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发表于:05-02
备注:此篇用料皆为三人份用料米粉姜末蒜末辣椒末韭菜猪肉盐老抽酱油生抽酱油鸡蛋个家常元气早餐——腌粉的做法煮粉备好配料热油倒入肉片煸炒倒入辣椒末蒜末姜末炒香加入三勺盐(三人份)...
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发表于:06-30
#罐头小厨#3款全家乐享元气早餐!不和家人吃一顿元气满满的早餐,怎么有勇气迎接新的一年~今天教你3种五星级早餐做法!年货节,用一顿完美的早餐为全家打造最完美新春好礼吧~用料鸡蛋适量白砂...
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发表于:12-04
用料手抓饼鸡蛋大米肉松海鲜酱氧气生活の元气早餐的做法大米提前一个晚上浸泡开锅加热水熬制超市买的思源手抓饼,下锅煎至金黄,涂抹海鲜酱,加肉松...
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发表于:08-02
用料奇异果1个酸奶蛋糕2个鲜牛奶1杯元气早餐😋的做法细心用心...
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发表于:12-30
美好的一天,从一份美味的早餐开始吧用料吐司面包2片鸡蛋2个盐1克小葱2根红蜜豆5克芝士碎5克【早餐】超简单的元气早餐的做法碗中打入2个鸡蛋,小葱洗净,切碎,放入碗中,加入少许盐,将鸡蛋打散,...
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发表于:02-12
愿你的生活,温柔,有趣,不必太激烈,三餐,四季,不必太匆忙。用料鸡蛋个贝果1个坚果少量蔓越莓干蓝莓干少量红薯两块玉米一个三仁膏(祛湿)1袋阿胶糕1块元气早餐记的做法早餐打卡贴小贴士美好的一...
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发表于:09-02
小时候,爸爸带我去吃早餐。只见店门前一明档,挂着新鲜猪肉,猪肝等猪杂。进门只要跟老板说多少钱的猪杂汤,老板就会现洗现切现煮。那时候早晨的美好,就是一碗新鲜猪杂汤。工作后,偶尔在回家的...
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发表于:03-29
元气早餐,一天能量的开始……女儿一周必备早餐……上网课,做到菜谱极简,各位包含……用料鸡蛋1个坚果面包1片生菜1片圣女果2个干酪片1片番茄酱1勺沙拉酱1勺橙1个元气早餐春的气息的做法前...
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发表于:04-08
前晚没吃完的米饭,作为今天的元气早餐用料,自制什锦炒饭,满满的元气能量!用料米饭1碗鸡蛋2个黄瓜半根胡萝卜半根火腿肠1根小葱1根盐6克黑胡椒粒3克白胡椒粉3克料酒2勺生抽1勺元气早餐-家庭...
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发表于:03-05
用料鸡蛋一个芝士片一片黄油10克厚土司一块腌制鸡胸肉一块牛奶25ml元气早餐盒的做法1.土司从中间切开2/3,不要切断了。2.黄油融化小火煎土司,双面金黄微焦即可。3.鸡蛋调散+牛奶搅匀,倒入...
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发表于:12-13
好吧其实我很少吃早餐,或者都是早加午一起吃的==。。。。。。。。用料随意搭配家里有啥就做啥“元气早餐~~==的做法起早了做的会很复杂起晚了就是一碗加了鱼蛋的泡面...
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发表于:09-07
早餐是胃每天开始运动的动力是和亲爱的小玥玥聊天的元气用料鸡蛋2个牛奶250克蔬菜100克培根4片法棍1根蓝莓果酱少量葡萄10颗西瓜1/6个元气早餐的做法法棍200摄氏度烤12分钟同时培根煎...
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发表于:11-06
用料鸡蛋面粉各种爱吃的适量元气少女11月早餐早餐的做法11.1酸奶松饼耗油生菜煎午餐肉酸奶11.4白糕鸡蛋红薯酸奶苹果11.5蛋炒饭草莓牛奶11.6奶酪慕斯老鸭汤白糕11.7鲜贝粥鸡蛋红糖馒头...
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发表于:11-26
天下早餐唯快不破,更何况颜值超高,元气满满~用料鸡蛋1个生菜2片水果若干全麦面包2片马苏里拉奶酪适量快手早餐|极简元气早餐的做法先把鸡蛋煮上,开锅煮8分钟。生菜水果洗干净,沥干水分,装盘备...
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发表于:02-10
以前没有每天吃早餐的习惯,都是有时间才吃,想吃就吃,但是自从参加早餐马拉松计划,我居然发现我爱上了做早餐!不需要花几个小时在厨房就可以为自己做一顿饱腹又营养的早餐,太适合我这个孕期闲...
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发表于:11-24
这是我的早餐打卡日记哦~用料动脑子100分动手100分早安早餐元气满满~的做法做早餐~吃早餐~小贴士我是弄着玩的~自己做的怎么都好吃!...
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发表于:07-05
余生,只要老母亲有时间就给小喜乐做早餐让我们一起吃的健健康康白白胖胖用料喜乐叫它生日早餐喜乐家De元气早餐的做法喜乐的小早餐:菠菜花花面喜乐的小早餐:火龙果酸奶昔/香肠煎蛋/全麦面...
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发表于:11-15
早餐要吃好,还要吃饱。整个过程最重要的就是米丝的做法,做好了,才能保证又入味又爽滑。用料湾仔码头小云吞一包霸王花米丝3片盐适量鸡粉少许鸡蛋1个青菜适量葱花少许花生油适量酱油适量元...
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发表于:05-13
周末在家做了一道简单的元气早餐!美味的土豆泥搭配营养的蛋白粉,一次过满足你健康好吃的要求有没有?!用料土豆2只(小的)牛奶适量胡萝卜半根玉米粒适量(喜欢的可以多加些)蛋白粉一勺盐适量黑胡...
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发表于:12-07
家里经常备着各种谷物杂粮,早餐不知吃什么的时候各抓上一把,就是一顿健康美味的元气早餐粥。用料血糯米糙米黑米薏仁桂圆蜜枣红豆冰糖元气早餐粥的做法薏仁,桂圆,红豆,蜜枣,提前晚上泡着。早...
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发表于:07-17
早餐——新一天的第一餐!怎么能凑合!这一天是否精力充沛就看这餐了!为一天开个好头儿,来一份营养美味的“元气早餐卷”吧!用料卷饼1张美式香肠1根鸡蛋1个蔬菜若干芝士片1片黑椒酱少许元气早...
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发表于:01-20
食材没有固定的量,喜欢吃什么就多加点~用料鸡蛋6个虾仁10-15只菠菜几颗盐一点点蘑菇几个黑胡椒适量洋葱半个彩椒1/4个早餐虾仁烘蛋-元气早餐的做法我一般会加入不同种类的菇,如果只用一种...
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发表于:10-01
早上时间不够,又想吃到好吃营养的早餐,赶紧来试试这个,简单易做,不用10分钟,唤醒一天好活力用料鸡蛋2个番茄1个亲亲肠10根黄油20克亲亲元气早餐的做法鸡蛋打入碗里,加入少许盐搅拌均匀把亲亲...
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发表于:04-02
用料100克冷冻混合莓果145克火龙果,选择红心的,取皮取果肉,再额外准备些装饰用100克熟香蕉,冷冻(约1根)5克薄荷叶,再额外准备些装饰用杏仁奶210克椰子片适量装饰蜂蜜适量装饰水55克花生酱30...
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发表于:07-17
一份炒蛋、一根热狗,两片培根,一杯咖啡,构成经典美式早餐。多加了沙拉和坚果,补充能量。5分钟就能完成的营养早餐!ps.在沙拉酱的选择上,尽量选择低卡或0脂的哦!用料鸡蛋1个培根2片热狗(台湾)1淡...