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发表于：07-31
在外面吃了觉得好贵，不去动手自己做，我也懒，一直没写菜单出来，都吃了好多次了，今天闲下来写一下吧。用料花甲2斤大葱【灵魂用料】整根切片生姜片几片姜蒜沫适量料酒多次少量生抽适量醋适量...
![容易上手的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的容易上手的干锅花菜方法]( "容易上手的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的容易上手的干锅花菜方法")
发表于：09-26
花菜是个好东西，平时都配西红柿炒着吃，做法健康但太过乏味。今天换种做法尝尝，毕竟咸辣鲜香才是我的最爱～用料花菜个五花肉克干辣椒个大蒜瓣生抽勺盐克糖克青蒜2根红辣椒或青辣椒1个容易上...
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发表于：06-24
初中时，爸妈常常不在家我又懒，又爱吃蛋炒饭炒了几年才感觉掌握其中精髓用料米饭适量鸡蛋2个盐适量油适量火腿肠1根黄瓜半根蒜苗1根炒鸡简单容易上手的蛋炒饭的做法黄瓜，火腿肠，蒜苗切小丁，...
![简易版快速爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版快速爆炒花甲方法]( "简易版快速爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版快速爆炒花甲方法")
发表于：02-26
用最少的步骤做最多的菜用料去壳花甲肉一盆大葱白1根螺丝椒3个洋葱半个小米辣2个麻辣香水鱼调料1包小葱1把香菜1把蚝油2勺生抽2勺白糖1勺老姜半个简易版快速爆炒花甲的做法大葱只取葱...
![容易上手味道好--爆炒圣子食谱大全及做法，烹饪好吃的容易上手味道好--爆炒圣子方法]( "容易上手味道好--爆炒圣子食谱大全及做法，烹饪好吃的容易上手味道好--爆炒圣子方法")
发表于：09-20
用料圣子2斤生抽2勺姜5-6片料酒少许剁椒1勺𧐢油3勺鱼露10克芫茜3-4根葱5-6根容易上手味道好--爆炒圣子的做法准备好所需的材料，先将圣子用牙涮涮干净圣子表面，葱、芫茜切段，姜切片将锅烧...
![爆炒花蛤（花甲）简易快速版食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒花蛤（花甲）简易快速版方法]( "爆炒花蛤（花甲）简易快速版食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒花蛤（花甲）简易快速版方法")
发表于：10-06
第一次做花甲，很成功，味道很赞！大家在家可以学习下，绝对好吃！个人口味偏重，所以稍微辣一点！用料花甲500g红色辣椒半个绿色辣椒1个生姜100g蒜100g新鲜葱1根耗油一大勺淀粉50g料酒适量老抽适量...
![花甲粉（简单易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的花甲粉（简单易上手方法]( "花甲粉（简单易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的花甲粉（简单易上手方法")
发表于：04-05
好吃的关键就是前两步：炒蒜蓉酱！这么简单～快做起来吧！记得发作业哦！用料粉丝1把金针菇1把蒜很多瓣花甲1斤生抽1勺蚝油1勺豆瓣酱1勺盐1勺鸡精1勺香菜2根辣椒油1勺花甲粉（简单易上手的做法1.蒜...
![炒花甲（爆炒花甲）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒花甲（爆炒花甲）方法]( "炒花甲（爆炒花甲）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒花甲（爆炒花甲）方法")
发表于：01-29
用料豆瓣酱勺炒花甲（爆炒花甲）的做法自用...
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发表于：09-10
_(:з」∠)_我买的是油蛤用料青红椒2个葱1根蒜4瓣盐1克白糖1克料酒适量生抽适量姜4.5片花甲一斤洋葱1个豆瓣酱适量酸笋半块会吃上瘾的爆炒花甲的做法将酸笋切成条状切片状也可以看个人...
![🔓爆炒花甲如何做才美味，怎么做🔓爆炒花甲简单又好吃]( "🔓爆炒花甲如何做才美味，怎么做🔓爆炒花甲简单又好吃")
发表于：03-11
简单上手，很好吃用料花甲1斤蒜2瓣小辣椒1个蚝油1勺生抽1勺白糖1勺🔓爆炒花甲的做法花甲提前一晚泡盐水然后冷水洗干净花甲，花甲下锅，中小火5分钟，记得盖上盖子！全部都会乖乖开口！花甲漏勺捞...
![新手简易版:爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的新手简易版:爆炒花甲方法]( "新手简易版:爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的新手简易版:爆炒花甲方法")
发表于：06-27
结束一周的工作，不想吃外卖，周末在自己的小天地。突然想动手自己做一餐，没有过多的厨具，没有丰富的佐料。只有简单的一餐，感受一下家的味道。偶尔下厨的感觉很不错鸭～用料蒜3-5/喜欢蒜的可以...
![最容易上手的炒方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的最容易上手的炒方便面方法]( "最容易上手的炒方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的最容易上手的炒方便面方法")
发表于：05-20
用料方便面1包火腿肠1根鸡蛋2个尖椒1根葱花1点最容易上手的炒方便面的做法葱花，青椒，火腿切好备用。用热开水把面和里面的菜包泡三分钟，然后把水倒出空干。把两个鸡蛋打入碗中加少许盐搅...
![超容易上手的炒米线食谱大全及做法，烹饪好吃的超容易上手的炒米线方法]( "超容易上手的炒米线食谱大全及做法，烹饪好吃的超容易上手的炒米线方法")
发表于：01-04
米线云南特有，特别是粗的，细的米线和其他地方的米粉相似。用料米线200克鸡蛋1个胡萝卜1根洋芋1个白菜3片洋葱半个辣椒1个个番茄1个豆芽1把超容易上手的炒米线的做法各种蔬菜洗净切丝，洋葱...
![快手爆炒花甲/沙甲/鲍鱼蚌食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爆炒花甲/沙甲/鲍鱼蚌方法]( "快手爆炒花甲/沙甲/鲍鱼蚌食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爆炒花甲/沙甲/鲍鱼蚌方法")
发表于：06-16
这个方子适用于爆炒花甲、沙甲、圣子等贝壳类海产品。美味又简单，回味无穷！用料鲍鱼蚌两斤蒜3瓣姜5片料酒适量葱适量盐适量蚝油适量酱油适量白糖适量玉米淀粉3勺快手爆炒花甲/沙甲/鲍鱼...
![西兰花炒鸡胸肉（最容易上手的减脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒鸡胸肉（最容易上手的减脂餐）方法]( "西兰花炒鸡胸肉（最容易上手的减脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒鸡胸肉（最容易上手的减脂餐）方法")
发表于：04-02
在今年这个特殊的超长假期，我相信很多人和我一样长胖了。假期要结束了，但长胖的路还没有结束，为了能够美美的出现在同学面前我开始了减肥的路。西兰花鸡胸肉减肥的标配，网上很多的减肥餐我...
![爆炒花甲螺如何做才美味，怎么做爆炒花甲螺简单又好吃]( "爆炒花甲螺如何做才美味，怎么做爆炒花甲螺简单又好吃")
发表于：09-23
一人份的，买了6块钱的花甲螺，分两餐。用料酱油适量香油适量姜一片蒜头2瓣辣椒3个盐适量花甲螺爆炒花甲螺的做法所有材料洗干净，切好姜，蒜头，辣椒花甲螺加盐和油吐沙（时间紧凑的情况可以把它...
![超下饭的爆炒花甲 小白也能轻松上手！！食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的爆炒花甲 小白也能轻松上手！！方法]( "超下饭的爆炒花甲 小白也能轻松上手！！食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的爆炒花甲 小白也能轻松上手！！方法")
发表于：08-23
今给天大家推一荐道老黄超的爱菜「爆炒花甲」每煮次都舔盘!!!!!重点是十分搞钟定👌🏻͏用料花甲一斤小米椒2个青椒1个蒜米适量蚝油1勺生抽1勺中邦蒜蓉辣...
![情比金坚~鲜嫩细滑~多汁多肉~爆炒麻辣花甲(简单易学，上手快)食谱大全及做法，烹饪好吃的情比金坚~鲜嫩细滑~多汁多肉~爆炒麻辣花甲(简单易学，上手快)方法]( "情比金坚~鲜嫩细滑~多汁多肉~爆炒麻辣花甲(简单易学，上手快)食谱大全及做法，烹饪好吃的情比金坚~鲜嫩细滑~多汁多肉~爆炒麻辣花甲(简单易学，上手快)方法")
发表于：03-02
早上随便逛逛~看着新鲜~称了二斤…用料花甲2斤青花椒手抓一小把干辣椒手抓一小把葱姜蒜一小碗(蒜瓣家里突然用完了，忘记买)豆瓣酱2大勺蒜苗5根(切段)情比金坚~鲜嫩细滑~多汁多肉~爆炒麻...
![超容易上手的烤五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超容易上手的烤五花肉方法]( "超容易上手的烤五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超容易上手的烤五花肉方法")
发表于：03-23
每天上课苦于lunch吃什么做饭小白无辣不欢于是出现了简易版烤五花肉超容易上手（一人份的哦）用料五花肉0.25kg辣椒一个生抽三勺蚝油两勺李锦记蒜蓉酱两勺蒜一坨砂糖一勺孜然籽适量盐适量...
![容易上手的肉炒豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的容易上手的肉炒豆角方法]( "容易上手的肉炒豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的容易上手的肉炒豆角方法")
发表于：08-11
用料猪肉克豆角葱姜片生抽一勺食用油适量料酒一勺盐适量容易上手的肉炒豆角的做法葱切碎姜切成片肉切成丝放入姜片生抽料酒搅拌均匀，然后再倒点食用油搅拌均匀备用豆角切丝备用锅烧热倒...
![地道的爆炒花甲怎么做,如何烹饪爆炒花甲才更好吃]( "地道的爆炒花甲怎么做,如何烹饪爆炒花甲才更好吃")
发表于：04-01
用料蚝油2勺盐1克蒜0.5瓣葱1根姜6片生抽3勺糖25克小米辣10个料酒1勺爆炒花甲的做法加两勺盐浸泡花甲15分钟后洗净沥水准备佐料热油葱姜蒜小米辣下锅翻炒沥好水的花甲下锅大火爆炒，然后...
![炒 香辣花甲 爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的炒 香辣花甲 爆炒花甲方法]( "炒 香辣花甲 爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的炒 香辣花甲 爆炒花甲方法")
发表于：11-08
先生最爱各种贝类，我也不懂分辨各自叫啥名字，统一都是花甲🤓🤓🤓这种细长一点的我最喜欢，没有沙，肉也厚用料花甲600克盐1克蒜3瓣姜2片小米椒4个香菜1把葱伴侣6月香豆瓣酱1勺葱伴侣6月香辣...
![爆炒花甲如何做才美味，怎么做爆炒花甲简单又好吃]( "爆炒花甲如何做才美味，怎么做爆炒花甲简单又好吃")
发表于：04-02
用料料酒勺酱油勺盐克蒜瓣姜片爆炒花甲的做法油锅烧热，先放姜再放蒜，爆香倒入花甲翻炒加酱油、料酒、少许糖翻炒加水煮开，等花甲一个个打开根据个人喜好加少许或不加味精起锅...
![简单易上手的锡纸花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易上手的锡纸花甲方法]( "简单易上手的锡纸花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易上手的锡纸花甲方法")
发表于：10-24
第一次吃是跟我的漂亮善良又可爱的小姐姐。用料豆瓣酱1勺姜5片蒜10瓣料酒1勺香油1勺金针菇1把粉丝1把香菜3根盐3-5克小米椒3个蚝油1勺花蛤500克简单易上手的锡纸花甲的做法花蛤买来加...
![超简单上手的爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单上手的爆炒花甲方法]( "超简单上手的爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单上手的爆炒花甲方法")
发表于：10-21
啊啊啊啊啊厨房小白一次就成功的爆炒花甲。！！！用料蚝油1⃣️勺料酒1⃣️勺酱油1⃣️勺豆瓣酱1⃣️勺葱随意姜随意蒜随意糖凭感觉盐凭感觉香油几滴洋葱四分之一个超简单上手的爆炒花甲的做法今天美...
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