸡胸肉...
![「美味鸡胸肉干丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的「美味鸡胸肉干丝」方法]( "「美味鸡胸肉干丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的「美味鸡胸肉干丝」方法")
发表于：03-23
原方@健身厨男说是@Sport_KiKiWendy妹纸推荐的，低脂又富含优质蛋白质，不管是作为零食吃、加餐、健身补给、还是嘴馋…它都能满足你的需求。只要做上这么一份，就能够保存好多天，并且方便携...
![烤鸡胸丝如何做才美味，怎么做烤鸡胸丝简单又好吃]( "烤鸡胸丝如何做才美味，怎么做烤鸡胸丝简单又好吃")
发表于：09-16
鸡胸是很健康的食材，低热量高蛋白！美美的！用料鸡胸肉两块花椒适量五香粉适量胡椒粉适量孜然粉适量香辣粉适量烤鸡胸丝的做法鸡胸放到水中，加入生姜、料酒、葱段，大概煮八九分钟，筷子能一下子...
![烤鸡胸肉丝（黑椒味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（黑椒味）方法]( "烤鸡胸肉丝（黑椒味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（黑椒味）方法")
发表于：06-17
办公室小零食😊用料鸡胸肉2块水煮配料:葱1根八角3个生姜6片香叶3片料酒1勺拌丝酱汁配料:现磨黑胡椒适量盐4克黑椒酱汁1勺番茄沙司1勺生抽1/2勺牛至碎少许耗油1勺烤鸡胸肉丝（黑椒味）的做...
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发表于：02-05
取名字太难了…要叫鸡丝干还是鸡干丝？最近食量大增嘴巴根本停不下来。再这样下去我就要变成一个大肉球了！！但是安娜不会亏待自己（自豪脸），决定自制一个低脂健康的小零食！从此看论文煲剧时嘴巴...
![鸡胸肉干丝（平底锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉干丝（平底锅）方法]( "鸡胸肉干丝（平底锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉干丝（平底锅）方法")
发表于：08-12
新家没有装修完，烤箱也没装好。就用平底锅来“烤”一次吧！用料鸡胸肉橄榄油黑胡椒粉盐蚝油料酒生姜鸡胸肉干丝（平底锅）的做法起锅烧水，放入姜丝料酒，然后放入鸡胸肉。10分钟后捞出（如果肉块太...
![照烧味鸡胸肉丝干（无烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧味鸡胸肉丝干（无烤箱）方法]( "照烧味鸡胸肉丝干（无烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧味鸡胸肉丝干（无烤箱）方法")
发表于：06-20
吃货属性，嘴巴停不下来，总想吃零食。可是网上的鸡胸肉丝干一包也不便宜。所以打算自己做，成本不过几块钱，而且量也大。家里没有烤箱的也可以做哦～用料蜂蜜1勺（吃饭用的汤匙）生抽2勺耗油1勺番...
![消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸方法]( "消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸方法")
发表于：05-25
从costco每次买鸡肉都很两难，它的份量之大只好一段时期要主要消灭某一类肉...比如鸡腿、鸡胸...尤其鸡胸，我自己很喜欢吃，🌟觉得小时候练游泳的记忆全回来了，天天吃这种高蛋白的东西...所...
![鸡胸肉干干如何做才美味，怎么做鸡胸肉干干简单又好吃]( "鸡胸肉干干如何做才美味，怎么做鸡胸肉干干简单又好吃")
发表于：06-16
最近开始减肥肥，但是超级爱吃零食基本管不住嘴，只好自己做点没什么热量又能顶事的小食啦😁用料鸡胸2块盐适量烧烤调料适量鸡胸肉干干的做法烧热水，处理鸡肉，切大块，也可以不切啦，水开后下锅...
![鸡胸肉干丝如何做才美味，怎么做鸡胸肉干丝简单又好吃]( "鸡胸肉干丝如何做才美味，怎么做鸡胸肉干丝简单又好吃")
发表于：09-15
厨男的好方子用料鸡肉300g各类配料100g鸡胸肉干丝的做法一大块鸡胸肉煮8分钟左右9成熟即可放凉手撕成丝将黑胡椒，番茄酱，等等你喜欢的往里面加烤箱200度烤15分钟左右，建议多看几次，翻动以...
![狗狗零食鸡胸肉干/烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的狗狗零食鸡胸肉干/烤鸡胸肉方法]( "狗狗零食鸡胸肉干/烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的狗狗零食鸡胸肉干/烤鸡胸肉方法")
发表于：07-08
为了一只叫臭臭的狗子准备的纯天然零食用料鸡胸肉4块狗狗零食鸡胸肉干/烤鸡胸肉的做法冷冻鸡胸肉，趁着肉冻的硬，切成薄片，2～忘记拍照了，上图是南瓜片的照片，大家别介意。放到烘干机里面的网...
![鸡胸肉 干拌鸡丝「减肥利器」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉 干拌鸡丝「减肥利器」方法]( "鸡胸肉 干拌鸡丝「减肥利器」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉 干拌鸡丝「减肥利器」方法")
发表于：05-02
试过很多做法目前个人觉得鸡胸肉这个做法味道最佳鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和...
![五香孜然烤鸡胸肉丝干（减肥零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的五香孜然烤鸡胸肉丝干（减肥零食）方法]( "五香孜然烤鸡胸肉丝干（减肥零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的五香孜然烤鸡胸肉丝干（减肥零食）方法")
发表于：03-02
用料生抽孜然粉油辣椒五香粉盐料酒姜（可以不用）五香孜然烤鸡胸肉丝干（减肥零食）的做法锅中倒水烧开，放入几片生姜片倒入料酒，然后放入整块鸡胸（可以切开更容易熟）煮大概十几分钟（煮熟）煮熟的鸡胸...
![干丝鸡胸肉如何做才美味，怎么做干丝鸡胸肉简单又好吃]( "干丝鸡胸肉如何做才美味，怎么做干丝鸡胸肉简单又好吃")
发表于：05-16
用料鸡胸肉块姜葱料酒蚝油生抽白糖八角番茄酱干丝鸡胸肉的做法鸡胸肉冷水下锅，放料酒，姜，葱，八角煮15分钟煮熟的鸡胸肉撕成细丝放入番茄酱，黑胡椒粉，蚝油，糖，生抽拌匀腌制一小时锅底涂一层油，将...
![烤鸡胸干如何做才美味，怎么做烤鸡胸干简单又好吃]( "烤鸡胸干如何做才美味，怎么做烤鸡胸干简单又好吃")
发表于：11-22
健身必备用料鸡胸2kg料酒少许姜片少许片黑胡椒少许生抽随意，不要过咸番茄酱个人喜好，不必须白糖个人喜好，不必须耗油个人喜好，不必须烤鸡胸干的做法鸡胸肉泡盐水，去血水（这一步不必要哈），赶时...
![烤鸡胸肉丝（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（烤箱版）方法]( "烤鸡胸肉丝（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（烤箱版）方法")
发表于：06-25
步骤非常的的简单好操作哦～可以做小零食，适合想减肥又想吃肉的宝宝们🤩用料鸡胸肉1块料酒2勺生抽2勺老抽1勺白糖一小勺大蒜碎适量老姜碎适量黑胡椒粉适量烤鸡胸肉丝（烤箱版）的做法将鸡胸肉...
![烤鸡肉干（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡肉干（鸡胸肉）方法]( "烤鸡肉干（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡肉干（鸡胸肉）方法")
发表于：09-07
我妈杀鸡把鸡胸肉剔下来给我寄过来啦、不知道咋吃、决定烤个肉干试试、用料鸡胸肉两斤紫皮圆葱半个姜三大片奥尔良腌料（烧烤腌料）30克生抽两大勺（喝汤勺）老抽一大勺（喝汤勺）料酒半勺（喝汤勺）白...
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