相关懒人隔水炖营养餐的最好吃的做法

懒人隔水炖营养餐

发表于：04-05

我上班，奶奶带宝宝，老人不爱吃肉。每天晚上隔水炖煲个肉汤，第二天一早给自已盛一份，剩下一小份给宝宝。简单又营养～用料天际隔水炖1羊肉萝卜1份排骨玉米1份排骨芋头1份排骨海带1份排骨香菇1...
懒人营养煲

发表于：04-29

有一天我懒的做饭，但因为有孩子又不得不做，想着孩子的菜必须营养丰富，又得简单易做，于是自己diy了这倒非常适合懒人的营养煲用料仔鸡四分之一只小芋头仔2个胡萝卜一根木耳三指虫草花三指生...
懒人纯瘦肉米粉蒸肉（隔水炖版）

发表于：07-10

用料料酒2勺生抽1勺老抽1勺米粉1包瘦肉500g盐1勺半葱花若干油随意克椒盐随意孜然随意懒人纯瘦肉米粉蒸肉（隔水炖版）的做法熟肉切条。超市随便买个米粉包。放进去。倒入调味料。拌匀。放...
番茄鸡蛋炖河粉 | 营养美味的懒人早餐😋

发表于：07-22

Dear，晚上好呀😎小忙早晨用昨天剩余的食材捣鼓了懒人早餐，美味又营养，超级推荐～🔻番茄鸡蛋炖河粉🔻⏰耗时10分钟💰耗费约10元🛒采购清单✨食材：鸡蛋2个、番茄2个、河粉150g✨调料：少量盐🔸制...
滋补营养花胶隔水炖乌鸡汤

发表于：09-15

在家无聊就想着吃吃喝喝，跟大家分享一下我的作品，这口味纯属个人喜欢，不喜勿喷，谢谢！用料乌鸡腿一条花胶若干枸杞若干姜少许盐若干党参若干瑶柱若干滋补营养花胶隔水炖乌鸡汤的做法花胶蒸十...
隔水炖卤鸡腿【懒人版】

发表于：01-26

每次做菜只想洗一口锅😂用料鸡腿4只鸡蛋3个生抽6勺料酒2勺蚝油1勺盐1小勺花椒粉2小勺八角4个辣椒4个老姜6片蒜头4瓣水500克隔水炖卤鸡腿【懒人版】的做法各种配料一锅下，蒜头辣椒切两截...
懒人营养早餐/营养粥

发表于：04-05

懒宅～想喝美味的粥又希望营养能够～～具体的量我没刻意称，这么些食材是三人份～❗❗❗莲子、芡实不要浸泡！！洗好了直接煮，否则永远煮不烂（口感不会粉糯）！！用料紫米一小把藜麦一小把红豆一小把莲子一小...
懒人营养早餐豆腐饼

发表于：03-13

豆腐含有大量的蛋白质，是妇女儿童及老年人不可缺少的植物质白，豆腐的吃法种类繁多。今天来做一个早餐饼，美味可口，而且操作简单。用料豆腐500克鸡蛋3个熟香肠半根淀粉1勺生姜，大蒜，小葱，香春，...
懒人菜，简单，又有营养，减肥人士的营养餐哦

发表于：12-12

用料花菜一颗胡萝卜一根虾300克耗油一勺盐适量鸡精适量糖一丢丢大蒜2瓣生姜适量懒人菜，简单，又有营养，减肥人士的营养餐哦的做法准备花菜一颗切成小块，焯水，待用，焯水的时候加入少许的食盐跟...
懒人营养早餐土豆饼

发表于：01-22

因为要上班、又不想早起、又不想吃路边摊、所以前一天晚上把食材切好、第二天早上直接搅拌、揉团、上锅煎就可以了、配牛奶豆浆热露露都很完美、用料土豆1个鸡蛋3个胡萝卜一小根盐适量...
懒人营养餐

发表于：11-04

朝九晚五的生活，我们大多数离不开外卖，外卖又油又味精又不卫生。今天教大家做一款超级简单营养餐。用料排骨200克松茸菌100克玉米1根姜丝5克耗油1勺酱油1勺生粉5克胡椒2克花生油5克懒人...
晚餐/午餐懒人营养搭配

发表于：04-07

用料紫菜干猪肉干面粉克鸡蛋腊肠潮汕肉饼香菜莴笋晚餐/午餐懒人营养搭配的做法酥肉：1把猪肉切成条状，用生抽，鸡精，胡椒粉(可不放)腌制一下2重新一个碗，面粉+一点点生粉+一颗鸡蛋+水，搅拌成稠...
懒人隔水炖雪梨

发表于：08-16

秋季干燥，喉咙干不舒服，是吃梨的好时候，周末炖梨安排起来用料梨个枸杞粒红枣2颗百合4片银耳一小朵懒人隔水炖雪梨的做法准备以上材料，因为家里没冰糖，就没放，也是可以的红枣去核，不会太躁，剪成...
营养早餐水果奶昔懒人打工人必备

发表于：12-30

早餐嫌吃水果种类多麻烦，喝牛奶慢，为何不把2者合并，准备时间短，好喝，有营养，适合上班或懒懒的你我^_^（勤快人勿学😂)用料香蕉🍌1根蓝莓100克牛奶50ml营养早餐水果奶昔懒人打工人必备的做法准...
简易营养早餐—懒人版

发表于：04-01

鸡蛋含有丰富营养蛋白质，建议大家每天吃个鸡蛋哦用料鸡蛋2个油少量盐少量面粉少量十三香少量卷心菜少量简易营养早餐—懒人版的做法少量卷心菜，切小块像这样就可以啦打上2个鸡蛋，放上盐，十...
营养隔水炖系列

发表于：11-01

营养夜宵炖起来～用料野生金线莲适量猪里脊适量土鸡蛋1个开水适量猪心1个排骨100克鲍鱼4只黄芪适量洋参适量高丽参适量枸杞适量盐适量鸡精适量营养隔水炖系列的做法肉剁碎，轻压成饼状，金线...
隔水清炖营养鸡（麦冬冰糖)

发表于：09-04

记得小时候每次回到老家，外婆总是会将辛辛苦苦养的自己都舍不得吃的新鸡做冰糖清炖给我吃，后来妈妈也会买来做，现在的我在做给孩子吃，希望不久也能做且不仅仅这做给妈妈吃，今天尤其想念我亲...
15分钟懒人营养早餐

发表于：09-13

打工人早上8点就要通勤打卡，家里还有一只需要早起出门溜达30分钟的🐶狗子，快速吃到早餐简直是一天的情绪的最大基石啊！持续纪录(真)快手营养早餐若干，一看就会，主要治疗早上饿肚子星人的灵...
懒人隔水炖梨

发表于：03-19

吃梨饮水，清淡甜糯，小儿喜吃用料梨1个枸杞几粒红枣1颗瓜册或是黄冰糖适量懒人隔水炖梨的做法将梨洗净，去皮，切块。将红枣洗净，去皮，切块。将瓜册掰成小块将全部材料放入炖盅里，隔水炖2.5小时...
营养炒饭(懒人晚餐)

发表于：11-19

两个人做不了太多的的菜，老公不爱吃菜，就开发出各种炒饭，配上营养蔬菜用料去皮鸡腿肉300g香菇胡萝卜卷心菜酱油盐，糖营养炒饭(懒人晚餐)的做法将去皮去骨的鸡腿肉切丁，用料酒，多味粉，黑胡椒，盐...
懒人营养消肿减脂餐

发表于：03-20

用料瘦身燕麦随意装饰橙子随意装饰懒人营养消肿减脂餐的做法南瓜小贴士我是个懒人...平时也没时间，这个超级适合没有时间做饭的白领一族哦...味道棒棒的，而且对于消肿美容效果特别好......
懒人早餐~营养好上手

发表于：01-05

家里有没有那种人？想一口吃到所有材料的那种？就像吃汉堡似的？这个菜谱可甜可盐，特别“百变”~特别好上手~用料黄油或油适量盐适量黑胡椒适量勺鸡蛋1个面包片2片小葱1根火腿片1大片蘑菇按口...
懒人营养餐-豆角泡饼

发表于：06-20

因为在城市，总是觉得时间少的可怜，想快速做饭，填饱肚子，so,整了这个豆角泡饼。这个饭的好处:1.做省时间2.好吃营养3.刷锅很容易4.少油少盐用料豆角500克大料1瓣桂皮1小块饼1/8角懒人营养餐...
早餐懒人营养水晶包

发表于：12-12

早餐一定要吃呦，不吃早餐容易造成胆囊壁毛糙、胆囊结石等疾病，吃外面的早餐又不太卫生，那么对于比较爱睡懒觉的宝宝们，这款方便快捷的早餐水晶包很适合做呦！把馅儿提前做好，保鲜膜封存放入冰...
懒人隔水炖鱼胶

发表于：04-23

懒得泡发，简简单单煮用料鱼胶4片红枣4颗冰糖2颗姜4片葡萄干若干克纯牛奶1只（八分，250ML的）懒人隔水炖鱼胶的做法洗一洗下姜蒸15分钟蒸好后放进去煮3～4个小时，不用太多水最后半小时放进去牛奶...