相关杏仁蛋白燕麦粥的最好吃的做法

杏仁蛋白燕麦粥

发表于：11-10

自创私房菜去香港吃到的最爱的糖水就是杏仁蛋白露在香港超市看到三点一刻的杏仁蛋白茶超开心的抱了一堆运回来，发现其实在内地超市也有的卖-_-#总之，从小不爱喝杏仁露的我，真的很爱这道糖...
巧克力杏仁燕麦蛋糕

发表于：10-25

先存着方便自己看。用料牛奶3/4cup或者燕麦2/3cup或者无麸质面粉1/3cup可可粉2tbsp水饴2又1/2tbsp黑巧克力碎8盎司无盐黄油块10tbsp鸡蛋（黄白分离）3杏仁粉1cup绵白糖1/2cup打发好的奶油，...
燕麦杏仁茶

发表于：05-07

喝了它减肥又美白，饱腹感妥妥的～比起糯米做的杏仁茶，用燕麦片做的，升糖指数不会很容易升高，同时又有糯米的丝滑～以下是一人份的杏仁茶☕︎晚餐当代餐很不错！再加一份水煮青菜用料南杏仁15克（90大...
燕麦杏仁葡萄干饼干（无蛋）

发表于：04-02

用料葡萄干1cup燕麦片1cup蜂蜜1/2cup香草1teaspoon全麦面粉1/2cupChaiseeds1tablespoonBakingsoda1/4teaspoonBanana1Almondbutter1/2cupMilk4tablespoon燕麦杏仁葡萄干饼干（无蛋）的做法...
杏仁➕燕麦绝配杏仁奶杏仁露

发表于：01-23

喝厌了豆浆就喝杏仁奶吧，口感是有一点点稠的…用料杏仁50-60克燕麦米随手抓2小把盐一丢丢水600ml杏仁➕燕麦绝配杏仁奶杏仁露的做法生的杏仁洗干净后，用清水浸泡24小时，中间换两次水燕麦...
果仁燕麦粥

发表于：05-21

用料水发大米120克燕麦85克核桃仁35克巴旦木35克腰果20克葡萄干20克果仁燕麦粥的做法如图...
杏仁蛋白燕窝

发表于：03-25

用料杏仁露牛奶蛋白（生的哦）燕窝杏仁蛋白燕窝的做法先把泡发好的燕窝隔水炖20分钟（我是在煤气炉上炖的，记住一定要小火，因为燕窝遇到高温营养会流失的）杏仁露+牛奶入锅加热，等待热了以后将事...
杏仁蛋白

发表于：08-21

浓浓的杏仁香配上滑滑的蛋白，味蕾的满足用料蛋白6只杏仁100克砂糖少许矿泉水250克杏仁蛋白的做法把材料准备好杏仁洗净加入250克矿泉水开动搅拌机打5分钟打好倒出来，用2个筛子过滤，好过滤...
燕麦白米粥

发表于：12-14

既减肥又通便的好东西。粗粮哦。好爱用料桂格即食燕麦片（经典原味）30.0g稻米60.0g饮用水1000.0g燕麦白米粥的做法将水倒入锅中加热之后迅速将米加入未开水中煮。。。等到水面有小气泡时...
燕麦杏仁奶莓果鸡蛋醪糟

发表于：01-31

很清甜的一个燕麦做法，很常出现在上学日的早餐餐桌上，煮燕麦的时间用来准备主食，十分钟快手早餐也可以吃的很满足。不管在哪儿，都希望能够好好吃饭💕用料杏仁奶（可随意替换）300毫升燕麦一小...
高蛋白鸡蛋燕麦粥—Pamela

发表于：10-17

转自PamAPP用料燕麦40克鸡蛋1个香蕉1根植物奶100ml水150ml盐莓果一把肉桂粉高蛋白鸡蛋燕麦粥—Pamela的做法用勺子碾碎香蕉。香蕉燕麦植物奶肉桂水盐混合，搅拌，煮3-4分钟鸡蛋在锅边敲碎...
杏仁燕麦奶&燕麦咖啡

发表于：02-09

很喜欢喝咖啡，机缘巧合下买了一台豆浆机，想着总不能做来做去都是做豆浆，刚好想起有“燕麦拿铁”这个东西，想着能不能做个手工燕麦奶，来代替某燕麦奶，就不用花大价钱买了，说干就干。用料燕麦米...
香蕉杏仁鸡蛋燕麦 — 健康加餐

发表于：11-06

这是一个简单美味的懒人训练加餐～用料香蕉半根杏仁一小把速食燕麦一包鸡蛋一个香蕉杏仁鸡蛋燕麦—健康加餐的做法白水煮蛋，水开后5分钟关火，盖上锅盖焖一分钟，捞出来浸冷水，然后就可以剥壳...
榛子杏仁核桃黑白芝麻燕麦脆

发表于：01-05

用料燕麦片160g榛子25g杏仁10g核桃10g黑芝麻30g白芝麻10g红糖20g麦芽糖40g蜂蜜10g植物油30g榛子杏仁核桃黑白芝麻燕麦脆的做法坚果、芝麻炒香，加入燕麦片炒熟，加入油、糖和蜂蜜，拌匀压紧...
自制燕麦奶/杏仁奶/杏仁酱/花生酱

发表于：07-06

图片这个是黑麦片和黑芝麻做的，妥妥的黑燕麦奶。用料=燕麦奶=燕麦和水体积约1:5燕麦片（最好即食）1cup约100克，浸泡半小时甚至隔夜都行水1000克（1：10）海盐一丢丢椰枣2颗左右，过滤麦片渣后再搅打...
燕麦杏仁球

发表于：05-28

燕麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。在健康食品的排名中也排于前列。用燕麦片做了饼干，尽管外表看似粗犷了些，但有了燕麦的清香，也使得味道别具风味。另外还加了黑芝麻，营养也提升了一格...
杏仁浓香——九阳豆浆机燕麦杏仁乳

发表于：10-08

自从在美国买了九阳豆浆机，每天都要来一杯热饮，研究各种谷物豆类的搭配，乐趣多多啊。这款燕麦杏仁乳是最近常常出现在我家午餐time的，分享记录下～用的豆浆机自带的量杯，70ml吧，以下的比例按照...
燕麦杏仁酥

发表于：06-25

让燕麦换一种活法用料低粉200克水果燕麦160克杏仁粒200克泡打粉2克小苏打粉2克鸡蛋60克植物油(无味)130克细砂糖100克红糖60克燕麦杏仁酥的做法烤箱预热190度大碗里倒入植物油打入鸡蛋...
燕麦杏仁棒

发表于：01-02

今天用燕麦片来做成燕麦棒，让燕麦又多了一种吃法。用料燕麦120克杏仁30克白糖100克水20克黄油20克燕麦杏仁棒的做法白糖加入水，倒入平底锅中然后用小火开始煮煮至成块加入黄油，黄油也可以...
燕麦杏仁饼

发表于：07-12

用料杏仁粉150克燕麦40克蜂蜜20克椰子油20克蛋白粉15克肉桂粉2克鸡蛋液40克泡打粉2克果干或坚果任意燕麦杏仁饼的做法混合所有材料整形，350华氏度烤12分钟取出切片再烤15分钟...
杏仁三文鱼燕麦粥

发表于：11-17

眼睛疲态老十年，吃这些可以延缓眼部衰老群组里经常转发90年代的美貌港星和现在的对比视频。其实五官都没变，还是那么美，就是脸颊有些下垂，这是正常的衰老现象，没有年轻时的美貌，但依然比素人...
杏仁燕麦奶

发表于：04-30

用料熟杏仁20克即食燕麦50克清水800ml杏仁燕麦奶的做法把材料全部放进料理机，开豆浆模式打好倒出来隔渣（也可以省略这一步）浓浓的麦香味元气满满的早餐上桌啦✌小贴士这个是4碗的量可以加...
树莓南瓜籽杏仁燕麦粥

发表于：04-01

简单又营养丰富的食材，五分钟开启活力满满的一天！用料燕麦1杯燕麦麸2大勺营养酵母2大勺亚麻籽1大勺杏仁奶2杯树莓6颗南瓜籽1大勺树莓南瓜籽杏仁燕麦粥的做法准备好原料，清洗树莓。将燕麦...
杏仁燕麦巧克力麦芬

发表于：01-15

用料巧克力粉20g半甜巧克力豆2大匙面粉150g燕麦40g糖30g泡打粉2茶匙鸡蛋2个植物油30mL牛奶适量杏仁片适量杏仁燕麦巧克力麦芬的做法面粉，巧克力粉，燕麦，糖，巧克力豆，和泡打粉混合鸡蛋分次打...
杏仁牛奶燕麦粥

发表于：08-13

用料牛奶一盒即食燕麦片28g杏仁粉5g杏仁牛奶燕麦粥的做法燕麦和杏仁粉混合加水煮至粘稠倒出(也可以不倒出我是因为杯子放不下…)热牛奶混合拌匀开吃小贴士1.分量可以自己随意调配的可...