相关杂粮鸡汤的最好吃的做法

杂粮鸡汤

发表于：08-01

今天做了一锅杂粮鸡汤，土鸡里包上满满的杂粮，好吃又很健康。反正这锅鸡汤我干了，新的创意，新的做法，你们也快学着做起来吧~用料土鸡1000g桂圆沙参料酒盐杂谷11味杂粮鸡汤的做法杂粮11味泡一...
杂粮大杂烩

发表于：02-02

用料南瓜紫薯黄瓜鸡蛋火龙果牛奶番茄酱黑胡椒粉红枣杂粮大杂烩的做法将南瓜和紫薯清洗干净，南瓜去子，分别切块把南瓜，紫薯，红枣放入电饭煲蒸20至25分钟（软了就行）蒸南瓜紫薯的同时煎蛋，厚蛋烧...
杂粮鸡肉饭

发表于：04-16

为艾而生用料米饭少量鸡肉少量山药一节紫薯一个青笋一节芝麻少许杂粮鸡肉饭的做法1，所有食材切丁备用2，食材大杂烩，大约9成熟时下米饭和芝麻，炒熟拌匀加入少许盐即可。...
鸡腿杂粮饭

发表于：03-28

娃们最近爱上吃鸡腿🍗，今天就鸡腿杂粮饭咯！用料鸡腿4只酱油1勺料酒少许蚝油适量勺盐适量白胡椒粉少许姜几片蒜10瓣老抽少量花生油少量鸡腿杂粮饭的做法把所有的材料准备好。（鸡腿我用刀划...
杂粮鸡胸疙瘩汤（面猴汤）—健身碳水

发表于：02-18

很喜欢吃面猴汤，但比较高热量，所以想着做个杂粮混合的升糖指数低，比较适合减肥健身人士，这个量是跟我爸妈一起吃的，他们吃的比较多，我吃了一碗多。用料高筋粉200克荞麦面粉100克黑麦面粉100...
杂粮金汤鲍

发表于：07-02

在店里吃到这道菜，觉得不错回家推敲着做的，自己感觉七八分像吧。用料小贝贝南瓜两只十谷米一杯中鲍五只或大鲍四只高汤或者鸡汤两碗耗油鸡精盐适量杂粮金汤鲍的做法鲍鱼杀完片成薄片，尽量...
杂粮牛尾汤

发表于：01-13

国庆一到，似乎秋天韵味更浓了。秋季气候干燥，人体尤其要注意养生补水。秋季节进补汤水，不仅能美颜养生，而且还能补充营养和体力，让身体变的更强健，从而预防冬季各种疾病。秋季进补需要不温不...
炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤

发表于：01-01

做好的杂粮面鱼，蒸熟放凉后，装入保鲜袋中，放冰箱冷藏或者冷冻保存，随吃随取。可以添加自己喜欢的蔬菜炒来吃，也可以煮来吃。用料1(黑豆面鱼)黑豆面粉100克沸水70克普通面粉约20克用料2(荞麦...
鸡肉杂粮碗

发表于：01-24

早餐一定要好好吃用料鸡小胸半块鸡蛋两颗玉米1根胡萝卜1根橄榄6颗酸黄瓜两根紫甘蓝罐头2勺鸡肉杂粮碗的做法1、鸡小胸提前用柠檬汁、罗勒碎、薄荷碎、黑胡椒、盐腌制，用微波炉加热五分...
杂粮鸡肉粥

发表于：03-29

用料大米1杯杂粮鸡肉粥的做法如图...
杂粮浸鸡

发表于：04-06

用料鸡半只芋头半只地瓜一个木瓜四分之一东瓜250g淮山250g玉米一条黄豆适量盐适量姜适量油适量五指毛桃30g杂粮浸鸡的做法把五指毛桃煲出味，水开了再煲半小时放玉米，东瓜，木瓜，地瓜煲15分...
五谷杂粮汤

发表于：10-04

五谷杂粮汤，美味又健康.含有许多营养。方便容易煮，小孩大人老人都可喝用料大红豆自定绿豆自定红枣自定大黑豆自定燕麦自定大花豆自定米仁少许水自定冰糖自定（多放一点）白糖少许五谷杂粮汤...
杂粮鸡肉海带疙瘩汤

发表于：09-21

用料海带100克鸡肉丁200克杂豆:黄豆黑豆红豆花生适量红枣数颗盐糖适量杂粮鸡肉海带疙瘩汤的做法鸡腿肉或鸡胸肉切丁，加入凉水冲洗一下，然后开火煮数分钟，把血沫清洗干净后加入适量清水，再...
杂粮参鸡汤

发表于：01-19

这道杂粮参鸡汤，汤可以喝，鸡肉和杂粮都可以吃，肉，汤，主食全有了。如果再配合炒制或凉拌一个青菜，就可以构成一顿营养丰富的正餐啦。如果懒得炒菜，在炖制好的汤中放一些白菜，或青笋也非常好吃，这...
杂粮鸡蛋饼

发表于：05-06

这是我做的一款早餐，简单，方便快手，可以做的组合变化也很多！用料全麦面20g鸡蛋1个菠菜抹适量牛肉丸子1个牛奶30g清水30g马苏里拉奶酪适量盐适量杂粮鸡蛋饼的做法先准备材料，有些材料忘记拍...
滋补杂粮汤

发表于：11-23

用料土豆3个玉米1个红萝卜3根当归，党参少许（可跟自己喜欢添加滋补杂粮汤的做法取新鲜玉米，山药，土豆，红萝卜加入党参，当归片经慢火炖制而成。小贴士味道鲜美。...
杂粮汤圆包

发表于：08-10

用料面粉两勺细玉米面一勺豆面一勺白糖适量酵母适量水适量汤圆八个杂粮汤圆包的做法取适量的面粉，玉米面豆面盆中。加适量的酵母和白糖。三十五度左右的温水把面搅成絮状。揉成软硬适中...
杂粮排骨汤

发表于：07-20

煲三炖四用料排骨克玉米根姜片姜片片薏米芸豆花生杂粮排骨汤的做法排骨洗干净，冷水煮2分钟，倒出用冷水洗干净，砂锅坐3/4的水放姜大葱煮5分钟捞出泡发杂粮，半天时间先放薏米，放花生，过半小时...
板栗杂粮鸡

发表于：04-19

用料板栗100克香菇2朵姜片5片盐适量克芸豆10克党参1山药片2薏仁10克板栗杂粮鸡的做法鸡洗干净，用热水过一遍把多余的油脂除掉把香菇，姜片，豆子以及鸡等食材洗干净，全部放进电饭煲里放入适...
鸡丝杂粮拌饭

发表于：01-21

想吃的更低脂健康些，主食多一味糙米，用鸡丝做荤菜，应季蔬菜打个辅助，一是口感丰富风味更足，二是能在杂粮中获取健康，一举两得！酱汁一浇咔咔吃，美味健康又有效率。用料大米100克小米50克糙米50...
杂粮炒鸡蛋

发表于：09-11

用料鸡蛋2个生菜5片杂粮半碗油3克盐1克红萝卜半根杂粮炒鸡蛋的做法先把鸡蛋炒好，再把红萝卜一起炒熟，捞起，然后炒饭，然后把刚炒好的鸡蛋红萝卜，还有生菜放进锅里一起炒，放点盐，翻炒到饭干身就...
紫菜鸡胸杂蔬杂粮饭

发表于：05-08

蔬菜蛋白碳水化合物都齐了，味道也很不错哟，减肥低脂又方便，主要是控糖效果好，其实蔬菜可以用冰箱里有的，洋葱之类的主要是不出水的都可以，本来是为了完成吃紫菜的任务而做的，没想到也成了消耗...
韩氏杂粮参鸡汤

发表于：09-22

西洋参性寒味苦微甘，补气润肺生津，清热消渴养阴，适合夏天---这本是一款超高颜值的炖汤，原谅我技术孬，完全没拍出成菜皮黄汤靓、葱绿杞红的美感用料白糯米半小碗，100克左右红豆1小把苡仁1小把...
杂粮鸡肉卷

发表于：02-22

吃过老北京鸡肉卷，感觉鸡肉过油不健康，改良了一下，减脂健康杂粮鸡肉卷。用料鸡胸肉2块（切成条）奥尔良调料20克料酒3勺蛋清半个淀粉1勺姜汁1勺杂粮鸡肉卷的做法搅拌均匀，腌制1小时不粘平底锅...
鸡汤杂粮菜饭

发表于：01-16

一锅米饭，菜饭兼备，还有鸡汤的鲜香，杂粮的营养。鸡汤杂粮饭用去油的低脂鸡汤代替水来煮饭，增加了米饭的鲜香度。米饭中有红稻米和燕麦米，还加入了胡萝卜和蒜苗，一份米饭，便菜饭齐备，营养丰富，口...