相关紫薯燕窝的最好吃的做法

紫薯燕窝

发表于：05-20

就拿肤白来说这一点来说吧，我们可能很难改变天生的肤色，但是对于后天的伤害，燕窝就能很好地拯救我们，在享用美食中变白。尤其是在炎炎夏日，我们既要面对使肌肤黯然失色的紫外线，还要面对不停...
紫薯银耳燕窝

发表于：03-11

紫薯中的花青素有抗衰老的功效；所选食材都有丰富的膳食纤维，和蜂蜜一起，有润肠功效。银耳和燕窝搭配更能发挥润肺润肤的滋养功效。对燕窝感兴趣的朋友可以关注下微信：yuluohong666可以学到...
椰香紫薯燕窝奶昔

发表于：02-20

惬意、期待中的完美生活睡一个稍晚的早晨，做一份营养早餐；出去悠哉的假期，享受自然的美好，珍惜朋友的珍贵，创造与家人点滴；与爱人唠着一天的精彩…用料紫薯2个椰蓉10克燕窝3克香蕉一支樱桃...
（辅食）迷你紫薯窝窝头

发表于：07-15

最近四川各地下雨，处处看海，我在这雨夜码字，记录下今天这道简单又营养的快手小主食。今天在超市的时候，看到了大人吃的那种窝窝头，突然灵感一现，想着给小孩子做一点，换个花样吃主食，补充粗粮营...
紫薯银耳燕窝汤

发表于：05-02

超喜欢紫薯的颜色用料紫薯1个银耳半朵燕窝1盏冰糖1大块紫薯银耳燕窝汤的做法1.紫薯1小个去皮切小块，银耳半朵泡发后剪碎，燕窝泡发去毛洗净，全部放进炖盅里，加入一大块冰糖，加水没过全部食材...
燕窝奶薯泥——减脂期必学的低卡甜点【易小炖燕窝厨房】

发表于：07-12

用粗粮碳水和优质的蛋白质，搭配出来的轻食，薯泥甜绵软糯，燕窝美容养颜、酸奶促进消化，非常健康且美味。制作简单，饱腹感强，很适合追求低热量健康的健身党，减脂期也要吃美食增加幸福感哟~下面...
紫薯窝窝头

发表于：08-14

减脂期间紫薯吃腻了，换个吃法用料紫薯2个糯米粉2小把黑全麦面粉适量牛奶适量食用油少许紫薯窝窝头的做法把蒸熟的紫薯去皮压成泥，放入2小把糯米粉，适量的黑全麦面粉，加少取牛奶，揉成团（可以...
椰香紫薯奶昔燕窝羹

发表于：02-20

用料紫薯2个椰蓉5克香蕉1根牛奶100克谷物颗粒适量草莓或者车厘子子适量椰香紫薯奶昔燕窝羹的做法第一步：把紫薯蒸熟（煮熟），剥皮，加纯牛奶打成细腻的泥装，如果你喜欢甜一点可以加些蜂蜜。第二...
银耳紫薯燕窝羹

发表于：11-13

秋季美容养颜餐用料燕窝一片银耳适量紫薯2根银耳紫薯燕窝羹的做法银耳温水浸泡30分钟，洗干净备用。燕窝泡30分钟，洗干净备用。利用银耳、燕窝浸泡的时间，将紫薯削皮切成正方体。大火熬制2...
紫薯燕麦

发表于：09-09

丝滑的口感天气冷来一杯暖暖的健康饮品用料燕麦小半杯紫薯半个牛奶250g水250g核桃2颗冰糖少许(可以不加)紫薯燕麦的做法材料:一人份小半杯燕麦半根紫薯两颗核桃全部洗净倒放进机器先加...
美容抗氧化紫薯山药燕窝

发表于：09-10

燕窝丰富的EGF因子能刺激上皮细胞和内皮细胞生长，促进肌肤代谢，使其均匀紧致细嫩光滑，与紫薯的抗氧化作用结合，美容养颜倍增。加上山药活血暖胃、润肠通便、补肾益精，食欲不振或便秘人士食...
燕窝紫薯椰汁糕

发表于：04-03

这个做法是书上学的.比例我自己做了调整.吃起来一点都不腻.可以多做一些放冰箱.随时想吃就蘸些黑糖吃起来很棒.用料燕窝15克紫薯150克吉利丁片/粉28克水400ml牛奶250ml椰汁280ml黑糖适...
紫米燕窝粥

发表于：11-29

这两天有点咳嗽，刚好泡发了燕窝，而且经期过后我习惯了要给自己好好补补血，所以选择煮紫米燕窝粥。紫米可以益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。燕窝可以美容养颜，润肺等，功效太多，不赘述了，哈哈。用料...
紫薯银耳带你走进平民燕窝！

发表于：04-03

银耳可是个好东西！不知道大家会不会做！紫薯银耳羹可不光是一种甜品，更是一种补品呢！看看和燕窝具有一样功效的银耳能给我们带来什么惊喜！用料银耳朵紫薯个冰糖克枸杞紫薯银耳带你走进平民燕...
紫薯山药燕窝羹—早上一碗，工作棒棒【易小炖燕窝厨房】

发表于：04-28

一日之计在于晨，早餐一定要吃，而且要吃好。毕竟没了早餐的底气，哪来工作超长发挥的士气?而且不吃早餐不仅不会让你瘦比维密，反而会让你中午的胃口来得猛烈吃鸡！长期不吃早餐更会伤害肠胃，加...
紫薯芋泥燕窝

发表于：02-06

每次炖燕窝都是冰糖燕窝有点无聊啦，我又是个芋泥爱好者。今天正好换个花样，顺便消耗一下冰箱里的紫薯芋泥～用料紫薯50g荔浦芋头700g零卡糖50克黄油40克淡奶油100克燕窝4g奶粉4勺紫薯芋泥...
紫薯燕窝～紫薯卷

发表于：11-08

用料紫薯4个鸡蛋1个牛奶适量燕窝1盏水适量冰糖三粒紫薯燕窝～紫薯卷的做法泡发燕窝把泡过的燕窝和切好的紫薯放入炖盅上锅隔水炖紫薯洗净放蒸锅上层蒸二十到三十分钟蒸好的紫薯用了两个...
紫薯燕窝挞/超嫩的蛋挞

发表于：04-01

我超爱吃蛋挞，这两个味道的蛋挞那天是一起做的，才想起来分享给大家，食谱中是烤箱的温度，视频里是半年前了，我还用空气炸锅呢，使用空气炸锅的看视频中的温度，用烤箱的看食谱中的温度下面紫薯燕...
燕窝紫薯甜汤

发表于：09-22

紫薯燕窩糖水，紫薯富含天然抗衰老的花青素，具有特殊保養功能，與富含優質蛋白的燕窩搭配，營養更加全面用料燕窝9g银耳1朵姜一小块紫薯三个冰糖适量食用水适量枸杞10颗燕窝紫薯甜汤的做法银...
紫薯小窝头

发表于：10-21

用料紫薯300g糯米粉50g面粉150g白糖30g开水适量紫薯小窝头的做法紫薯去皮切片或小块蒸熟加入糯米粉面粉和糖揉面捏成窝头的形状蒸熟，凉一些以后比较好吃小贴士喜欢吃糯的可以多加糯米粉...
燕麦紫薯

发表于：10-31

用料紫薯一斤左右油适量甜燕麦两包燕麦紫薯的做法把紫薯切成长方条把油加热放入紫薯紫薯外面炸的发硬时捞出放置一边找个干净的锅放入炸好的紫薯倒入甜燕麦搅拌ok……趁热吃最好吃……...
燕窝燕窝

发表于：10-11

燕窝的基本吃法用料燕盏1盏纯净水或矿泉水适量燕窝燕窝的做法无油无水的干净碗中泡发，约三小时挑毛后水淹住燕窝即可，水开后隔水蒸30分钟可以享用啦小贴士好的燕窝泡发一小时后基本就已...
紫薯燕窝西米露

发表于：06-14

用料紫薯1个西米适量喜延延即冲纯燕窝红枣紫薯燕窝西米露的做法如图如图如图如图如图✨紫薯燕窝西米露✨亮相小贴士根据个人喜好调整喜延延焖泡的时间...
私房花式燕窝-紫薯燕窝西米露

发表于：06-14

用料西米适量枣3颗紫薯1个燕窝一盒冰糖适量私房花式燕窝-紫薯燕窝西米露的做法各种食材准备好。把即冲燕窝倒入保温杯里，倒入100ml的开水，盖好盖子焖泡15分钟后倒入冰糖或石蜂糖，备用。红...
紫薯燕麦窝窝头

发表于：11-21

紫薯玫瑰卷的下脚料（其实是做到后面懒得切片卷了。。）加上谷物早餐的燕麦做的用料自发面粉500紫薯500燕麦/谷物早餐150牛奶50ml紫薯燕麦窝窝头的做法紫薯蒸熟/煮熟，碾成泥凉透面粉倒入紫...