相关芦笋蛋炒饭的最好吃的做法

芦笋蛋炒饭

发表于：11-30

用料芦笋鸡蛋1个火腿肠半根盐黑胡椒粉米饭小尖椒2个蒜1瓣芦笋蛋炒饭的做法把芦笋和火腿肠切成粒蒜和尖椒切成碎碎的油热后放入蒜和尖椒炒出香味后（别炒变色）放入芦笋加盐和黑胡椒翻炒后...
芦笋蛋炒饭

发表于：09-05

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芦笋100g鸡蛋2个剩米饭300g培根3片蒜3瓣食用油10g生抽10g黑胡椒碎1g盐2g芦笋蛋炒饭的做法芦笋整根沸水下锅焯水，变色后捞出。芦笋切小粒，培根...
芦笋炒蛋🥚

发表于：04-22

用料鸡蛋3个芦笋6根盐适当油1勺芦笋炒蛋🥚的做法第一步：芦笋洗干净，切滚刀～第二步：碗里打入三个鸡蛋，打散～第三步：先下油，炒鸡蛋～最后一步：锅内烧油，加入葱姜爆香，加入芦笋翻炒（也可以提前用水焯一...
素菜•芦笋鲜芦笋炒鸡蛋虾仁

发表于：03-11

芦笋，世界十大名菜之一，嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的...
♧❥虾仁芦笋蛋炒饭♛♧

发表于：07-23

买海虾来拆虾仁虽然烦了点，但是吃到嘴里又大又鲜又有弹性，就感觉折腾下也是值哒！本来也就是个快手便当，没想到得到主人的大大夸奖，那就一定要记录下来啦。用料虾仁芦笋鸡蛋冷饭料酒、盐、生...
饭要粒粒分明，还要粒粒沾着芦笋的芦笋牛肉炒饭

发表于：07-03

春夏之际，芦笋上市的季节，冰箱里总有一两扎芦笋备着。牛肉也是常买的食材。两者的结合除了芦笋炒牛肉外，当然还有：牛肉碎芦笋炒饭它是我常做的一款炒饭之一。总感觉这炒饭不但美味，更重要的...
芦笋火腿肠鸡蛋炒饭

发表于：03-24

图片未经过美图处理，拍出来看着颜色比较惨淡，实际颜色很漂亮。看到后绝对会有食欲。😃😃😃用料火腿肠2-3根鸡蛋2个米饭1碗盐适量克生抽适量芦笋一把菠萝五分之一芦笋火腿肠鸡蛋炒饭的做...
芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）

发表于：03-25

作为从小生长在长江边的人，每到夏天，长江边的芦苇荡里就会生长出芦苇笋（我们这里方言叫芦笋，其实就是芦苇的芯儿），这是夏天不可缺少的美味之一。我也查阅了网上的一些资料，很多地方都有。从小...
芦笋炒饭

发表于：03-01

就是突然想吃芦笋，然后就做了一份白灼芦笋，一些余料想着不浪费，就diy出了这个炒饭。第一次做，就是随意将家里有的拿来配了下，味道居然很不错。好东西，必须分享吖。用料芦笋2根火腿6片蒜适量...
香炒芦笋蛋

发表于：03-04

用料芦笋6根鸡蛋2个盐少许虾米，芝麻（根据个人需求也可不放）少许香炒芦笋蛋的做法芦笋切碎和蛋液混合，加入少许盐，芝麻，虾米调味锅烧热加油，倒入材料，小火用筷子搅拌，这样炒出来比较松软。差不多...
芦笋炒鸡蛋

发表于：01-23

用料芦笋一扎鸡蛋3个盐若干克油若干克小辣椒（可有可无）0.5个料酒（没有的话换白酒）0.5勺淀粉（可有可无）姜3片蒜1瓣芦笋炒鸡蛋的做法芦笋一扎，看自己吃多少就用多少（这里是我一个人吃）芦笋掐掉老...
芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭

发表于：07-30

最近的芦笋都细长有翠绿，忍不住买了一大把~用鸡胸肉卷芦笋，健康又低脂剩下的芦笋和鸡丁炒饭也是hin好吃用料芦笋一把鸡胸肉一盒黑胡椒粉盐生抽红标米酒（料酒）玉米淀粉芦笋鸡肉卷X芦笋鸡丁...
快手芦笋虾仁蛋炒饭

发表于：01-27

用料芦笋虾仁盐料酒胡椒粉老抽鸡蛋快手芦笋虾仁蛋炒饭的做法首先将需要的材料准备好1⃣️倒油，等锅烧热（可以在这个时候切芦笋）2⃣️倒入虾仁，快速翻炒3⃣️倒入芦笋，加入适量盐和胡椒粉4⃣️倒入剩...
芦笋炒蛋

发表于：07-14

芦笋对身体好处多多，做个快手菜，清清爽爽，适合夏天的炎热哦用料芦笋1捆鸡蛋3个芦笋炒蛋的做法芦笋开锅焯水1分钟捞出来放冷水里过水，这样才会绿绿的热锅放油，炒鸡蛋基本鸡蛋炒熟，放芦笋爆炒1...
芦笋培根火腿蛋炒饭

发表于：07-28

用料芦笋5根培根100g火腿肠1条鸡蛋2个蒜1颗葱适量黑胡椒适量小青尖椒1个芦笋培根火腿蛋炒饭的做法把蒜，小青尖椒剁碎，葱切小段，去根的芦笋，培根、火腿切粒。煮滚水，把切小段的芦笋倒下去，过...
鸡蛋炒芦笋

发表于：05-08

用料芦笋根盐克鸡蛋鸡蛋炒芦笋的做法没拍图片，芦笋去掉老的部分，斜刀切成段，锅里热油，先摊一个鸡蛋，然后下芦笋，加盐，炒熟了就好了Y(^o^)Y...
芦笋炒蛋

发表于：07-14

前几天买了一捆的芦笋，嗯，真的是好多呀！白灼的比较不太习惯，试了下炒蛋，真的好吃呀！你们也可以试试。用料芦笋10根盐3克鸡蛋2个芦笋炒蛋的做法芦笋这样斜切开水烫个30秒左右就可以了没有鸡蛋...
小清新三文鱼芦笋蛋炒饭

发表于：02-23

炒好一锅饭，解决一天的口粮！三文鱼和芦笋的营养价值可自行查阅百度，反正这个炒饭兼顾了营养和美味，我是爱了～用料三文鱼150g芦笋7-9根鸡蛋2个柠檬1/4个橄榄油少量植物油铺满锅底盐适量生抽2...
白灼芦笋，芦笋炒蛋

发表于：03-16

芦笋，是非常美味的蔬菜。它含有丰富的维生素B、维生素A以及硒、铁、錳、锌等微量元素。它还具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋在国际市场上具有很高的地位，被称为“蔬菜之王”，也深受广大...
芦笋炒鸡蛋

发表于：07-10

用料芦笋若干根鸡蛋2个料酒若干勺盐适量克芦笋炒鸡蛋的做法准备食材把芦笋切好碗中打两个鸡蛋再加点盐锅中倒入清水大火烧开把芦笋下锅加入一勺油，一勺盐，焯水三分钟捞出备用锅中放油，油...
芦笋炒饭

发表于：03-16

芦笋向来都有“蔬菜之王”的美名，而春天是食用芦笋的最佳季节。芦笋在春季地温回升到5度以上时，开始萌动生长。将新鲜的芦笋做成炒饭，盛出一碗，舀上一勺送到嘴边，喷香喷香的。用料芦笋100克...
鸭蛋炒芦笋

发表于：03-04

早上吃不完的鸭蛋扔了可惜了！就把它拿来炒芦笋吧😄用料芦笋15根鸭蛋2只蒜一个葱白一根盐少许生抽适量芝麻适量鸭蛋炒芦笋的做法先准备好食材准备下锅油开后加入葱蒜炒再放芦笋炒加少许...
芦笋虾仁培根蛋炒饭

发表于：06-08

用料芦笋3根虾仁适量盐适量鸡蛋2个胡萝卜少许隔夜白饭一碗黑胡椒少许自制辣酱适量培根3片料理机TM5芦笋虾仁培根蛋炒饭的做法将芦笋切厚片，（芦笋头留下不切）胡萝卜切丁，培根切小段，虾仁留两...
蛋白炒芦笋

发表于：02-20

麻麻的菜谱，现在离家工作，自己做来吃吃，简单又营养！用料芦笋200g清水1汤匙鸡蛋（取蛋白）4个盐适量黑胡椒少许蛋白炒芦笋的做法芦笋削掉尾部的表皮，切菱形段段。开水汆烫1-2分钟，捞起备用。4个鸡...
盒饭-虾仁鸡蛋炒芦笋毛豆

发表于：12-26

最近找了工作，吃了一个月外卖，公司附近都点遍了，正好公司有微波炉，这个月就自己带饭啦！今日午餐虾仁鸡蛋炒芦笋毛豆，好吃。用料鸡蛋一个虾仁适量芦笋四根毛豆一小把小米辣适量姜蒜适量盒饭-...