相关肉末炒荷兰豆的最好吃的做法

肉末炒荷兰豆

发表于：01-18

荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一。其嫩梢、嫩荚、籽粒，质嫩清香极为人们所喜食。荷兰豆性平、味甘，常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。用料荷...
腊炒荷兰豆

发表于：05-05

足够重要才配的上最早的早安和最晚的晚安🌲用料荷兰豆半斤腊肉1小块盐1小勺腊炒荷兰豆的做法荷兰豆去丝洗净沸水烫至变熟捞出冷水浸泡约2min备用腊肉切片煮20min起油锅放入煮好的腊...
荷兰豆炒牛肉

发表于：11-24

用料牛肉300克克荷兰豆250克葱50克蒜茸20克西红柿80克东古金标蚝油10克东古一品鲜10克味精5克白糖5克地瓜粉50克胡椒粉3克荷兰豆炒牛肉的做法葱切成葱段蒜头切成蒜未西红柿切成块荷兰...
老干妈肉末炒荷兰豆

发表于：05-30

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料猪肉馅（瘦）100g荷兰豆150g蒜末10g干辣椒2个老抽10g老干妈豆豉30g食用油20g老干妈肉末炒荷兰豆的做法荷兰豆撕掉老筋以后，洗干净备用。荷兰豆切...
清炒荷兰豆

发表于：07-29

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料荷兰豆150g食用油10g盐2g葱花根据口味添加清炒荷兰豆的做法锅内倒入油，油热以后倒入葱花。倒入荷兰豆，翻炒均匀至完全变成翠绿色后，撒入盐就可...
炒荷兰豆

发表于：06-10

用料荷兰豆适量盐油适量蒜苗2根凤球唛鸡精适量炒荷兰豆的做法食材洗好。热油，下荷兰豆炒.炒一会后下蒜苗和盐.出锅。...
清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）

发表于：11-29

绿油油的，特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火，锅内放油，稍温后放入蒜末。...
蒜末炒荷兰豆

发表于：11-13

口味:蒜香用料荷兰豆克盐1-1.5克大蒜2瓣蒜末炒荷兰豆的做法荷兰豆从俩头撕去老的丝锅内做水，水开下荷兰豆焯熟捞出沥干水大蒜压扁切碎锅内倒油，直接下蒜末闻到蒜香味，下荷兰豆翻炒加盐，翻...
荷兰豆【荷兰豆炒腊肉】腊肉

发表于：02-05

荷兰豆（荷兰豆）并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国用料荷兰豆腊肉荷兰豆【荷兰豆炒腊肉】腊肉的做法荷兰豆加盐油沸水投晾。腊肉洗净蒸熟切片姜蒜干红椒...
荷兰豆最好吃的做法，腊肉炒荷兰豆

发表于：12-22

荷兰豆配腊肉炒，那叫一个香用料荷兰豆500克腊肉1块盐适量酱油1勺荷兰豆最好吃的做法，腊肉炒荷兰豆的做法准备好食材腊肉提前煮熟，然后切成薄片放入锅中炒出多余的油脂放入荷兰豆下去炒5分...
荷兰豆炒山药～山药荷兰豆

发表于：09-19

用料山药荷兰豆盐荷兰豆炒山药～山药荷兰豆的做法山药洗净去皮、切片。荷兰豆洗净、焯水。锅中放油，倒入荷兰豆和山药翻炒，放入适量盐翻炒一分钟出锅。...
让不爱吃荷兰豆的爱上的荷兰豆炒肉

发表于：02-05

现在很多人都不爱吃荷兰豆，琢磨了好久，终于做出个好吃的荷兰豆用料荷兰豆按喜好肉按喜好盐适量胡萝卜1根生抽1勺蚝油半勺油按喜好蒜头2至3瓣让不爱吃荷兰豆的爱上的荷兰豆炒肉的做法准备...
荷兰豆肉末

发表于：02-01

用料荷兰豆300克肉末200克大蒜4瓣青辣椒红辣椒各一个盐适量蚝油适量酱油适量荷兰豆肉末的做法①荷兰豆洗净，两肉摘掉经络.葱花、蒜末、肉末、青红辣椒切圈.②锅中放少许油，放入肉末炒至...
剁椒肉末炒荷兰豆

发表于：01-15

用料荷兰豆200克瘦肉80克剁辣椒蚝油淀粉生抽鸡粉料酒姜末蒜末葱花适量剁椒肉末炒荷兰豆的做法瘦肉洗净沥干后剁碎成肉末，加入一小勺淀粉与两小勺料酒，拌匀待用将一小勺蚝油，一小勺生抽、...
蒜末荷兰豆

发表于：06-10

清淡可口用料荷兰豆适量蒜3瓣盐适量蒜末荷兰豆的做法荷兰豆掐好把荷兰豆两边的线都掐下来锅内油热放入荷兰豆爆炒荷兰豆炒变色后放入盐，要出锅前加入蒜末，蒜香味飘出后出锅...
蒜末荷兰豆

发表于：06-22

用料荷兰豆克盐克蒜蒜末荷兰豆的做法1，油入锅烧热转小火放入蒜末。2，放入豆子大火爆炒。3，转中火放入盐继续翻炒后，大火颠锅看快熟了关火盛出。...
虾炒荷兰豆

发表于：05-09

荷兰豆炒软点，搭配虾，甜～用料荷兰豆适量蒜末3瓣盐适量蚝油1勺虾1斤虾炒荷兰豆的做法摘掉头尾下蒜末，微黄后下虾，再下荷兰豆下一勺蚝油下点水，煮烂即可，不盖盖子也行...
肉末荷兰豆

发表于：09-04

用料荷兰豆300克肉末100克生抽1勺油1115克耗油1/3勺肉末荷兰豆的做法荷兰豆去头尾，洗干净。热油，放肉末，加入盐蚝油和酱油。炒至6成熟。放豆角炒至肉和豆角全熟。我喜欢脆偏软，所以大概软...
荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱

发表于：01-28

用料荷兰豆克腊肠盐克蒜瓣糖味精淀粉荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱的做法荷兰豆洗净可改刀，水中加油增加亮度，加盐保持原色；大火煮沸，搅拌可加速煮沸，下荷兰豆，猛火焯10秒后捞出过冷水；时间...
肉炒荷兰豆

发表于：01-08

青脆香甜～用料荷兰豆400克五花肉150克虾干（鲜虾也可）80克蒜头2瓣肉炒荷兰豆的做法温水泡软虾干，肉切片，荷兰豆去丝，蒜瓣剁成粒。2.热锅热油，放入五花肉炒匀油至变色，再放入虾干继续炒匀至出香...
荷兰豆炒肉

发表于：05-17

当荷兰豆遇上醋肉～用料荷兰豆若干盐少许蒜依个人爱好猪肉若干淀粉适量鸡精少许荷兰豆炒肉的做法①把猪肉洗净切成一小块，与淀粉鸡精一起搅拌。腌制下会更入味。②锅里倒入适量油，大火烧开...
荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』

发表于：04-09

如果我说，本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了，你会不会笑话我！？！荷兰豆对减脂很友好，所以，炒个香肠，低热量+高热量=无热量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷兰豆适量小香肠12个（我特意数了图片）蚝油...
低脂鸡胸肉末炒荷兰豆

发表于：07-05

这道菜为减肥而生，为增肌而生，荷兰豆也可以用洋葱，芦笋，蒜苗这样的蔬菜代替用料鸡胸1块荷兰豆，胡萝卜230克虾米随意低脂鸡胸肉末炒荷兰豆的做法荷兰豆处理好，鸡胸切成丁把鸡胸用手动料理机打...
荷兰豆炒蛋

发表于：11-24

荷兰豆炒鸡蛋，三分钟轻松出锅的快手菜，鲜香味美，碧绿的荷兰豆与金灿灿的鸡蛋组合，引起食欲。营养也百分百。用料荷兰豆100克鸡蛋2个胡萝卜半根六月鲜10克轻盐原汁酱油2勺蒜2瓣荷兰豆炒蛋的...
土豆炒肉+荷兰豆炒腊肉

发表于：05-12

用料香菜，葱土豆炒肉+荷兰豆炒腊肉的做法土豆炒肉，肉先腌制...