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发表于：01-01
贝贝南瓜每次吃我都是蒸了吃，今天给大家分享个简易版烤贝贝南瓜，出人意料的好吃。用料贝贝南瓜750克色拉油适量黑胡椒海盐碎适量烧烤撒料适量空气炸锅版烤贝贝南瓜，好吃不胖的做法准备：贝...
![减脂餐虾仁贝贝南瓜烤杂蔬--空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐虾仁贝贝南瓜烤杂蔬--空气炸锅方法]( "减脂餐虾仁贝贝南瓜烤杂蔬--空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐虾仁贝贝南瓜烤杂蔬--空气炸锅方法")
发表于：02-17
这又是我的减脂大餐，好吃又好看，吃了还不胖，健康快乐的减脂路！没空气炸锅用烤箱也是一样的！份量：一人份用料贝贝南瓜半个鲜虾仁7或8只西蓝花1/4颗圣女果5颗橄榄油（没有就用玉米油，或者不放，不放...
![烤南瓜（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤南瓜（空气炸锅版）方法]( "烤南瓜（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤南瓜（空气炸锅版）方法")
发表于：11-03
第一次尝试烤南瓜用的是烤箱后来觉得烤箱实在是太慢了就用空气炸锅试了试结果出乎意料地好吃色香味俱全做起来也更简单写个菜谱记录一下用料南瓜500克盐适量黑胡椒适量食用油小半勺水...
![烤贝贝南瓜空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤贝贝南瓜空气炸锅版方法]( "烤贝贝南瓜空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤贝贝南瓜空气炸锅版方法")
发表于：12-31
用料贝贝南瓜黑胡椒粉食用油烤贝贝南瓜空气炸锅版的做法贝贝洗净切块表面涂油撒黑胡椒粉空气炸锅180度10分钟，然后翻面再烤8分钟（我没有放盐，感觉味道缺了点，建议可以加点盐，或者买那种黑胡...
![空气炸锅与贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅与贝贝南瓜方法]( "空气炸锅与贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅与贝贝南瓜方法")
发表于：03-27
贝贝南瓜可以排毒养胃！特别适合肠胃不好的人食用哦！其中含有丰富的果胶和维生素、纤维素等营养物质，其中膳食纤维可以促进肠道蠕动，而果胶可以起到吸附人体内部的重金属的作用，从而加速人体...
![双味烤扇贝(空气炸锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的双味烤扇贝(空气炸锅版)方法]( "双味烤扇贝(空气炸锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的双味烤扇贝(空气炸锅版)方法")
发表于：02-17
用料绿豆粉丝2小捆蚝油3勺老抽2勺糖适量盐1小勺番茄🍅酱1勺蒜泥油2大勺热油适量水适量扇贝8只芝士适量双味烤扇贝(空气炸锅版)的做法1、粉丝热水泡软，使用前，再清洗一下。2、粉丝铺在碗...
![空气炸锅烤贝贝小南瓜，烤红薯，烤薯角食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤贝贝小南瓜，烤红薯，烤薯角方法]( "空气炸锅烤贝贝小南瓜，烤红薯，烤薯角食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤贝贝小南瓜，烤红薯，烤薯角方法")
发表于：12-01
用料土豆个红薯个盐克油南瓜空气炸锅烤贝贝小南瓜，烤红薯，烤薯角的做法南瓜，土豆，红薯切块，加油盐拌匀放入空气炸锅180度烤30分钟左右中途抖动几次烤篮又软又糯...
![空气炸锅-贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅-贝贝南瓜方法]( "空气炸锅-贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅-贝贝南瓜方法")
发表于：10-25
用料贝贝南瓜1个玉米油适量黑胡椒粉适量盐少许（可不加）空气炸锅-贝贝南瓜的做法南瓜洗净，切掉上下两头的蒂，平均切块，去除籽瓤小碗加入油和黑胡椒粉，混合均匀用油刷蘸取调好的油刷在南瓜上空...
![空气炸锅贝贝南瓜绝了食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅贝贝南瓜绝了方法]( "空气炸锅贝贝南瓜绝了食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅贝贝南瓜绝了方法")
发表于：11-21
用料贝贝南瓜一个食用盐少量黑胡椒粉一小勺食用油适量空气炸锅贝贝南瓜绝了的做法贝贝南瓜洗净切开切均匀去掉瓜籽，放入保鲜袋，加入盐，油，黑胡椒粉（凭着感觉加吧，我也没量具体量😁）晃匀，沾满调...
![仅作记录-空气炸贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的仅作记录-空气炸贝贝南瓜方法]( "仅作记录-空气炸贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的仅作记录-空气炸贝贝南瓜方法")
发表于：02-04
用料贝贝南瓜任意盐适量黑胡椒适量油适量仅作记录-空气炸贝贝南瓜的做法贝贝南瓜切块、去瓤、去蒂按个人口味加适量盐、油、黑胡椒，抓匀，静置5分钟随意倒入空气炸锅，180°10分钟，然后抽出...
![空气炸锅奶香贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅奶香贝贝南瓜方法]( "空气炸锅奶香贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅奶香贝贝南瓜方法")
发表于：11-10
空气炸锅入手后，真的是觉得太好用了，今天做了一个贝贝南瓜，特别简单，大家快试试吧！用料黄油南瓜空气炸锅奶香贝贝南瓜的做法贝贝南瓜半个，黄油一小块空气炸锅铺锡纸，贝贝南瓜切小块，上面放上小...
![空气炸锅之贝贝南瓜🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅之贝贝南瓜🎃方法]( "空气炸锅之贝贝南瓜🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅之贝贝南瓜🎃方法")
发表于：12-14
用料贝贝南瓜1个黑胡椒适量橄榄油1-2勺空气炸锅之贝贝南瓜🎃的做法贝贝南瓜一小个，因为后期皮会好吃的被你舔掉，所以抓取少量面粉清洗贝贝南瓜。用刀把南瓜均分几份，去瓤把黑胡椒和橄榄油...
![简单又特好吃的～空气炸锅烤贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又特好吃的～空气炸锅烤贝贝南瓜方法]( "简单又特好吃的～空气炸锅烤贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又特好吃的～空气炸锅烤贝贝南瓜方法")
发表于：01-27
曾经做过一次烤贝贝南瓜，真是太好吃了，今天又想吃了，做法很简单和大家分享一下😄用料贝贝南瓜1个黑胡椒粉适量橄榄油适量盐少许简单又特好吃的～空气炸锅烤贝贝南瓜的做法1.把南瓜洗干净，不...
![空气炸锅版贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版贝贝南瓜方法]( "空气炸锅版贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版贝贝南瓜方法")
发表于：01-03
用料安佳小块黄油7克盐适量黑胡椒适量贝贝南瓜1个空气炸锅版贝贝南瓜的做法贝贝南瓜洗净挖籽，切成自己喜欢的形状，撒一点点盐（酌情增减）拌匀，180度10分钟加黄油（酌情增减），拌匀，180度10分钟洒黑...
![空气炸锅版❤️烤南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版❤️烤南瓜方法]( "空气炸锅版❤️烤南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版❤️烤南瓜方法")
发表于：12-14
从此爱上空气炸锅啦～烤南瓜也这么好吃！😄用料南瓜适量玫瑰盐1/2茶勺黑胡椒2茶勺橄榄油少许（也可不放）清水少许克空气炸锅版❤️烤南瓜的做法长南瓜洗净切小块放入1/2茶勺盐、2茶勺黑胡椒、少...
![「减脂食谱」空气炸锅烤贝贝南瓜，简单粗暴超好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂食谱」空气炸锅烤贝贝南瓜，简单粗暴超好吃！方法]( "「减脂食谱」空气炸锅烤贝贝南瓜，简单粗暴超好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂食谱」空气炸锅烤贝贝南瓜，简单粗暴超好吃！方法")
发表于：04-08
用料贝贝南瓜1个【减脂食谱】空气炸锅烤贝贝南瓜，简单粗暴超好吃！的做法贝贝南瓜洗干净，不要去皮，把两段的蒂去除，然后切成块儿，放入空气炸锅。160℃烤20分钟，中间翻一下。还可以撒点黑胡椒、...
![椰奶贝贝南瓜空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶贝贝南瓜空气炸锅版方法]( "椰奶贝贝南瓜空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶贝贝南瓜空气炸锅版方法")
发表于：08-03
用别人的食谱改良后的方子。健康甜品，减脂早餐，有蛋挞的口感和板栗的香糯，热量不到400大卡，但让人非常有满足感。用料贝贝南瓜300克鸡蛋1个椰浆或牛奶70毫升白糖3克水70毫升盐1克自己爱吃...
![空气炸锅贝贝南瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "空气炸锅贝贝南瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-08
用料南瓜克300空气炸锅贝贝南瓜的做法把南瓜清洗干净，我家炸锅大，我还放了两个板栗红薯200度，30分钟，没有预热，没有任何调料拿出来切开把籽挖掉，就可以啦...
![空气炸锅版「贝贝南瓜」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版「贝贝南瓜」方法]( "空气炸锅版「贝贝南瓜」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版「贝贝南瓜」方法")
发表于：12-23
喜欢吃贝贝南瓜的看过来啦⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄用料贝贝南瓜1只空气炸锅1部空气炸锅版【贝贝南瓜】的做法先把贝贝南瓜洗净切块或片（皮我削了一些，削不削都行哦，个人喜欢）放入空气炸锅烤20...
![正宗美味的空气炸锅烤贝贝南瓜怎么做]( "正宗美味的空气炸锅烤贝贝南瓜怎么做")
发表于：07-09
贝贝板栗南瓜买来后放了几天，放空气炸锅里一烤，香甜可口，个人非常喜欢。用料贝贝板栗南瓜1个空气炸锅烤贝贝南瓜的做法贝贝南瓜皮挺硬，烤的不用削皮，但要把内瓤掏干净，从头部或尾部掏都可以...
![烤贝贝南瓜（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤贝贝南瓜（空气炸锅）方法]( "烤贝贝南瓜（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤贝贝南瓜（空气炸锅）方法")
发表于：06-01
贝贝南瓜蒸完带皮吃有板栗的味道，今天加点材料，用空气炸锅烤着吃，女儿说这南瓜烤完有爆米花的味道😋用料贝贝南瓜1个油1小勺盐1/4小勺黑胡椒粉1/2小勺烤贝贝南瓜（空气炸锅）的做法南瓜切小块...
![空气炸锅烤贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤贝贝南瓜方法]( "空气炸锅烤贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤贝贝南瓜方法")
发表于：07-04
用于自己记录用料贝贝南瓜空气炸锅烤贝贝南瓜的做法半个贝贝南瓜，空气炸锅垫锡纸，180℃烤25分钟。...
![空气炸锅烤新鲜扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤新鲜扇贝方法]( "空气炸锅烤新鲜扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤新鲜扇贝方法")
发表于：11-12
菠菜培根烤新鲜扇贝使用飞利浦空气炸锅用料菠菜叶100克油1茶匙培根3片黄油1茶匙新鲜扇贝4个油1茶匙胡椒粉1撮空气炸锅烤新鲜扇贝的做法切碎菠菜叶，然后加入少许油。将菠菜放入飞利浦烘...
![空气炸锅芒果甜瓜烤扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅芒果甜瓜烤扇贝方法]( "空气炸锅芒果甜瓜烤扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅芒果甜瓜烤扇贝方法")
发表于：11-12
扇贝在Airfryer空气炸锅中只需要几分钟，在此食谱中，我们给它们搭配了新鲜的调味汁，使用飞利浦空气炸锅用料卷叶欧芹15克柠檬汁2茶匙橄榄油2茶匙现磨黑胡椒粉1撮海盐1撮黄瓜100克芒果150克...
![空气炸锅版烤贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版烤贝贝南瓜方法]( "空气炸锅版烤贝贝南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版烤贝贝南瓜方法")
发表于：10-09
今天用多功能可换盘的东菱空气炸锅烤健康无油的贝贝南瓜用料贝贝南瓜1个空气炸锅版烤贝贝南瓜的做法贝贝南瓜洗净南瓜切块挖去南瓜籽什么都不给放进炸篮200度20分钟，事后觉得表面有一点...
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