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发表于：11-25
19点，珠海仍然29度，不润一下就要成干尸了用料茅根1小撮竹庶4小节胡萝卜1根马蹄7个冰糖1大块冰糖竹蔗茅根胡萝卜马蹄糖水的做法所有材料放入汤褒加入适量水，大火褒开转小火褒一小时。放凉...
![清热茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热茅根竹蔗马蹄水方法]( "清热茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热茅根竹蔗马蹄水方法")
发表于：01-01
秋天干燥，容易肺热，可以在家煮茅根竹蔗水，甜丝丝，天然饮料~用料马蹄适量茅根适量竹蔗4根胡萝卜1根清热茅根竹蔗马蹄水的做法食材清洗干净，把竹蔗从中间劈开，然后放锅里煮，应该加个胡萝卜，但家...
![清热清润茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热清润茅根竹蔗水方法]( "清热清润茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热清润茅根竹蔗水方法")
发表于：01-22
清热、清润、清甜茅根竹蔗水针对大众群体进行日常休闲调理，具有清热下火，润燥利尿的功效，特别适合在休闲逛街、天气闷热的时候饮用，具有较高的保健价值。用料茅根1把竹蔗4节胡萝卜1大根马...
![海底椰无花果茅根竹蔗膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果茅根竹蔗膏方法]( "海底椰无花果茅根竹蔗膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果茅根竹蔗膏方法")
发表于：02-11
清清爽吃上一口太满足了牛奶加海底椰膏的配色绝了带去野餐就锦上添花了用料海底椰适量无花果3-5个茅根适量竹蔗适量马蹄3-5个胡萝卜1根冰糖100克膏部分冰粉/白凉粉1包100g开水1000克海...
![竹蔗马蹄羊肉煲的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "竹蔗马蹄羊肉煲的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-05
竹蔗：是一种绿皮甘蔗，但不是我们小时候当水果吃的那种绿皮甘蔗，这个皮相当硬，啃不动的，广东人多半拿来煮水煲汤喝，可见这里放入竹蔗去羊肉膻气是跟香港电视台的美食栏目学的，很好，若是买不到竹...
![海底椰茅根竹蔗雪梨菊花膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰茅根竹蔗雪梨菊花膏方法]( "海底椰茅根竹蔗雪梨菊花膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰茅根竹蔗雪梨菊花膏方法")
发表于：06-10
夏日必备解暑甜品！用料海底椰茅根竹蔗包2袋雪梨1只菊花10朵白凉粉一盒（70g）冰糖适量海底椰茅根竹蔗雪梨菊花膏的做法料包下锅，另加入雪梨、菊花，加入2L水，煮1个小时，加入适量冰糖。捞出料渣，倒...
![正宗美味的简单消暑茅根竹蔗水怎么做]( "正宗美味的简单消暑茅根竹蔗水怎么做")
发表于：04-26
今年五月广州就连续一个礼拜30多度的高温立马煮一壶茅根红萝卜竹蔗水用料红萝卜3根甜竹蔗2段茅根200克马蹄（选用）8个简单消暑茅根竹蔗水的做法甜竹蔗去皮甜竹蔗去皮后，切成每件1/4，红萝卜...
![雪梨竹蔗水如何做才美味，怎么做雪梨竹蔗水简单又好吃]( "雪梨竹蔗水如何做才美味，怎么做雪梨竹蔗水简单又好吃")
发表于：12-11
疫情严重在家呆的直上火嗓子也痛正好冰箱里还有点梨子和竹蔗就拿出来一起熬水喝用料梨1个竹蔗1段水适量雪梨竹蔗水的做法雪梨\水晶梨\皇冠梨挑略大的削梨皮卷成一卷放到养生壶中梨肉...
![马蹄竹蔗茅根水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "马蹄竹蔗茅根水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-28
用料马蹄5个胡萝卜1根甘蔗2节茅根一把马蹄竹蔗茅根水的做法马蹄去皮，甘蔗劈成小段，胡萝卜去皮切块，白茅根洗净，加水大火烧开，小火煮30分钟左右，完成小贴士喜欢甜的可以加适量冰糖我在淘宝买...
![南瓜糖水汤+ 竹蔗茅根饮+ 土豆沙拉「11月北鼎蒸炖锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜糖水汤+ 竹蔗茅根饮+ 土豆沙拉「11月北鼎蒸炖锅食谱」方法]( "南瓜糖水汤+ 竹蔗茅根饮+ 土豆沙拉「11月北鼎蒸炖锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜糖水汤+ 竹蔗茅根饮+ 土豆沙拉「11月北鼎蒸炖锅食谱」方法")
发表于：08-21
【11月北鼎蒸炖锅参考食谱】*本食谱出自@敏-35用料南瓜糖水汤南瓜（切片）150克冰糖20克红枣3颗麦冬（可选）10粒竹蔗茅根饮竹蔗茅根饮汤水包1包土豆沙拉小土豆（切丁）3个小红薯（切丁）1个盐1克鸡蛋1...
![竹蔗茅根排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "竹蔗茅根排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-21
用料排骨一条竹蔗3-4节茅根适量马蹄3个(没有可不加)红萝卜半根盐适量姜3片竹蔗茅根排骨汤的做法准备食材茅根洗干净竹蔗去皮洗干净切块红萝卜去皮洗干净切块排骨放姜片焯水(目的是除腥...
![竹蔗茅根汤—（清热降火系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根汤—（清热降火系列）方法]( "竹蔗茅根汤—（清热降火系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根汤—（清热降火系列）方法")
发表于：08-11
功效作用：清热降火消暑止渴止咳除烦近期应时节选用的汤谱，记之用料竹蔗干20克茅根20克芦根20克梨干20克海底椰20克密枣1个无花果4-6个青萝卜/红萝卜50克雪莲50克猪骨300克水1500克竹蔗茅...
![茅根竹蔗红萝卜马蹄凉粉冻食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗红萝卜马蹄凉粉冻方法]( "茅根竹蔗红萝卜马蹄凉粉冻食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗红萝卜马蹄凉粉冻方法")
发表于：10-24
用料马蹄4个红萝卜1根冰糖10克茅根1小扎水2200毫升椰浆400克竹蔗6小条白凉粉70克茅根竹蔗红萝卜马蹄凉粉冻的做法材料洗净放煲+2000毫升，煲1.5个小时。煲好隔渣将煲放在气炉上开火煮然...
![排毒祛湿薏米茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒祛湿薏米茅根竹蔗水方法]( "排毒祛湿薏米茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒祛湿薏米茅根竹蔗水方法")
发表于：10-06
姑娘嘛就是要常喝薏米水排毒祛湿还消肿减肥的时候每天1L必须保证喝完的用料薏米竹蔗茅根马蹄胡萝卜甜玉米排毒祛湿薏米茅根竹蔗水的做法材料比例不讲究少一样也无所谓切小块竹蔗和马蹄...
![竹蔗茅根海底椰菊花雪梨冻食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根海底椰菊花雪梨冻方法]( "竹蔗茅根海底椰菊花雪梨冻食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根海底椰菊花雪梨冻方法")
发表于：07-16
夏末秋初，人容易燥热，红萝卜茅根竹蔗水是传统的广东凉茶，而竹蔗茅根海底椰菊花雪梨冻就是最近比较🔥的创新产品，同样深受欢迎。用料海底椰15克雪梨2只菊花20小朵凉粉1盒水1500克甘蔗2节罗...
![竹蔗茅根馬蹄水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "竹蔗茅根馬蹄水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-11
怕上🔥必备的茅根竹蔗马蹄水一年四季都合适非常受欢迎~广东靓汤用料竹蔗3根新鮮馬蹄5個茅根5根無花果2個梨2片水600ml冰糖6粒竹蔗茅根馬蹄水的做法🍃1⃣️新鲜马蹄削皮切块2⃣️竹蔗和无花...
![马蹄竹蔗茅根水（膏）食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄竹蔗茅根水（膏）方法]( "马蹄竹蔗茅根水（膏）食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄竹蔗茅根水（膏）方法")
发表于：11-20
营养价值：此汤水清血热、润肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛积聚体内的麻疹热毒，尤其适合儿童老人饮用。大部分食材本身都有甜味的，不需要另外加糖、口感很清甜，小朋友特别喜欢😘，最适合炎热的夏...
![[雪球厨房]竹蔗焖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]竹蔗焖羊肉方法]( "[雪球厨房]竹蔗焖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]竹蔗焖羊肉方法")
发表于：10-03
用料羊肉500克甘蔗6节红枣3颗料酒3勺生抽5勺姜5片蒜5瓣葱2根花椒若干粒八角2个胡椒粉3克砂糖若干克盐若干克[雪球厨房]竹蔗焖羊肉的做法新鲜羊肉，买回来洗净，飞水，备用。1.准备姜、葱、蒜...
![正宗美味的竹蔗茅根薏米水｜美食台怎么做]( "正宗美味的竹蔗茅根薏米水｜美食台怎么做")
发表于：07-18
秋天一到，难免口干舌燥，这时候来一杯去燥润肺的竹蔗薏米水最适合不过了。除了糖水，嘉宾佳乐还将薏米裹上了木薯粉，煮透后过冰水打散，吃起来特别有嚼劲！用料竹蔗干6个马蹄3个茅根10g蜜枣2个薏...
![竹蔗红萝卜海底椰茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗红萝卜海底椰茅根水方法]( "竹蔗红萝卜海底椰茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗红萝卜海底椰茅根水方法")
发表于：08-26
秋燥来啦，煲翻个蔗水清润一下用料红萝卜1根海底椰适量冰糖适量马蹄数个茅根适量竹蔗半根竹蔗红萝卜海底椰茅根水的做法将所有材料洗干净，放砂锅里加入适量的水开煲便可以啦...
![茅根竹蔗红萝卜薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗红萝卜薏米水方法]( "茅根竹蔗红萝卜薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗红萝卜薏米水方法")
发表于：08-11
润燥，很适合这个季节喝，薏米祛湿首选用料红萝卜1根竹蔗2节炒过的薏米1把克茅根1小把红片糖半块茅根竹蔗红萝卜薏米水的做法竹蔗表面要刷洗干净，红萝卜去皮也可不去皮一起放养生壶，加纯净水...
![茅根竹蔗萝卜马蹄水（清热润喉的保健汤水)食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗萝卜马蹄水（清热润喉的保健汤水)方法]( "茅根竹蔗萝卜马蹄水（清热润喉的保健汤水)食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗萝卜马蹄水（清热润喉的保健汤水)方法")
发表于：03-08
各种好吃的都是容易上火的，所以必须为家人准备一些清热下火的汤汤水水，让家人在一饱口福的同时，可以免去上火的后顾之忧。我今天就煲了一锅的茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥...
![竹蔗茅根胡萝卜水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "竹蔗茅根胡萝卜水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-19
竹蔗茅根胡萝卜水，食材简单，常见。味道清甜。小朋友爱喝，天气热基本上一天一锅主要功能:清热下火，生津止渴，润肺排毒。用料胡萝卜1根水1.8l的养生壶装满茅根一扎竹蔗2-3节竹蔗茅根胡萝卜水...
![竹蔗茅根红萝卜马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根红萝卜马蹄水方法]( "竹蔗茅根红萝卜马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根红萝卜马蹄水方法")
发表于：05-09
用料马蹄7个红萝卜1根冰糖/黄糖适量竹蔗1公斤茅根3两竹蔗茅根红萝卜马蹄水的做法买回来的竹蔗已经叫店家砍开一小段一小段的了，然后自己剖成红萝卜滚着切块马蹄去皮切半茅根洗净切段放...
![竹蔗茅根水如何做才美味，怎么做竹蔗茅根水简单又好吃]( "竹蔗茅根水如何做才美味，怎么做竹蔗茅根水简单又好吃")
发表于：03-28
经常没事煮来喝味道赞赞赞👍❤️用料马蹄3个茅根一小把胡萝卜半个竹蔗3根竹蔗茅根水的做法洗净食材、一个小砂锅装满水倒入食材煮开半个小时就可以开喝啦、好清甜...
烹饪屋
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