![一颗番茄饭(彩虹饭)~食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭(彩虹饭)~方法]( "一颗番茄饭(彩虹饭)~食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭(彩虹饭)~方法")
发表于：10-27
真是一个高颜值的焖饭，味道还好，但是没有特别惊艳的感觉~但是，加了生菜包着吃的话，美味度upupup~用料水一碗(水和大米的比例是0.5:1)大米一碗半西红柿1个玉米粒一把(如图)盐5克青豆一把蘑...
![地道的一颗蕃茄饭怎么做,如何烹饪一颗蕃茄饭才更好吃]( "地道的一颗蕃茄饭怎么做,如何烹饪一颗蕃茄饭才更好吃")
发表于：04-22
造福懒人吃货们的冬季快手美食，40分钟就能吃到的暖心美味！更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料西红柿1个鲜香菇2朵胡萝卜1根新鲜豌豆50克玉米50克米300克午餐肉198克生抽5克耗油5克香...
![一整颗番茄饭——谁都能来一发的菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一整颗番茄饭——谁都能来一发的菜饭方法]( "一整颗番茄饭——谁都能来一发的菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一整颗番茄饭——谁都能来一发的菜饭方法")
发表于：09-29
下厨房里的菜谱里，己经有无数个一整颗……可是，我还是手贱贱的来了一发，因为，一个人吃饭，有菜有饭，一个饭煲就够了。用料大米一杯番茄一颗杂菜颗粒适量培根爱吃肉的就多多的盐一小勺橄榄油一...
![一颗番茄饭🍅抖音网红饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭🍅抖音网红饭方法]( "一颗番茄饭🍅抖音网红饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭🍅抖音网红饭方法")
发表于：03-18
抖音爸爸教的用料西红柿🍅1个玉米粒🌽若干蒜蓉肠或腊肠土豆小块🥔若干胡萝卜丁🥕若干香菇粒🍄若干可以根据个人喜好选择加入不同食材如：鸡蛋🥚、紫菜芝士、午餐肉等蚝油香油盐小仙侣或...
![freestyle一颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的freestyle一颗番茄饭方法]( "freestyle一颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的freestyle一颗番茄饭方法")
发表于：02-25
用料西红柿1个鸡蛋1个香菇随意胡萝卜随意玉米粒随意小鱼干随意蚝油一大勺胡椒粉随意酱油一勺麻油一小勺freestyle一颗番茄饭的做法随便加加佛性懒人一锅炖...
![一颗番茄饭（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭（懒人版）方法]( "一颗番茄饭（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭（懒人版）方法")
发表于：03-08
因为懒！所以有这个菜谱！用料西红柿1个大米1杯/人胡萝卜0.5只玉米0.5只豌豆半碗火腿肠200克盐少许花生油一小勺一颗番茄饭（懒人版）的做法将玉米剥成颗粒，把红萝卜切成小块，把火腿肠切成小块。...
![『一颗番茄饭』电饭锅焖饭 煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的『一颗番茄饭』电饭锅焖饭 煲仔饭方法]( "『一颗番茄饭』电饭锅焖饭 煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的『一颗番茄饭』电饭锅焖饭 煲仔饭方法")
发表于：02-13
这些天被国家各种投喂，感叹一句，我国伟大！所以今天发了肥嘟嘟小香肠，简直太适合焖一锅饭了！当然，还有番茄，土豆，大米，都得利用上！加油在家蹲春暖花开时！用料食材准备大米1碗（生的）香肠1根（也可以多多...
![一颗番茄饭（豪华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭（豪华版）方法]( "一颗番茄饭（豪华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭（豪华版）方法")
发表于：11-02
今天偷懒不想开火，就选择了一颗番茄这种懒人料理。洗洗切切后一键做好，开吃^_^用料番茄1颗大米适量哈红肠1根玉米粒适量青豆适量口蘑适量紫甘蓝适量黑胡椒少许橄榄油少许盐少许一颗番茄...
![网红饭，一颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的网红饭，一颗番茄饭方法]( "网红饭，一颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的网红饭，一颗番茄饭方法")
发表于：03-25
用料西红柿1个香肠1根大米1小碗玉米1个香菇适量豌豆适量虾仁适量红黄萝卜各一小根蚝油一勺酱油一勺网红饭，一颗番茄饭的做法准备食材，萝卜，火腿，香菇切丁。大米番茄洗净将米放去锅中，米和水...
![快速开饭-一颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快速开饭-一颗番茄饭方法]( "快速开饭-一颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快速开饭-一颗番茄饭方法")
发表于：03-10
没时间弄饭，又不想糊弄自己，或者到开饭时间了才发现啥也没有，还想营养健康无添加地给家人吃好，那就做这道吧，有电饭锅就能做，菜饭通出。用料西红柿1个米适量杂粮米适量水比正常焖饭略少盐适...
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发表于：05-04
今天跟大家分享一颗番茄饭热量：约450kcal（一人份）五星推荐萝卜君最近超喜欢清爽酸甜的一颗番茄饭。隔几天就要吃一次。电饭煲相当于蒸的烹饪方式，营养基本都不会流失。非常健康营养哦。准...
![一颗番茄饭（春天版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭（春天版）方法]( "一颗番茄饭（春天版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭（春天版）方法")
发表于：06-20
融入一味春天的食材而作用料西红柿香肠大米香菇春笋一颗番茄饭（春天版）的做法这是准备的四种食材，当然能买到三色丁（豌豆玉米胡萝卜）将会更好吃更好看春笋剥皮切开焯水一分钟以去涩味然后切...
![地道的一颗番茄饭怎么做,如何烹饪一颗番茄饭才更好吃]( "地道的一颗番茄饭怎么做,如何烹饪一颗番茄饭才更好吃")
发表于：03-15
特别喜欢吃番茄，最近看到网上特别就行这种饭。就做了一个家常简易懒癌晚期专用版😝用料胡椒粉3克盐根据口味添加豌豆一小把胡萝卜半根大米一杯香菇四个香肠半根洋葱四分之一西红柿一个...
![［豪华］一颗番茄饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的［豪华］一颗番茄饭！方法]( "［豪华］一颗番茄饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的［豪华］一颗番茄饭！方法")
发表于：02-22
只要用一个电饭煲！就能做出的懒人料理！！（两人份）用料大米1杯西红柿1个需要的蔬菜和肉类可以自己搭配黑胡椒勺盐克香油耗油［豪华］一颗番茄饭！的做法食材如图：玉米青豆、香菇切丁、胡萝卜、火腿肠...
![网红饭 一颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的网红饭 一颗番茄饭方法]( "网红饭 一颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的网红饭 一颗番茄饭方法")
发表于：03-12
经常看抖音大伙儿做这个网红饭，今天终于自己也尝试了下，味道还不错😄用料西红柿1个大米1杯黑胡椒适量青豆一把腊肠半根玉米粒两把胡萝卜一小根网红饭一颗番茄饭的做法准备好食材，玉米，豌豆...
![一颗番茄饭（丰富版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭（丰富版）方法]( "一颗番茄饭（丰富版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭（丰富版）方法")
发表于：07-04
哎呀呀很火的一颗番茄饭注意事项是1.水要比平时的水少一点点一点点就可以了也要看米的吸收哦有些米水太少饭饭会干2.饭不要太多啦我第一次就失败啊3.虽然很简单啦但用心就是关键4.关于...
![两颗番茄饭如何做才美味，怎么做两颗番茄饭简单又好吃]( "两颗番茄饭如何做才美味，怎么做两颗番茄饭简单又好吃")
发表于：10-30
简单易做营养好吃的番茄饭！用料番茄2个米按需盐少许两颗番茄饭的做法将米、水按煮饭比例加好，放少许橄榄油。也可按需要加喜欢的蔬菜，我加了玉米粒。按下电饭煲煮饭键。煮好的样子。搅拌...
![一颗番茄饭如何做才美味，怎么做一颗番茄饭简单又好吃]( "一颗番茄饭如何做才美味，怎么做一颗番茄饭简单又好吃")
发表于：07-27
看抖音学的，发现简单好吃，特别适合上班族，一人食用料西红柿一个黑胡椒适量大米350克盐适量玉米粒适量腊肉半块腊肠两根食用油一点点干香菇5朵蚝油1勺生抽1勺一颗番茄饭的做法香菇泡发切丁...
![豪华版的网红饭一颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版的网红饭一颗番茄饭方法]( "豪华版的网红饭一颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版的网红饭一颗番茄饭方法")
发表于：09-23
只要你知道怎么用电饭煲、怎么煮米饭，那这个网红饭的失误率几乎为零！用料西红柿1个香肠半根大米2杯黑胡椒1小勺玉米粒适量胡萝卜半根青豆适量盐1勺水适量鸡蛋1个玉米油1勺豪华版的网红饭...
![🍅网红一颗番茄饭/腊肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅网红一颗番茄饭/腊肉焖饭方法]( "🍅网红一颗番茄饭/腊肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅网红一颗番茄饭/腊肉焖饭方法")
发表于：08-28
工作日下班不知道吃啥，炒菜太麻烦，那就来点简单的吧，一锅焖，看网上这个菜单很久了，一直没有尝试，今天尝试下，还不错👍用料西红柿1个大米适量盐适量玉米粒适量胡萝卜1根蘑菇4个腊肉1块小葱3根...
![[电饭煲]一颗番茄饭E2（D）食谱大全及做法，烹饪好吃的[电饭煲]一颗番茄饭E2（D）方法]( "[电饭煲]一颗番茄饭E2（D）食谱大全及做法，烹饪好吃的[电饭煲]一颗番茄饭E2（D）方法")
发表于：11-14
为留学做准备。电饭煲用的是爱仕达2L。用料大米2杯西红柿1个皇上皇香肠3根玉米豌豆胡萝卜丁1小碗小菠菜2把绵土豆丁100g葱1段姜1片料酒2勺盐7克[电饭煲]一颗番茄饭E2（D）的做法淘米后泡米...
![一颗番茄---一个西红柿 拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄---一个西红柿 拌饭方法]( "一颗番茄---一个西红柿 拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄---一个西红柿 拌饭方法")
发表于：10-28
这个饭不是自创的，最开始是美国那边的一个节目里面爆出来的。瞬间就风靡了全国。话说应该是比较久以前的事了，原版本是一颗西红柿，盐、油、黑胡椒。这个饭的做法跟平时煮白米饭没差别，就是...
![整颗番茄饭如何做才美味，怎么做整颗番茄饭简单又好吃]( "整颗番茄饭如何做才美味，怎么做整颗番茄饭简单又好吃")
发表于：03-12
放假回家，小仙女决定给爸妈做顿网红饭。老爸老妈，我爱你们哟！🤟用料西红柿1个大米1.5杯(3人食)盐（1平勺）香肠1根（腊肠或肘花肠）橄榄油2勺鸡蛋1颗香菇3枚黄瓜半根胡萝卜半根圆葱1/4颗海鲜酱油2...
![花式焖饭之一颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的花式焖饭之一颗番茄饭方法]( "花式焖饭之一颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的花式焖饭之一颗番茄饭方法")
发表于：03-09
腊肠是家乡豌豆是春天🌿玉米胡萝卜是高纤维番茄是维C这一碗焖饭，平常又有新意，色香味俱全，幸福感满满。用料西红柿1个腊肠1根胡萝卜1根豌豆300克玉米1根香菇1朵大米适量食用油适量盐适量...
![一颗番茄饭(简单版)食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭(简单版)方法]( "一颗番茄饭(简单版)食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗番茄饭(简单版)方法")
发表于：11-05
一个人的晚餐，懒，所以，谨以此饭献给不爱炒菜的人儿，哈哈！用料米适量橄榄油少许盐适量番茄一颗黑胡椒适量法香碎适量一颗番茄饭(简单版)的做法大米放适量水，因为番茄汁也会流进去所以水不要放...
烹饪屋
![[电饭煲]一颗番茄饭E2（D）食谱大全及做法，烹饪好吃的[电饭煲]一颗番茄饭E2（D）方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/77ad/20f1/77ad7697cd414466c977fbf1843ac76349f4ed09a9b9e8214ca3b364c5be6f43fa133fca76aee90089-s.jpg "[电饭煲]一颗番茄饭E2（D）食谱大全及做法，烹饪好吃的[电饭煲]一颗番茄饭E2（D）方法")
