![爽脆手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "爽脆手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-17
❤️高手指路，小白练手😄我们是认真的吃货😋用料手撕碎包菜（沥干）200g干辣椒🌶️少许蒜3瓣汁-蚝油1勺汁-生抽1勺汁-香醋2勺汁-盐半勺汁-糖半勺爽脆手撕包菜的做法酱汁搅拌均匀。➡️热锅➕橄榄...
![手撕包菜——麻辣鲜香，爽脆清甜食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜——麻辣鲜香，爽脆清甜方法]( "手撕包菜——麻辣鲜香，爽脆清甜食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜——麻辣鲜香，爽脆清甜方法")
发表于：07-16
手撕包菜是一道色香味俱全的名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。用料包菜适量葱适量蒜适量红尖椒适量五香粉适量...
![超好吃手撕包菜酸辣爽食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃手撕包菜酸辣爽方法]( "超好吃手撕包菜酸辣爽食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃手撕包菜酸辣爽方法")
发表于：12-19
我们这里河对岸农家院做的手撕包菜让我念念不忘，但是经常去吃太远了交通也不是很方便，那么，就让我来自己发挥创造性！好吃就完事了！用料包菜1个蒜3瓣干辣椒3个陈醋0.7锅铲生抽1锅铲白糖一丢...
![手撕包菜%酸辣爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜%酸辣爽口方法]( "手撕包菜%酸辣爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜%酸辣爽口方法")
发表于：01-18
很久没吃手撕包菜，早上做干炒牛河掐了包菜尖尖，剩下的就做个简单酸辣口吧，搭配一道油腻的荤菜，解腻%哦，不信你明天试试！🤪🤪用料包菜1小个蒜3瓣瓣干辣椒6个线椒1个蚝油1勺生抽2勺陈醋2勺盐适...
![脆爽手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "脆爽手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-07
用料包菜个蒜瓣朝天椒盐适量鸡精适量生抽适量白糖适量香醋脆爽手撕包菜的做法包菜切除根，包菜心，只留包菜叶子，用手撕片，洗干净沥干净水，一定要沥得没有一点水残留在叶片上。蒜拍扁切茸，辣椒...
![脆脆的手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "脆脆的手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-28
用料包菜小半个干辣椒3个蒜2瓣醋1/3小勺白糖1g盐克脆脆的手撕包菜的做法包菜洗干净用手撕成不规则块蒜切片，干辣椒切段备用锅里油烧热把蒜、干辣椒放入煸香包菜入锅放少许白糖和米醋翻...
![好吃的手撕包菜，口感爽脆不生，超级下饭菜，5分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的手撕包菜，口感爽脆不生，超级下饭菜，5分钟搞定方法]( "好吃的手撕包菜，口感爽脆不生，超级下饭菜，5分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的手撕包菜，口感爽脆不生，超级下饭菜，5分钟搞定方法")
发表于：09-28
今天来一份素菜，手撕包菜，大人孩子都爱吃，这盘手撕包菜好吃不长肉，口感爽脆不生，超级下饭菜。用料包菜半个蒜4瓣干红辣椒5-6个姜2片生抽2勺蚝油1勺盐适量醋半勺糖半勺鸡精少许好吃的手撕包...
![手撕包菜（清爽版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（清爽版）方法]( "手撕包菜（清爽版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（清爽版）方法")
发表于：03-22
以往在饭店里吃的这道菜是要放五花肉，生抽老抽等调味，比较重油重口，今天这个绝对清爽，看着有食欲，也下饭，春天就该吃的简单点，清肠(^_^)用料包菜半个蒜瓣2个花椒籽几颗葱姜片适量鲍鱼汁1小勺...
![酸辣爽口的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口的手撕包菜方法]( "酸辣爽口的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口的手撕包菜方法")
发表于：01-16
包菜这种难吃玩意儿，也就是炖个猪肉粉条，或者做手撕包菜。手撕包菜，没什么难度，随便做做就行，酸辣爽口，下饭下酒。用料包菜看着办肥肉（或五花肉）一点点葱半根蒜几瓣干花椒一小撮干辣椒一小把生...
![酸辣脆爽的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣脆爽的手撕包菜方法]( "酸辣脆爽的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣脆爽的手撕包菜方法")
发表于：12-31
这个我可以自己吃一盘可以说是比肉还好吃的素菜！这菜谱有手就能做十分钟就能吃上咔嘣脆的手撕包菜～用料包菜半个小米辣2根蒜3瓣蚝油适量生抽适量老陈醋2汤匙猪油几勺酸辣脆爽的手撕包菜...
![手撕包菜（下饭开味 爽脆清甜 家庭必备菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（下饭开味 爽脆清甜 家庭必备菜）方法]( "手撕包菜（下饭开味 爽脆清甜 家庭必备菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（下饭开味 爽脆清甜 家庭必备菜）方法")
发表于：03-17
手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用用料包菜1斤干辣椒节个7蒜瓣3鸡精勺1陈醋半勺蚝油勺1...
![爽口手撕包菜——快手又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口手撕包菜——快手又美味方法]( "爽口手撕包菜——快手又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口手撕包菜——快手又美味方法")
发表于：12-31
厨友课学的菜谱，记录下来，备用，真的快手又好吃用料包菜300克干辣椒1个盐1克蒜2-3瓣糖5克花椒15粒料酒5克香醋5克生抽10克食用油15克爽口手撕包菜——快手又美味的做法备料简单又好吃😋...
![手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法]( "手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法")
发表于：12-23
看起来很好吃吧？这个菜我是真心做出心得了，亲。用料兰包（包菜）大约半棵干辣椒一小把花椒少许白糖小汤勺一勺醋小汤勺两勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕兰包）的做法包菜先掰开，用水泡一泡，水里放...
![爽脆可口的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爽脆可口的手撕包菜方法]( "爽脆可口的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爽脆可口的手撕包菜方法")
发表于：07-18
既好吃又脆亮的手撕包菜是怎么做出来的呢？其中有什么要点呢？来和厨先生一起看看吧！用料包菜一个五花肉100克大蒜适量大葱适量姜适量干辣椒10克花椒10粒油100克盐10克鸡精5克耗油5克（可不放...
![家常美味|爽脆手撕包菜（少油少盐健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常美味|爽脆手撕包菜（少油少盐健康）方法]( "家常美味|爽脆手撕包菜（少油少盐健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常美味|爽脆手撕包菜（少油少盐健康）方法")
发表于：12-07
手撕包菜是一道好吃好做的家常美味，今天教大家做出不输餐馆的鲜脆包菜做法~用料包菜1个葱1根姜1小块蒜3瓣干辣椒2个醋适量生抽适量盐适量家常美味|爽脆手撕包菜（少油少盐健康）的做法①包...
![「手撕包菜」鲜香开胃，爽脆清甜食谱大全及做法，烹饪好吃的「手撕包菜」鲜香开胃，爽脆清甜方法]( "「手撕包菜」鲜香开胃，爽脆清甜食谱大全及做法，烹饪好吃的「手撕包菜」鲜香开胃，爽脆清甜方法")
发表于：11-08
金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料包菜1个干辣椒段25个葱白4段蒜2瓣食用油适量猪油10克陈醋15克盐3克白糖3克蒸鱼豉油20克【手撕包菜...
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发表于：07-15
因为我家里不能吃很辣，所以没下多少辣椒用料包菜1个蒜3瓣蚝油1勺盐5克生抽1勺生粉2克小青椒1个白醋1勺『酸溜』脆滑爽口手撕包菜的做法包菜撕好洗干净蒜切末，因为没有红辣椒就用了个青椒...
![「清脆爽口」凉拌手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「清脆爽口」凉拌手撕包菜方法]( "「清脆爽口」凉拌手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「清脆爽口」凉拌手撕包菜方法")
发表于：01-06
这个手撕包菜真的太好吃！凉拌的菜就没有不好吃的！我理解的包菜就是圆白菜～所以你们买圆白菜就好了🥬只要十几分钟就可以做出来的美食，没时间也要好好吃饭呀～先看小贴士后有问题的话再评论（我...
![爽脆酸辣手撕包菜‼️巨下饭又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的爽脆酸辣手撕包菜‼️巨下饭又好吃方法]( "爽脆酸辣手撕包菜‼️巨下饭又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的爽脆酸辣手撕包菜‼️巨下饭又好吃方法")
发表于：07-07
酸辣下饭，夏日一定要吃的手撕包菜。这样做，你家米饭就要多备些哦用料包菜半个干辣椒5个蒜末3瓣姜2片生抽一勺蚝油一勺香醋两勺糖适量盐适量鸡精适量爽脆酸辣手撕包菜‼️巨下饭又好吃的做...
![酸辣爽脆！好吃又开胃｜凉拌手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽脆！好吃又开胃｜凉拌手撕包菜方法]( "酸辣爽脆！好吃又开胃｜凉拌手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽脆！好吃又开胃｜凉拌手撕包菜方法")
发表于：12-17
“万物皆可凉拌”的夏天，炒菜不如凉拌~今天就来做最近很火的凉拌包菜吧^_^包菜用手撕代替刀切，看似粗犷、随性，其实这样可以更好的吸收调料汁的味道，口感也更好喔~只有包菜太单调，泡了一把...
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发表于：07-12
买了一大颗台湾高丽菜，做了一些凉拌的觉得不怎么好吃，于是拿来清炒，正好手边有一些口蘑，于是一起炒了，竟然异常好吃😋蘑菇的鲜美搭配高丽菜的爽脆，还很下饭！快点记录一下调料，以后还会再做。另...
![正宗美味的手撕包菜这样做 酸脆爽口 开胃下饭怎么做]( "正宗美味的手撕包菜这样做 酸脆爽口 开胃下饭怎么做")
发表于：02-04
包菜是我们生活中常见的蔬菜，一年四季都可以在超市看见它的身影。它的口感清脆嫩甜，不管是当配菜下火锅还是炝炒，都十分美味可口，大家喜爱。我家超爱手撕包菜特别的酸辣入味、开胃下饭一起...
![酸爽开胃的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃的手撕包菜方法]( "酸爽开胃的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃的手撕包菜方法")
发表于：07-22
用料包菜1个（小的）生抽2勺素蚝油1勺香醋2勺糖8克干辣椒5个蒜4瓣花椒20粒酸爽开胃的手撕包菜的做法先将卷心菜（小的一个或者大的半个），用手撕成大片放入盐水中浸泡3-5分钟，洗干净沥干水分备用...
![酸爽开胃|醋溜手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃|醋溜手撕包菜方法]( "酸爽开胃|醋溜手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃|醋溜手撕包菜方法")
发表于：01-02
吃这个超级开胃！！用料包菜半个个蒜3小瓣干辣椒4个酸爽开胃|醋溜手撕包菜的做法包菜用手撕开！切蒜和干辣椒备用！（辣椒和蒜看各人口味啦）倒油！放入蒜和辣椒炒香放入包菜炒软！放入:1小勺盐➕1勺白...
![拌脆脆的手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "拌脆脆的手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-07
用料包菜半个(不是太大的)干红朝天椒5个盐半料勺味精少半料勺清香米醋1汤勺海鲜酱油1汤勺料油1料勺香油1料勺蒜3瓣蚝油1料勺拌脆脆的手撕包菜的做法包菜撕成块洗净，干红朝天椒切段，蒜切...
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