![催乳膏如何做才美味，怎么做催乳膏简单又好吃]( "催乳膏如何做才美味，怎么做催乳膏简单又好吃")
发表于：02-16
【功能】补益气血。【主治】产后乳少或全无（气血两亏型）屡用效佳用料黄芪200g生地200熟地200白芍药300当归100党参150川芎60王不留行150路路通150通草50柴胡60炙甘草50阿胶150催乳膏的做...
![木瓜凤爪红枣催乳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜凤爪红枣催乳汤方法]( "木瓜凤爪红枣催乳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜凤爪红枣催乳汤方法")
发表于：01-16
今天强力推荐给所有新手妈妈这碗“木瓜凤爪红枣汤”，真的非常非常好。不要指望说喝一天就能奶水如泉涌，贵在坚持，业亚半岁前我天天都喝，每天500ml，现在每周喝三四次，每天也是500ml的量。到现...
![催乳➠下奶汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "催乳➠下奶汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-02
很多产妇说没奶🍼在此分享我的成功案例，希望能帮到大家！我自认是一个比较成功的奶妈，孩子两岁四个月时因为我工作问题才断的母乳。这款下奶汤是我家月嫂的独门秘方，我几乎每天喝。强烈提倡...
![催乳：猪手通草汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "催乳：猪手通草汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-16
同事以前请的催乳师用的催乳方子。平时多给小孩吸奶，还是有效果的，奶量有增加，有需要的宝妈可试试。用料猪手1只通草15g红枣（去核）15个黄芪5g桂圆肉10个枸杞菜连杆带叶2支催乳：猪手通草汤的...
![月子催乳湯譜--奶白鯽魚豆腐湯食谱大全及做法，烹饪好吃的月子催乳湯譜--奶白鯽魚豆腐湯方法]( "月子催乳湯譜--奶白鯽魚豆腐湯食谱大全及做法，烹饪好吃的月子催乳湯譜--奶白鯽魚豆腐湯方法")
发表于：02-22
清楚地記得上世紀八十年代初我們單位承建松花江公路大橋我財會畢業直接被分到了這裡住宿舍吃食堂食堂裡有個又白又胖的二級廚師我到現在還記得他的名字那時候單位經常有省市部級領導及...
![汪刺鱼核桃汤（催乳下奶神汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的汪刺鱼核桃汤（催乳下奶神汤）方法]( "汪刺鱼核桃汤（催乳下奶神汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的汪刺鱼核桃汤（催乳下奶神汤）方法")
发表于：11-06
很多人为了下奶会喝非常油腻的汤，比如花生猪脚汤、猪骨汤、老母鸡汤、乌鸡汤各种.！我自己一滴都没喝，因为我特别讨厌😂😂当然也害怕会肥！其实这些汤真的不适合没奶的人，喝的脂肪多了非常容...
![催乳和回奶食物的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "催乳和回奶食物的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-29
一定回奶的食物，千万不能吃：麦芽、蒲公英、韭菜、麦片、香椿、回奶茶，别的食物可以吃或者少吃的。看下面参考用料鸡蛋1催乳和回奶食物的做法催奶的食物：木瓜，花生，红豆，黑芝麻，坚果类，莲藕，金针...
![五指毛桃炖鸡汤（产后催乳汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃炖鸡汤（产后催乳汤）方法]( "五指毛桃炖鸡汤（产后催乳汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃炖鸡汤（产后催乳汤）方法")
发表于：05-23
五指毛桃功效很多：健脾补肺、行气祛湿、舒筋活络等，特别适合产后妈妈们催乳喝。并且五指毛桃煲出来的汤有股淡淡椰香，相当好喝。用料红枣5颗枸杞一小把鸡半只姜两片五指毛桃50克五指毛桃...
![催乳蛋花丝瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "催乳蛋花丝瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-17
丝瓜络（老丝瓜）是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。食谱推荐：肉末炒丝瓜、...
![补气血丰胸汤（哺乳期催奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血丰胸汤（哺乳期催奶）方法]( "补气血丰胸汤（哺乳期催奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血丰胸汤（哺乳期催奶）方法")
发表于：06-04
这款丰胸汤是我坐月子期间月嫂推荐给我的，当初喝主要是为了下奶，但是喝了以后味道很好，还可以补气血，有时候一个木瓜吃不完就用来煮汤。哺乳期妈妈喝了真的很下奶哦！用料红枣8颗红皮花生100...
![催乳鲫鱼汤如何做才美味，怎么做催乳鲫鱼汤简单又好吃]( "催乳鲫鱼汤如何做才美味，怎么做催乳鲫鱼汤简单又好吃")
发表于：04-05
妈妈产后乳少，鲫鱼汤下奶最好的啦！用料生姜少许鲫鱼两条盐少许葱白少许料酒少许通草少许丝瓜络少许山药一小段豆腐一小块金针菇或者蘑菇少许丝瓜或者小白菜少许牛奶适量白糖少许催乳鲫鱼...
![催乳茶树菇花生排骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的催乳茶树菇花生排骨海带汤方法]( "催乳茶树菇花生排骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的催乳茶树菇花生排骨海带汤方法")
发表于：06-17
花生是我们常见的食物，食用功效非常多，对脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等都有效果。海带含有丰富的碘等矿物质元素，是天然的碘来源。另外，海...
![催乳腐竹黄花菜鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的催乳腐竹黄花菜鲫鱼汤方法]( "催乳腐竹黄花菜鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的催乳腐竹黄花菜鲫鱼汤方法")
发表于：06-17
黄花菜和鲫鱼都有催乳的效果，而且二者搭配，口味非常不错，适合产后奶水不足的妈咪食用。用料鲫鱼1条黄花菜1小把腐竹一根姜2片盐食用油催乳腐竹黄花菜鲫鱼汤的做法步骤1：将鲫鱼处理干净，沥干...
![月子催乳湯譜--山藥排骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的月子催乳湯譜--山藥排骨煲方法]( "月子催乳湯譜--山藥排骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的月子催乳湯譜--山藥排骨煲方法")
发表于：02-24
二外孫的誕生女兒的月子也開始了女人生孩子會消耗很多的元氣身體很虛弱需要補為了讓女兒有充足又有營養的奶水就需要多喝一些營養豐富的湯湯水水建此湯譜供小媽媽們婆婆媽媽們參考用料...
![「催乳」节瓜章鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「催乳」节瓜章鱼汤方法]( "「催乳」节瓜章鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「催乳」节瓜章鱼汤方法")
发表于：05-11
汤圆已经3个多月了，这段时间开始上班了，没多少时间煲汤。可能休息不好+工作压力+亲喂时间少，让我的奶量大打折扣，向妈妈和汤料店老板取经，自己综合调整了一下。喝了整整5大碗，再次感觉到奶涨...
![通乳催奶汤（乳腺炎可喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的通乳催奶汤（乳腺炎可喝）方法]( "通乳催奶汤（乳腺炎可喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的通乳催奶汤（乳腺炎可喝）方法")
发表于：04-15
临时想起来发帖子的，所以照片都没拍二胎不知道为什么乳腺容易堵现在小宝已经十一个月了但是乳腺炎就已经好几次了，每次都痛到生无可恋！试过一次最严重是发高烧去了医院吊针，最后找中医师按...
![木瓜牛奶-催乳佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜牛奶-催乳佳品方法]( "木瓜牛奶-催乳佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜牛奶-催乳佳品方法")
发表于：11-04
好多新手妈妈希望自己成为宝宝的放心奶站，木瓜牛奶催乳佳品用料木瓜半个（看大小可用一个）牛奶适量冰糖若干木瓜牛奶-催乳佳品的做法木瓜去心切条去皮切小块放入碗中放入蒸锅中，喜欢甜的可...
![全月养血催乳的红皮花生乳食谱大全及做法，烹饪好吃的全月养血催乳的红皮花生乳方法]( "全月养血催乳的红皮花生乳食谱大全及做法，烹饪好吃的全月养血催乳的红皮花生乳方法")
发表于：06-21
月子期全月都可食用。这种花生乳可以润乳腺，养血催乳。新妈妈每次喂奶前，可以先喝半杯清水。在喝花生乳。效果非常好。用料花生20粒全月养血催乳的红皮花生乳的做法花生洗净，泡4个小时，按...
![催乳方子如何做才美味，怎么做催乳方子简单又好吃]( "催乳方子如何做才美味，怎么做催乳方子简单又好吃")
发表于：02-17
分享几个催奶的方子：催奶因人而异，鲫鱼汤、猪蹄汤、公鸡汤都是催乳的，但是不是谁喝都适用，所以宝妈都试试，看看哪个食物对自己有用。我是鱼汤🐟中药催乳：食补无效在考虑放中药！！步骤一是一种做...
![月子催乳湯譜大集合食谱大全及做法，烹饪好吃的月子催乳湯譜大集合方法]( "月子催乳湯譜大集合食谱大全及做法，烹饪好吃的月子催乳湯譜大集合方法")
发表于：02-06
各式催乳下奶湯羹的集中展示平台用料各種食材簡單調料營養豐富湯湯水水催乳下奶月子催乳湯譜大集合的做法蒸煮燉小贴士無論是月子裡的產婦還是哺乳期的小媽媽她們的身體還很虛弱需要一...
![丝瓜（水瓜）花胶催乳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜（水瓜）花胶催乳汤方法]( "丝瓜（水瓜）花胶催乳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜（水瓜）花胶催乳汤方法")
发表于：09-03
水丝瓜有较好的催乳效果，哺乳期妈妈可以经常吃点水丝瓜，通而不堵。产后吃鱼胶（花胶）有利于修复子宫、补充体能恢复身体。瑶柱（干贝）富含矿物质，是八珍之一，高蛋白食物有利于下奶。用料花胶30克...
![催乳神器猪脚姜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "催乳神器猪脚姜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-13
现在都流行生二胎，响应国家号召我也加入了这个队伍。刚怀孕的时候我的好闺蜜就神秘跟我说，她同事有一坐月子的秘方，她去帮我问来，后来，她问到了，她同事口述她编辑了一个文档给我，说得我云里雾...
![坐月子喝对水，补气血，催母乳食谱大全及做法，烹饪好吃的坐月子喝对水，补气血，催母乳方法]( "坐月子喝对水，补气血，催母乳食谱大全及做法，烹饪好吃的坐月子喝对水，补气血，催母乳方法")
发表于：07-11
看邱老师的孕瘦一直建议产妇在坐月子期间，以月子水代替一般的白开水。但~是~~此月子水非大陆商家炒作的米酒水，同学们可不要混淆哦。用料黄芪（正北芪）19克枸杞19克小颗红枣去籽15颗去皮老...
![调经催乳五红丸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "调经催乳五红丸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-09
五红丸，五红汤的加强版，携带食用方便，每天2到3粒，改善贫血，气色不好，经期量少推迟，姨妈出走等，在我的主页中还有一个五红丸的配方，2个菜谱有点区别，这个枣香味没有那么浓郁，也不会很甜，适合不喜欢...
![催乳汤之花生核桃羹食谱大全及做法，烹饪好吃的催乳汤之花生核桃羹方法]( "催乳汤之花生核桃羹食谱大全及做法，烹饪好吃的催乳汤之花生核桃羹方法")
发表于：03-20
母乳是小宝宝最好的食物，为了实现全母乳喂养，有多少妈妈不辞辛劳的尝试各种催乳方法。其实食补是最好的，能通过提供合适的营养提高妈妈的乳汁产量，同时还能把食物中的营养成分通过乳汁传递...
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